Тағамдық құндылығы және химиялық құрамы.
Кестеде қоректік заттардың мөлшері (калориялар, ақуыздар, майлар, көмірсулар, витаминдер мен минералдар) көрсетілген 100 грамм жеуге болатын бөлік.
| Қоректік зат | сан | Норма ** | 100 г нормадан% | 100 ккал-дағы нормадан% | 100% қалыпты |
| Калория мөлшері | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
| Белоктар | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 3.3% | 2375 г |
| Майлар | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 9.1% | 862 г |
| көмірсулар | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 5% | 1553 г |
| су | 75.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3015 г |
| күл | 0.8 г | ~ | |||
| Витаминдер | |||||
| А дәрумені, RE | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% | 8.7% | 900 г |
| Ретинол | 0.1 мг | ~ | |||
| В1 дәрумені, тиамин | 0.076 мг | 1.5 мг | 5.1% | 4% | 1974 г |
| В2 дәрумені, рибофлавин | 0.119 мг | 1.8 мг | 6.6% | 5.2% | 1513 г |
| В4 дәрумені, холин | 15.7 мг | 500 мг | 3.1% | 2.4% | 3185 г |
| В6 дәрумені, пиридоксин | 0.076 мг | 2 мг | 3.8% | 3% | 2632 г |
| В9 дәрумені, фолий | 35 мкг | 400 мкг | 8.8% | 6.9% | 1143 г |
| В12 дәрумені, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 9.9% | 789 г |
| В12 дәрумені қосылды | 0.38 мкг | ~ | |||
| С дәрумені, аскорбин | 15.2 мг | 90 мг | 16.9% | 13.2% | 592 г |
| D дәрумені, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 15.6% | 500 г |
| Е дәрумені, альфа токоферол, TE | 1.86 мг | 15 мг | 12.4% | 9.7% | 806 г |
| Е дәрумені қосылды | 1.86 мг | ~ | |||
| К дәрумені, филлохинон | 10.2 мкг | 120 мкг | 8.5% | 6.6% | 1176 г |
| РР дәрумені, NE | 1.65 мг | 20 мг | 8.3% | 6.5% | 1212 г |
| Макроэлементтер | |||||
| Калий, К | 146 мг | 2500 мг | 5.8% | 4.5% | 1712 г |
| Кальций, Ca | 133 мг | 1000 мг | 13.3% | 10.4% | 752 г |
| Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 2.7% | 2857 г |
| Натрий, Na | 46 мг | 1300 мг | 3.5% | 2.7% | 2826 г |
| Фосфор, П | 80 мг | 800 мг | 10% | 7.8% | 1000 г |
| Элементтер | |||||
| Темір, Fe | 2.29 мг | 18 мг | 12.7% | 9.9% | 786 г |
| Мыс, Cu | 152 мкг | 1000 мкг | 15.2% | 11.9% | 658 г |
| Селен, Се | 2.5 мкг | 55 мкг | 4.5% | 3.5% | 2200 г |
| Мырыш, Zn | 1.14 мг | 12 мг | 9.5% | 7.4% | 1053 г |
| Сіңімді көмірсулар | |||||
| Моно- және дисахаридтер (қанттар) | 11.2 г | максимум 100 г. | |||
| Қаныққан май қышқылдары | |||||
| Қаныққан май қышқылдары | 2.8 г | максимум 18.7 г. | |||
| 6: 0 Нейлон | 0.008 г | ~ | |||
| 8: 0 Каприл | 0.1 г | ~ | |||
| 10: 0 Каприк | 0.08 г | ~ | |||
| 12: 0 Лаурик | 0.6 г | ~ | |||
| 14: 0 миристикалық | 0.26 г | ~ | |||
| 16: 0 Палмитикалық | 1.509 г | ~ | |||
| 18: 0 Стеарин | 0.24 г | ~ | |||
| Моноқанықпаған май қышқылдары | 2.03 г | мин 16.8 г. | 12.1% | 9.5% | |
| 16: 1 Палмитолей | 0.013 г | ~ | |||
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 1.51 г | ~ | |||
| 20: 1 Гадолей (омега-9) | 0.007 г | ~ | |||
| 22: 1 Эрукова (омега-9) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиқанықпаған май қышқылдары | 1.317 г | 11.2 бастап 20.6 үшін | 11.8% | 9.2% | |
| 18: 2 линолик | 1.2 г | ~ | |||
| 18: 3 линолен | 0.124 г | ~ | |||
| Omega-3 май қышқылдары | 0.124 г | 0.9 бастап 3.7 үшін | 13.8% | 10.8% | |
| Omega-6 май қышқылдары | 1.2 г | 4.7 бастап 16.8 үшін | 25.5% | 19.9% |
Энергетикалық құндылығы - 128 ккал.
- фл. унция = 31.4 г (40.2 ккал)
Ана сүті алмастырғыш, NESTLE, GOOD START Essentsial, соя, темірмен, сұйық концентратпен, қалпына келтірілмеген дәрумендер мен минералдарға бай: А дәрумені - 11,1%, В12 дәрумені - 12,7%, С дәрумені - 16,9%, Д дәрумені - 20%, Е дәрумені - 12,4%, кальций - 13,3, 12,7, 15,2%, темір - XNUMX%, мыс - XNUMX%
- А дәрумені қалыпты дамуына, ұрпақты болу функциясына, тері мен көз денсаулығына, иммунитетті сақтауға жауапты.
- Vitamin B12 аминқышқылдарының метаболизмі мен конверсиясында маңызды рөл атқарады. Фолат пен В12 витамині өзара байланысты дәрумендер және қан түзуге қатысады. В12 витаминінің жетіспеуі ішінара немесе екінші реттік фолий тапшылығының дамуына, сондай-ақ анемияға, лейкопенияға, тромбоцитопенияға әкеледі.
- С дәрумені тотығу-тотықсыздану реакцияларына, иммундық жүйенің жұмысына қатысады, темірдің сіңуіне ықпал етеді. Жетіспеушілік қанның қылтамырларының өткізгіштігі мен сынғыштығының жоғарылауына байланысты, қызылиектің қан кетуіне және қан кетуіне әкеледі.
- D витаминінің кальций мен фосфордың гомеостазын қолдайды, сүйектің минералдану процестерін жүзеге асырады. Д витаминінің жетіспеуі сүйектердегі кальций мен фосфор метаболизмінің бұзылуына, сүйек тіндерінің минералдануының күшеюіне әкеледі, бұл остеопороз қаупінің жоғарылауына әкеледі.
- Е дәрумені антиоксидантты қасиетке ие, жыныс бездерінің, жүрек бұлшықеттерінің жұмысына қажет, жасуша мембраналарының әмбебап тұрақтандырушысы болып табылады. Е витаминінің жетіспеушілігімен эритроциттердің гемолизі және жүйке аурулары байқалады.
- кальций біздің сүйектеріміздің негізгі компоненті, жүйке жүйесінің реттеушісі рөлін атқарады, бұлшықеттің жиырылуына қатысады. Кальцийдің жетіспеушілігі омыртқаның, жамбас сүйектерінің және төменгі қолдың деминерализациясына әкеледі, остеопороздың даму қаупін арттырады.
- темір әртүрлі функциялардағы ақуыздардың, оның ішінде ферменттердің бөлігі. Электрондарды, оттегіні тасымалдауға қатысады, тотығу-тотықсыздану реакцияларының жүруін және асқын тотығудың активтенуін қамтамасыз етеді. Жеткіліксіз тұтыну гипохромды анемияға, қаңқа бұлшықеттерінің миоглобин жетіспейтін атониясына, шаршағыштықтың жоғарылауына, миокардиопатияға, атрофиялық гастритке әкеледі.
- мыс - тотығу-тотықсыздану белсенділігі бар және темір алмасуына қатысатын ферменттердің бөлігі, белоктар мен көмірсулардың сіңуін ынталандырады. Адам ағзасының тіндерін оттегімен қамтамасыз ету процестеріне қатысады. Жетіспеушілік жүрек-қан тамырлары жүйесі мен қаңқа түзілуінің бұзылуымен, дәнекер тіндердің дисплазиясының дамуымен көрінеді.
Tags: калория мөлшері 128 ккал, химиялық құрамы, тағамдық құндылығы, дәрумендер, минералды заттар, қаншалықты пайдалы Ана сүті алмастырғыш, NESTLE, ЖАҚСЫ СТАРТ МАҢЫЗДАРЫ, соя, темірмен, сұйық концентратпен, қалпына келтірілмеген, калория, қоректік заттар, пайдалы қасиеттері Ана сүтін алмастырушы, NESTLE , ЖАҚСЫ СТАРТ МАҢЫЗДЫҚТАРЫ, соя, темірмен, сұйық концентратпен, қалпына келтірілмеген