Аллергияға аюрведиялық көзқарас

Көпшілігіміз көктем мезгілі немесе аллергияның басқа түрімен бетпе-бет келгенде дәрменсіз, тіпті шарасыз сезінеміз. Бақытымызға орай, Аюрведа конституцияға және белгілі бір диетаны ұстануға байланысты өз арсеналында табиғи дәрі-дәрмектермен проблеманың тұрақты шешімін ұсына алады. Аюрведаға сәйкес, аллергиялық реакция белгілі бір дошаны қоздыратын белгілі бір заттан (аллерген) туындайды: Вата, Питта немесе Кафа. Осыған байланысты, ең алдымен, аюрведиялық дәрігер әрбір жеке жағдайда, әрбір нақты адам үшін доша аллергиясының қандай түріне жататынын анықтайды. Процеске бірнеше дошаның теңгерімсіздігі қатысуы мүмкін. Аллергияның бұл түрі ішекте кекіру, кебулер, метеоризм, шуыл және колик сияқты белгілермен ас қорыту жолымен байланысты. Олар сондай-ақ бас ауруы, құлақтың шуы, буын ауруы, сіатика, құрысулар, ұйқысыздық және қорқынышты түс көру сияқты Vata-ға тән жағдайларды қамтуы мүмкін. Вата балансын бұзатын тағамдарға шикі тағамдар, көп мөлшердегі бұршақтар, салқын тағамдар, кептіргіштер, крекерлер, печенье және танымал фастфуд тағамдары жатады. Бұл тағамдар Вата-дошамен байланысты аллергияны күшейтеді. Вата теңгеріміне келтіру. Жылы болу, тыныштық сақтау, жеткілікті су ішу және Вата тыныштандыратын диетаны қолдану маңызды. Бірнеше тамшы май қосылған зімбір шайы өте ұсынылады. Вата доша адамның ішектерінде орналасқандықтан, оны ретке келтіру маңызды, бұл аллергияның әлсіреуіне және жойылуына әкеледі. Әдетте, питта аллергиясы есекжем, қышу, экзема, дерматит түріндегі тері реакцияларымен көрінеді және қабынған көздерде де көрінуі мүмкін. Питтаны сипаттайтын күйлерге өткірлік, жылулық, от жатады. Сәйкес қасиеттері бар аллергендер қанға енген кезде, Питта аллергиясының көрінісі пайда болады. Асқазан-ішек жолдарында бұл қыжыл, ас қорытудың бұзылуы, жүрек айнуы, құсу болуы мүмкін. Ащы тағамдар, дәмдеуіштер, цитрус жемістері, қызанақ, картоп, баклажан және ашытылған тағамдар - бұл Питта қорқатын нәрселер. Питтаның құрамы мен аллергиясы бар адамдар тізімде көрсетілген тағамдардан бас тартуы немесе азайтуы керек. Өмір салты бойынша ұсыныстар қанды токсиндерден тазартуды, салқындатқыш тағамдармен дұрыс диетаны ұстануды және ыстық ауа райында жаттығуларды болдырмауды қамтиды. Аллергия үшін Neem және Manjistha тазартқыш қоспасын қолданып көріңіз. Тамақтан кейін күніне 3 рет ұсақталған шөптермен суды ішіңіз. Қабынған теріні тыныштандыру үшін Ним майын сыртқа және ішке кинза шырынын қолданыңыз. Кафа теңгерімсіздігімен байланысты аллергия белгілері - шырышты қабықтың тітіркенуі, шөп безгегі, жөтел, синусит, сұйықтықтың сақталуы, бронх демікпесі. Ас қорыту жолында капха асқазандағы ауырлық, ас қорытудың баяулауы ретінде көрінеді. Тамақпен ықтимал қатынас. Кафа аллергиясының белгілерін күшейтетін тағамдар: сүт, йогурт, ірімшік, бидай, қияр, қарбыз. Құрғақ, жылы климат ұсынылады. Күндізгі ұйқыдан аулақ болуға тырысыңыз, белсенді болыңыз және Кафаға қолайлы диетаны ұстаныңыз.

пікір қалдыру