Мазмұны
Бала оған жетті бірінші триместр, ал анамның жұмысқа қайтатын уақыты келген шығар. Сіз осы уақытқа дейін нәрестені емізгенсіз бе немесе нәресте формуласы бар бөтелкелерді таңдадыңыз ба, мұнда сізге білу керек нәрсе сүтті жақсы ұстаңыз нәрестені тамақтандыруға және оның барлық қажеттіліктерін қанағаттандыруға мүмкіндік береді.
Бөтелкелер немесе емшек сүті: 3 айлық нәресте қанша ішу керек?
Орташа алғанда, нәрестелер 3 айдан асқан 5,5 кг бірақ сүт - емшек немесе нәресте - әлі де оның негізгі тамақтану көзі. Өткен айлармен салыстырғанда өзгерістер көп емес: сізге қажет баланың ырғағына бейімделу, дегенмен оның бөтелкеге деген шағымдары мен тәбеті біртіндеп реттеледі.
Үшінші айда нәресте әдетте сұрайды Күніне 4 бөтелке 180 мл сүт, яғни тәулігіне 700-800 мл сүт. Кейбір нәрестелер тәулігіне 5 немесе 6 бөтелке немесе азырақ мөлшерде тамақтандыруды қалайды!
3 айлық бала қанша ішеді?
Сіз минералды суды ұсына аласыз минералдар аз Егер сіз ұнтақ сүтті пайдаланбасаңыз, сондықтан бөтелкеге су қоспасаңыз, балаңызға тамақтандыру арасында. Дегенмен, қазіргі уақытта су қосымша болып табылады және сіздің назарыңызды нәресте сүтінің мөлшеріне аудару керек.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы a баланы 6 айға дейін тек емшек сүтімен емізу, бірақ егер сіз емізе алмасаңыз, алмасаңыз немесе емізгіңіз келмесе, таңдағаныңызға көз жеткізіңіз нәрестенің қажеттіліктеріне бейімделген сүт : диетаны әртараптандыру басталғанға дейін ол дәрумендермен, ақуыздармен, сонымен қатар маңызды май қышқылдарымен байытылған, Еуропалық Одақтың қатаң ережелеріне сәйкес сертификатталған нәресте формуласы бірінші жастағы сүт болуы керек. Жануарлардан немесе өсімдік тектес тауарлық сүттер жаңа туған нәрестелердің қажеттіліктеріне жарамайды.
Азық-түлікті әртараптандыру: 3 айлық баламды тамақтандыруға бола ма?
Балаңыздың тағамын әртараптандыруды соншалықты ерте бастау ұсынылмайды, бұл жақсы кем дегенде тағы бір ай күтіңіз. Қалай болғанда да, сіздің балаңыздың тағамын әртараптандыруды бастау үшін сізге жасыл жарық беретін сіздің педиатрыңыз болады.
Үш айда нәресте тағамының жалғыз көзі ана сүті немесе нәресте формуласы болып табылады. Жаңа туған нәрестеңіздің өсу диаграммасы бұрынғыдай дамымағанын немесе балаңыз тамақтандырудан бас тартып жатқанын байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек кеңесіңіз сіздің педиатрыңыз.
Декреттік демалыстың аяқталуы: балаңыздың сүтін дұрыс сақтаңыз
Үшінші айда анамның декреттік демалысы аяқталады және жұмысқа қайтатын уақыт болуы мүмкін. Егер сіз балаңыз үшін емшек сүтін таңдаған болсаңыз, бұл қажет жаңа ұйым және пайдаланукеуде сорғышы. Балаңыз тұтынатын сүтті дұрыс сақтау үшін тоңазытқышта қолайлы орын қажет. Бөтелкелерді зарарсыздандыру қажет болмаса, соңғысының гигиенасы мінсіз болуы керек.
Сіз сүтті сақтай аласыз тоңазытқышта 48 сағат және мұздатқышта 4 айға. Дегенмен, бөтелкелерді микротолқынды пеште немесе су моншасында ерітуге болмайды, бірақ бірте-бірте тоңазытқышта. Тоңазытқышта еріген бөтелкені 24 сағат ішінде ішу керек. Егер сіздің балаңыз барлық бөтелкесін ішпесе, оны келесіге сақтауға болмайды. Қолданбаған сүтті лақтырып тастаймыз.
Кеңес: сіз аласыз балаңыздың бөтелкелеріне жазып қойыңыз сүт сауылған күні, сонымен қатар бөтелкелерді жұмыс орныңызға, күтушіге, балабақшаға немесе басқа жерге тасымалдау қажет болса, балаңыздың аты мен тегі. Бөтелкелерді алып жүрсеңіз, оларды ыдысқа салыңыз салқындатқыш жақсы жабылған.