Бадам майы - майдың сипаттамасы. Денсаулыққа пайдасы мен зияны

сипаттамасы

Бадам майы ең күшті ылғалдандырғыш әсерге ие, ол терінің рН-ын теңестіреді, қатты су мен косметикадан зардап шегеді. Бадам майы «сұлулық майы» ретінде сегіз мың жылдан астам уақыттан бері белгілі.

Бадам майы - бұл сұлулық пен денсаулыққа арналған ерекше құрал. Патшайым Клеопатра мен Джозефина Бонапарт оны теріні және шашты күтуге арналған рецептерінде қолданды. Мұнайдың тарихы 8 ғасырдан асады және оның қай жерде пайда болғаны белгісіз. Оның отаны Азия немесе Жерорта теңізі елдері болуы мүмкін.

Бадам майының құрамы

Мұнай ащы және тәтті бадам тұқымдарынан - салқын немесе ыстық сығымдау әдісімен алынады - жарық сүйгіш кішкентай бұта, тас жемісті өсімдік. Сонымен бірге, ащы бадамнан алынған өнімдер парфюмерия өнеркәсібі мен медицинада ғана қолданылады: олардың хош иісі жақсы, бірақ адам тұтынуға жарамайды.

Керісінше, тәтті бадам дәндерінен жасалған өнімді косметологтар ғана емес, аспаздық мамандар да керемет дәмі мен жағымды иісі үшін бағалайды.

Құрамында олеин қышқылы көп болғандықтан бадам майы терапиялық және косметикалық агент ретінде қолданылады. Өнімді құрайтын негізгі компоненттерді келтірейік:

• моно қаныққан олеин қышқылы Омега-9 (65-70%);
• көп қанықпаған линол қышқылы Омега-6 (17-20%);
• A, B, EF дәрумендері;
• натрий, селен, мыс, магний, мырыш, темір, фосфор;
• каротиндер мен биофлавоноидтар, белоктар, қанттар.
• Тұқымдардағы және майдағы қоректік заттардың концентрациясы бадамның өсуінің географиялық және климаттық жағдайымен анықталады.

Барлық табиғи жаңғақ майлары сияқты, калория мөлшері өте жоғары: 820 г -ға 100 ккал.

Бадам майы холестеролсыз, оны диеталық рецепттер үшін пайдалы ингредиент етеді. Тамақтануға дұрыс көзқараспен, диетадағы бұл өнім денені едәуір күшейте алады, ауыр аурулар қаупін жояды.

• Олеин қышқылы - 64 - 86%
• Линол қышқылы - 10 - 30%
• Пальмитин қышқылы - 9%

Бадам майының пайдасы

Басқа өсімдіктермен салыстырғанда бадам ағашы құрамында май мөлшері бойынша рекордтық көрсеткішке ие.

Бадам майында көптеген қышқылдар бар: 70% дерлік қанықтырылмаған олеин қышқылы, линол қышқылы және аз мөлшерде қаныққан май қышқылдары. Соңғылары онша пайдалы емес және ішке қабылдаған кезде май массасының көбеюіне әсер етуі мүмкін.

Бадам майында фитостеролдар, Е және К дәрумендері мен холиндердің жоғары концентрациясы бар. Олар терінің денсаулығына жағымды әсер етеді, оны жұмсақ және тегіс етеді.

Бадам майының зияны

Бадам майын тек жеке төзімсіздік жағдайында қолдануға тыйым салынады. Сіз мұны тест жасау арқылы тексере аласыз - білекке май тамшысын сүртіңіз және терінің күйін қадағалаңыз. Егер тітіркену жарты сағат ішінде пайда болмаса, онда майды шектеусіз қолдануға болады.

Мұнда тәтті де, ащы бадам майы да бар екенін есте ұстаған жөн. Олардың айырмашылығы мынада: ащы бадамның дәндерінде амигдалин бар, бұл жаңғаққа ерекше дәм мен иіс береді. Бұл жағдайда амигдалин эфир майы күйіне дейін арнайы өңдеу процесінде улы гидроцин қышқылына ыдырауға қабілетті.

Эфир майлары өте мұқият және өте аз мөлшерде қолданылады, олардың құрамына майға бірнеше тамшы қосады. Таза түрінде және ешқандай қорқынышсыз сіз жай ғана негіз болып табылатын тәтті бадам майын пайдалана аласыз.

Бадам майын шамадан тыс қолдану терінің тітіркенуін және май бездерінің белсенділігінің жоғарылауын тудыруы мүмкін.

Бадам майын қалай таңдауға болады

Сатып алудан бұрын орамға назар аударыңыз. Сапалы май қара шыныда кішкене бөтелкелерде сатылады, ал көрсетілген сақтау мерзімі 1 жылдан аспауы керек.

Жоғары сапалы бадам майы ашық, сары реңкпен және аздап жаңғақ тәрізді тәтті иіспен ерекшеленеді. Жауын-шашынға жол берілмейді, бұл майдың немесе жасанды қоспалардың сапасының төмендігін көрсетеді.

Бадам майын тоңазытқышта немесе басқа салқын жерде, тікелей жарықтан сақтаған жөн.

Бадам майын қолдану

Бадам майы косметологияда бет пен дене терісіне, сондай-ақ шаш пен тырнаққа күтім жасау үшін белсенді қолданылады. Тұрақты қолданған кезде ол теріні жақсартады, теріні тегіс етеді, икемділікті жоғарылатады және әжімдерді тегістейді.

Бадам майы терінің кез-келген түріне жарайды және жан-жақты. Бұл тіпті нәрестелердің нәзік терісіне күтім жасау үшін қолданылады. Бұл еріннің, қолдың және аяқтың тым құрғақ, жарылған терісіне үлкен пайда әкеледі. Көз аймағын жеңіл уқалауға да жарайды. Бұл массаж қан айналымын жақсартады, экспрессия сызықтарын азайтуға көмектеседі және кірпіктерді тамақтандырады, оларды қалың әрі сау етеді.

Бадам майы теріні қоршаған ортаның жағымсыз әсерінен жақсы қорғайды. Оны үйден шыққанға дейін терінің құрғақ жерлеріне суықта және желде және ультрафиолет сәулесінен қорғайтын тосқауыл ретінде қолдануға болады.

Көптеген өсімдік майлары сияқты, бадам да бет пен көзден макияжды кетіруге болады. Май алдын ала сәл қызады және теріні сұйықтықпен сәл суланған мақта тампонымен сүртеді. Артық май қағаз сүлгімен жойылады.

Шаш фолликулаларын нығайту және шаштың өсуін ынталандыру үшін тамырға жылы бадам майын жағып, ысқылайды. Бір сағаттан кейін сусабынмен жуыңыз. Сондай-ақ, сынуды азайту үшін шаштың ұштарын майлауға болады.

Бадам майы сынғыш тырнақтардың жағдайын жақсартады. Майды тырнақ табақшасына және кутикулаға үнемі ысқылап тұру тырнақтың құрғауын, қабыршақтануын және сынғыштығын кетіреді.

Сонымен қатар, бадам майы толық дене массажына жарайды. Эффектіні күшейту үшін оған бірнеше тамшы эфир майын қосуға болады. Мысалы, целлюлитке қарсы массаж жасау үшін бір-екі ас қасық бадам негізі мен 3-4 тамшы апельсин эфир майын араластырыңыз.

Бадам майын қолданудың 10 тәсілі

1. Көзге арналған крем тәрізді

Бадам майы жеңіл және ісінбейді, сондықтан оны көздің айналасындағы жұқа сызықтарды тегістеу үшін қабақтың нәзік терісіне де қолдануға болады.

2. Бадам майы қартаюға қарсы бет кремі ретінде

Е дәруменінің көп болуына байланысты косметикалық бадам майы әжімдерге қарсы кремдерге тамаша балама ретінде қызмет етеді, бет терісін тегістейді, оның серпімділігі мен өңін қалпына келтіреді, сопақшаны қатайтады және келбетті сергітеді.

3. Қол кремі сияқты

Май құрамындағы А дәрумені теріні ылғалдандырады және оны қоршаған ортаның теріс әсерінен және жуғыш заттың агрессивті компоненттерінен қорғайды.

4. Безеулерді емдеуге арналған құрал ретінде

Проблемалы терінің иелері бадам майының антибактериалды әсерін бағалайды, ол оның дәрумені F -мен қамтамасыз етіледі. Түнде нүктелі түрде жағыңыз, ал таңертең безеудің ізі болмайды!

5. Шаш өсуін үдеткіш ретінде

Бадам майын қалай қолдануға болады? Аптасына 2-3 рет оны шаштың тамырына уқалаңыз, сонда олардың өсуі 2 есеге жуық артады!

6. Күйікке қарсы құрал ретінде

Ылғалдандыратын, тыныштандыратын және қызаруды кетіретін бадам майы термиялық зақымданған теріні емдеудің тамаша әдісі болып табылады, ыстық табаға тигізсеңіз де, күйіп қалсаңыз да.

7. Тазартқыш лосьон ретінде

Бадам майы жеңіл құрылымға ие, тез сіңеді және тіпті су өткізбейтін макияжды керемет түрде жояды.

8. Целлюлитке қарсы агент ретінде

Егер сіз оны бадам майымен уқаласаңыз, дененің терісі өзгереді: беті тегіс болады, серпімді болады, серпімділік қайта оралады және кедір-бұдырлар жоғалады. Сонымен қатар, бадам майы созылу белгілеріне көмектеседі.

9. Бадам майы шаш маскасы ретінде

Егер сіз бадам майы шашының толық ұзын маскасын қолдансаңыз, сүлгімен орап, бір сағатқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен және кішкене сусабынмен шайыңыз, шашыңыз тегіс, жылтыр және көлемді болады.

10. Салмақ жоғалтуға көмек ретінде

Күніне бір ас қасық бадам майы ішектерді газдар мен токсиндерден тазартуға көмектеседі, ал сіздің ішіңіз айтарлықтай тегіс болады!