Екі жыныстың жыныстық өмірін жарқын және бай ете алатын арнайы тағам өнімдерінің болуы ежелден белгілі. Бұл білім мұқият сақталып, ұрпақтан-ұрпаққа берілді. Бұрын олар аз ғана дворяндар мен діни қызметкерлерге ғана қолжетімді болғанымен, қазіргі уақытта олардың тізімімен барлығы дерлік таныса алады. Бұл үшін не қажет? Қалау және ... 10 минут бос уақыт.
Афродизиактар: пайда болуынан қазіргі заманға дейін
афродизиактар Жыныстық қатынасты арттыратын заттар ма? Терминнің өзі грек тілінен шыққан «афродиоздарАфродитаға қатысты «-» грек махаббат пен сұлулық құдайы.
Әр түрлі уақытта және әртүрлі елдерде олардың мазмұны бар өнімдерге әртүрлі атаулар берілді. Ең ортақ - »махаббат эликсирі«Және»сүйіспеншілікті жақсы көріңіз«. Сонымен қатар, олар ежелгі дәуірде өте танымал болды, тек бір отбасының ғана емес, бүкіл рудың әл-ауқаты балалар санына тікелей байланысты болды. Содан бері олардың рөлі біршама өзгерді. Олар енді құнарлылықты арттыру үшін қолданылмайды. Осыған қарамастан, олар жаңа сезімдерді бастан өткергісі келсе, қарым-қатынасқа сезімталдықты қайтарады немесе жай ғана құмарлықты жандандырады.
Афродизиактың әйел ағзасына әсері
Афродизиак өнімдерін қолданудың әсері, шын мәнінде, кез келген басқалар сияқты, скептиктер жиі күмәнданады. Олар жеген устрица жыныстық серіктесінің басын айналдырады дегенге сенбейді. Сонымен қатар, олар өз тұжырымдарын жеке тәжірибемен растайды. Бірақ бекер.
Ғалымдар мұндай тағамды қолдану қан айналымын жоғарылатып, метаболизмді жақсартады, жүрек соғу жылдамдығын арттырады және эрогенді аймақтардың сезімталдығын арттырады. Сонымен қатар, мұндай тағамдар антиоксиданттарға, дәрумендерге және фитонцидтерге бай, бұл әйелдің иммунитетін қолдап қана қоймай, оның ағзасына қартаюдың алғашқы белгілерімен күресуге көмектеседі.
Олардың құрамындағы В, С және К дәрумендерінің көп мөлшері де артық салмақтан арылуға ықпал етеді. Нәтижесінде денсаулық жағдайы жақсарады, гормоналды фон қалыпқа келеді және тестостерон деңгейі жоғарылайды. Бірақ дәл осы гормоннан либидо деңгейі тәуелді болады.
Әйелдердің тамақтануы және жыныстық қатынас
Либидо деңгейі төмен әйелдер үшін дәрігерлер ең алдымен рационға жаңғақ, жарма және майсыз ет қосуды ұсынады. Шындығында, бұл тағамдарда мырыш пен магний бар. Біріншісі жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін өте қажет. Сонымен қатар, бұл көңіл-күйді жақсартады және жыныстық гормондардың түзілуіне ықпал етеді. Екіншісі стресспен күресуге көмектеседі және иммунитетті көтереді.
Біз жаңа піскен көкөністер мен жемістердің жеткілікті мөлшері туралы ұмытпауымыз керек. Өйткені, бұл дәрумендер қоймасы ғана емес, сонымен қатар талшықтардың көзі. Бұл ас қорытуды жақсартады және денені жұмсақ тазартады. Нәтижесінде әйелдің әл-ауқаты жақсарады және қайтадан гормоналды фон қалыпқа келеді.
Сонымен қатар, либидосы төмен әйелдердің В дәруменін жеткілікті мөлшерде алуын қамтамасыз ету маңызды. Ол майлы балықта, сүт өнімдерінде, картоп пен бұршақ дақылдарында кездеседі. Ал оның жетіспеушілігі депрессияға және иммунитеттің төмендеуіне әкеледі.
Әйелдерге арналған 10 афродизиакты тағамдар
Чили. Бұл осы бұрыштың кез-келген түрінен жасалған дәмдеуіш. Оның құрамында эрогенді аймақтардың сезімталдығын арттыратын арнайы заттар бар.
Мускат жаңғағы. Бұл әйелдердің жыныстық қатынасты едәуір арттырады.
Авокадо. Оның құрамында маңызды май қышқылдары, Е дәрумені және калий бар. Денеге еніп, олар қан айналымын жақсартады және жыныстық гормондардың өндірісін жақсартады. Оның ғажайып әсері сексуалдық дағдыларын жақсарту үшін қолданған ацтектер кезінде белгілі болды. Алайда, ғалымдар бұл әйелдерге күшті әсер ететінін айтады.
Балдыркөк. Оның құрамында әйелдерге ынталандырушы әсер ететін ер жыныстық гормон андростерон бар. Мұның бәрі оны ер адамдар терлеген кезде бөледі, осылайша әділ жынысты тартады.
Қарбыз. Оның құрамында ферменттердің өндірілуіне ықпал ететін аминқышқылы цитруллин бар, нәтижесінде жамбас аймағында қан айналымы жақсарады, бұл қозуға әкеледі.
Зімбір тамыры мен сарымсақ. Олар ұқсас әсерге ие.
Бал. Ол В дәрумендеріне бай, сондықтан қандағы эстроген мен тестостерон деңгейін жоғарылатады. Сонымен қатар, бұл ерлерде де, әйелдерде де тиімді.
Қара шоколад. Бұл либидоның өсуіне ғана емес, бақыт гормондарының түзілуіне де ықпал етеді, бұл, әрине, жақындыққа жағдай жасайды.
Бадам. Оның иісі әйелдерге әсерлі әсер етеді. Сонымен қатар, оның құрамында ер адамның денесінде тестостерон деңгейін едәуір арттыратын омега-3 май қышқылдары бар. Сондықтан бұл жаңғақ екі жыныс үшін де өте қолайлы.
Теңіз балдыры. Олар барлық дерлік периодтық кестені, сондай-ақ В тобын қамтитын бірқатар дәрумендерді қамтиды, оларды диетаға қосу арқылы әйел өзінің күшін қалпына келтіріп, әл-ауқатын жақсарта алады.
Әйелдердегі либидоның төмендеуіне ықпал ететін факторлар
- Стресс және ұйқының болмауы - олар жүйке жүйесін ағызады, созылмалы шаршау мен күңгірт тілек тудырады.
- Шылым шегу - бұл кез-келген организмге зиянды әсер етеді, бірақ сонымен қатар репродуктивті жүйенің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті С, Е және А дәрумендерінің жоғалуына әкеледі.
- кофеин… Соңғы зерттеулер көрсеткендей, ол тестостерон деңгейін төмендетеді, сол арқылы либидоны өлтіреді. Сонымен қатар, көптеген әйелдерде бұл етеккір циклінің бұзылуын және соның салдарынан болатын бірқатар гинекологиялық аурулардың пайда болуын тудырады.
- алкоголь… Оның әрекеті кофеинге ұқсас.
- Тым майлы және тұзды тағамдарсондай-ақ тәтті және қуырылған. Мұндай түскі астан немесе кешкі астан кейін кез-келген афродизиак дәрменсіз болады.
Афродизиак тағамдары туралы тағы не білуіңіз керек
Олардың әсерін мүмкіндігінше сезіну үшін оларды дұрыс таңдау керек. Ақыр соңында, олардың кейбіреулері тек әйелдерге, басқалары - тек ерлерге, ал басқалары - ерлерге де, әйелдерге де әсер етеді.
Барлығында қашан тоқтау керектігін білу керек деген идея афродизиакпен байланысты. Мәселен, мысалы, аз мөлшерде шарап қоздырады. Бірақ асып кеткен доза, керісінше, қалауды басады.
Барлық саңырауқұлақтар афродизиак деп саналады, бірақ оны тұтынған кезде трюфельдер мен морельдерге артықшылық беру жақсы.
Аспазшылар афродизиак тағамдарын әркім жасай алатынын айтады. Ең бастысы - мұны махаббатпен жасау. Және ... даршын, ваниль, мускат жаңғағы немесе имбирь сияқты ынталандыратын дәмдеуіштердің аз мөлшерін қосыңыз.
Біз әйелдердің жыныстық қатынасын сақтау үшін дұрыс тамақтану туралы ең маңызды ойларды жинадық, егер сіз суретті әлеуметтік желіде немесе блогта осы параққа сілтеме жасай отырып бөліссеңіз, ризамыз: