Бауырды сұлыдан тазарту

Адамның денсаулығы оның денсаулығына тікелей байланысты. Организмдегі жүздеген процестер бауырдың қатысуымен немесе оның ішінде жүретінін ескере отырып, бауырға үнемі қамқорлық жасау қажет екені белгілі болады. Ең алдымен, бұл алаңдаушылық үнемі тазалауда көрінуі керек.

Әрине, бауыр - бұл табиғи сүзгі және табиғат өзін-өзі тазарту жүйесін қамтамасыз етуі керек еді, ал дәрігерлер оның жай ХNUMXst ғасырда бауырға қанша уақыт бақытсыздық түсетінін болжай алмады деп әзілдейді. Сонымен қатар, органның өзінде нерв аяқталуы жоқ екенін еске салғым келеді. Басқаша айтқанда, ол ешқашан басқалар сияқты қайғы-қасірет белгісін бермейді. Демек, адам денсаулығы нашарлаған сәтте, иммунитет көп нәрсені қалайтын сәтте ғана бірдеңе дұрыс емес деп күдіктену қаупін тудырады, ал өзі денені толық тексеруді ұсынатын терапевтке қаралады.

Сіз бауырды тазартудың кез-келген әдісін таңдай аласыз, сонымен бірге олардың барлығымен жақсырақ танысыңыз. Кім біледі, қайсысы адамға өте жақсы келеді.

Дайындық

Айта кету керек, бұл процедура бірінші рет тазалауға өте ыңғайлы., өйткені бұл ең жұмсақтардың бірі. Бірақ, бұған өзіңіздің мысалыңызбен көз жеткізу үшін оны жүзеге асыру бойынша барлық ұсыныстарды орындауыңыз керек. Олар дайындықтан басталады. Ең алдымен, тазартуға қарсы көрсетілімдер алынып тасталуы керек. Ол үшін дәрігерге жазылуға, емтиханнан өтуге тура келеді. Сұлы көмегімен процедураға тікелей дайындалу үшін кем дегенде 7 - 30 күн қажет..

Бұл кезеңде ең бастысы - дұрыс тамақтану. Витаминдер мен минералдармен, талшықпен максималды түрде байытылған тағамдарды жеу ұсынылады, олар ішектерді тиімді тазартады. Бұл заттар негізінен көкөністерде, жемістерде, жаңа шырындарда, смузиде болады.

Сонымен қатар, сіз мыналарды алып тастауыңыз керек:

• қуыру;
• майлы;
• ысталған;
• тұзды;
• өткір;
• ұн;
• алкоголь.

Осы кезеңде тазартқыш клизмалар да пайдалы. Ең дұрысы, оларды күн сайын жасау керек. Сондай-ақ қарапайым физикалық жаттығуларға қамқорлық жасау, ұйқыны қалыптастыру маңызды. Жыл мезгілін таңдауға келетін болсақ, бауырды көктемде тазартқан дұрыс. Сізге бірінші процедураның мүмкіндігінше қиын болатындығына ақыл-оймен дайындалу керек. Сарапшылар мұны органның «қождығымен» түсіндіреді.

Алғашқы 12 айда 3-4 курсты өткізген дұрыс, артық емес. Кейіннен бұл жылына 1-2 курс болады.

Өткізу әдісі

Бауырды сұлыдан тазарту осы жармадан қайнатпалар мен инфузия дайындауға келеді. Оны іске асыру үшін өнімнің өзін таңдау кездейсоқ емес.

Сұлы мырыш, йод, фтор, А, В, Е, К дәрумендері мен амин қышқылдары бар құнды заттармен байытылған. Олардың барлығы жеке мүшелерге де, жүйелерге де (атап айтқанда, жүрек -қан тамырлары жүйесіне) және тұтастай алғанда бүкіл денеге әсер етеді. Бірақ, ең бастысы, олар:

• иммундық жүйені нығайту;
• қант деңгейінің жоғарылауына жол бермеңіз;
• өт жолдарын тазалаңыз;
• жүрек, өкпе, жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіру;
• токсиндерді, токсиндерді, холестеринді алып тастаңыз;
• қабынуға қарсы және диуретикалық әсерге ие - олар ісінуді жеңілдетеді, іштің бүйрек сипатындағы тамшыларымен күреседі, бүйрек пен қуықтың қабынуын басады.

Рас, мұның бәріне өнімді дұрыс таңдау арқылы ғана қол жеткізіледі. Айтудың қажеті жоқ, өсіру процесінде химиялық заттармен өңделмеген экологиялық таза сұлы ғана емдік қасиетке ие. Сондай-ақ, барлық дәндердің қабығы бар, бүтін екендігіне көз жеткізу керек. Сіз мал бордақылауға арналған өнімді алуға болмайды. Сұлы үшін пайдалы тағам дүкендеріне бару керек. Кейбір супермаркеттерде ол пакеттерде сатылады.

Тұндырмалар мен қайнатпалар дайындамас бұрын дәндер жылы сумен мұқият жуылады.

рецептер

Әдетте бауырды тазартуға арналған сусындардың барлық рецептері екі түрге бөлінеді:

1. 1 бір компонентті - сұлы дәндерінің көмегімен ғана дайындалады;
2. 2 кешенді - оларға басқа өнімдерді қосуға рұқсат етіледі.

Алдымен сізге бір компонентті көріңіз.

1 нұсқасы… 1 кесе сұлы дәнінің үстіне 60 литр қайнаған су құйып, шойын кастрюльде 8 минут қайнатыңыз. Тұндыру үшін 8 сағатқа бөліңіз, содан кейін күніне XNUMX ретке дейін кішкене бөліктерде сүзіңіз және ішіңіз.

2 нұсқасы. 1 ас қасық алыңыз. l. сұлы ұнтақталған ұн және оларды 1 литр қайнаған сумен буға айналдырыңыз. 12 сағат талап етіңіз, тамақтанар алдында үш бөлікте тең бөліктерде ішіңіз.

3 нұсқасы. Рецепт Орал тамырына ие және органды тиімді тазартуға мүмкіндік береді. Оны дайындау үшін сізге 3 ас қасық ішу керек. сұлы (дәнді білдіреді) және оларды шойын табаға құйыңыз. Содан кейін сол жерге 2 ас қасық қосыңыз. л. лингонберри туралған жапырақтары (сіз құрғақ немесе жаңа пісіруге болады), 3 ас қасық. л. қайың бүршігі (құрғақ та, жаңа да қолайлы). Қоспаны 4 литр салқын суға құйып, бірден тәулігіне тұндыру үшін қалдырыңыз. Оны қайнатудың қажеті жоқ!

Енді тағы бір кастрюльді алып, оған 1 литр су құйып, отқа қою керек. 1 ас қасық қайнаған суға құйыңыз. туралған итмұрын. Қоспа пеште 10 минутқа қалдырылады. Осы уақыттың соңында ол талап етуге бөлінеді.

Екінші күні бірінші кастрюльдегі қоспа 2 ас қасық қосып, қайтадан қайнатылады. l. жүгері стигмасы және 3 ас қасық. l. торап (шөптер). Барлығы 15 минут қайнатылады, содан кейін тағы 45 минут талап етіледі. Осыдан кейін екі кастрөлдің мазмұны сүзіледі және араластырылады. Дайын сорпаны тоңазытқышта банкада немесе фольгаға оралған бөтелкелерде сақтаңыз, бірақ қараңғы әйнектен жасалған контейнерлер де қолайлы. Жалпы, барлық манипуляциялардан кейін 3,5 литр препарат алу керек.

Оны пайдалану ұсынылады Күніне 4 рет, 150 мл тамақтанудан жарты сағат бұрын. Сорпаны қабылдағанға дейін сәл жылыту керек. Осылайша, ол 5 күнге созылады, содан кейін тазалауды тағы 5 күнге тоқтату керек, содан кейін қайтадан жалғастыру керек.

Көрінетін нәтижеге жету үшін сарапшылар өткізуді ұсынады 3 курстары… Бұл кезде қызылша, сәбіз, Е және С дәрумендері бар көкөніс салаттарына назар аудара отырып, рационнан ет, жануар майлары, ысталған ет, шұжық өнімдерін алып тастаған дұрыс. режим (сусын

Фитотерапевт Н.И.Данников та осы сорпаны тазарту үшін қолдануға кеңес беретіндігін ескертіңіз, ал 5 күндік үзіліс кезінде ол басқа құрал - мейіз бен сәбіз инфузиясын қолдануды ұсынады.

Оны дайындау үшін:

• 1 кг тұқымсыз мейіз;
• 1 кг туралған сәбіз;
• 2,5 литр қайнаған су.

Ингредиенттер бес литрлік кастрюльге құйылады, судың деңгейіне назар аударыңыз. Осыдан кейін тағы 2,5 литр қайнаған су құйып, су мөлшері белгіленген деңгейге түскенше ыдысты қайнатыңыз. Содан кейін сүзгілеп, таңертеңнен бастап тамақтанар алдында ішіңіз, 300 - 400 мл. Түскі асқа дейін сорпаны қабылдаған күні ұсынатын ештеңе жоқ. Курсты жалғастыру үшін 5 күн қажет.

4 нұсқасы. Бұл сұлы ұнынан инфузия дайындауды қамтиды. Ол үшін жуылған сұлы дәндері ұсақталып, қайнаған сумен 1 ас қасық мөлшерінде құйылады. л. 1 литр суға арналған өнім. 12 сағат бойы жылы ұстаңыз. Тәулігіне 500 мл литрді тамақ ішуден 3 минут бұрын 20 рет тең мөлшерде ішіңіз. Ұсынылатын курс - 60 - 90 күн.

5 нұсқасы. Сондай-ақ, сұлыдан күмістен инфузия дайындауға болады (ыдысқа 1,5 литр су құйылады және күміс зат салынады, содан кейін оны қайнатады, күмісті шығарады және 150 г сұлы дәндерін құяды. нәтижесінде су, олар тағы 12 - 15 минут қайнатылады). Осы уақыттан кейін контейнер жылы жерге қойылады, оны бұрын көрпемен орап, оны 2 сағатқа қояды. Инфузиядан кейін сүзіп, 3 тең бөлікке бөліп, күніне үш рет тамақтанудан 20 минут бұрын 14 күн ішеді.

6 нұсқасы. Ол пияз қабығы мен итмұрын қосылған отвар дайындауды қамтиды. Кешке олар 1 ас қасық алады. кептірілген итмұрын жидектері және оларды 1 литр қайнаған суға буға пісіреді. Алынған қоспаны қайнату үшін отқа 15 минут қояды, содан кейін таңертеңге дейін қалдырылатын термосқа құйылады. Таңертең термосқа 2 ас қасық құйыңыз. l. сұлы дәндері, қарағай инелері және туралған пияз қабығы. Содан кейін ол қайтадан жабылып, бір күнге қалдырылады. Қолданар алдында инфузия сүзіледі, ал тамақтану арасында күн ішінде ішеді.

Тазалаудан кейін не істеу керек, ескертулер

Тазарту процедурасы тамақтанудан бас тартуды көздемейтіндіктен, курс аяқталғаннан кейін қосымша әрекеттер қажет емес. Жасалуы керек жалғыз нәрсе - ішектің әр қозғалуынан кейін, әсіресе токсиндер шыға бастаса, тазартқыш клизма.

Айта кету керек, тазарту курсы басталғаннан кейінгі үшінші күні зәрдің түсі өзгеруі мүмкін - қызыл түске боялған. Егер адамда қатты ауырсыну мен ыңғайсыздық болмаса, бұл норма деп саналады. Әдетте, бәрі екі күн өткеннен кейін өз қалпына келеді.

Сарапшылар сонымен қатар тек ішекті тазартқаннан кейін бауырды тазартуға көшу керек екенін атап өтті. Барлығы қарапайым түсіндіріледі: егер соңғысы бітеліп қалса, процедура барысында адам бас ауруы, жүрек айнуы және мазасыздықты сезінеді. Зиянды әдеттер немесе зиянды тағамдар да осы жағымсыз белгілерді тудыруы мүмкін.

Тұндырмаларды қабылдау арасындағы алшақтық қолайсыз, әйтпесе барлық күш-жігер нәтижесіз болады.

Бауырды сұлы арқылы тазарту олардың керемет нәтижелерімен танымал. Ең бастысы - сәттілікке сену, қорқыныш пен күмәндан арылту, спазмды қоздыру, сонымен қатар мамандардың барлық ұсыныстарын орындау.