Рецепт ингредиенттері «Кокос печеньесі«:
- Ұн - 400г
- қант 200 г.
- жұмыртқа 200 гр
- сары май 200 гр
- ваниль 3 гр
- кокос жаңғағы 200 г.
- пісіру ұнтағы 30 г.
«Кокос печеньесі» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):
Калориялары: 437.3 ккал.
Тиіндер: 7.2 гр.
Майлар: 26.1 гр.
Көмірсулар: 43.5 гр.
Порция саны: 1«Кокос печеньесі» рецепті құрамы мен калория мөлшері.
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, калория |
| бидай ұны | 400 г | 400 | 36.8 | 4.8 | 299.6 | 1368 |
| түйіршіктелген қант | 200 г | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
| тауық жұмыртқасы | 200 г | 200 | 25.4 | 21.8 | 1.4 | 314 |
| май | 200 г | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
| ванилин | 3 Арт | 3 | 0 | 0 | 0.38 | 8.64 |
| кокос жаңғағы | 200 г | 200 | 26 | 130 | 28 | 1386 |
| наубайшы ұнтағы | 30 г | 30 | 0.03 | 0 | 5.88 | 23.7 |
| жалпы | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
| 1 қызмет көрсету | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
| 100 грамм | 100 | 7.2 | 26.1 | 43.5 | 437.3 |