Мен ана болатынымды білмей тұрып, мен кәсіби сноубордшы болдым, аптасына үш рет кикбоксингпен айналыстым және барлық бос уақытымды жаттығу залында өткізетінмін. Мен жүктілігім оңай, еш қиындықсыз өтетініне сенімді болдым, балам екеуміз бірге йогамен қалай айналысамыз деп армандадым. Мен өмірдегі ең бақытты және ең сау ана боламын! Әйтпесе, мен мұны қатты қаладым... Алайда, шындық мүлдем басқаша болып шықты. Менің қызым екі жасқа толғанда ғана менде кем дегенде жаттығу жасауға күш пен уақыт болды. Мен ана болудың барлық қиындықтары туралы білмедім және жаттығулар мен жарыстар кезінде алған барлық жарақаттар босанғаннан кейін өзімді есіме түсіріп, отырықшы өмір салтын ұстанатынымды елестете алмадым. Бақытымызға орай, бұл уақыт артта қалды, енді мен спортқа және белсенді өмір салтына қалай оралғаным туралы өз тәжірибеммен бөліскім келеді. Міне, мен үш сабақ алдым (олар тек жас аналарға ғана емес пайдалы болады деп үміттенемін): 1) Өзіңізге мейірімді болыңыз Жүктілікке дейін мен өзімді суперспортшымын деп санадым, мен өте аңғал, талапшыл болдым және өзімді де, басқаларды да кемшілікті кешірмейтінмін. Жақсы пішінде болу деген нені білдіретіні туралы менің ойым темірдей болды, бірақ менің денем өзгерді. Мен жаттығу залына қайта оралғанша, мен өз ойымды босатып, қазіргі уақытта өмір сүруді және осы сәттен ләззат алуды үйренуім керек болды. 2) Уақыт жеткіліксіз бе? Жаңа нәрсені көріңіз! Мен спортпен айналыспадым, өйткені оған уақытым жоқ. Бұл сенім менің басты кедергі болды. Спортзалға бару үшін қанша уақыт жұмсау керектігі туралы көбірек ойлаған сайын, соғұрлым ол жерге бармау үшін көп сылтау таптым. Бір күні шарасыздықтан мен үйді айналып жүгіруді шештім... Мен жүгіруді жек көретінмін, бірақ менің денем мен ақыл-ойым жаттығуды қажет етті. Ал мен не тапқанымды білесіз бе? Мен шынымен жүгіргенді ұнатамын! Мен әлі де жүгіремін, соңғы үш жылда екі жартылай марафонға жүгірдім. Демек, бұл уақыт тапшылығы емес, ескі әдет пен сенім. 3) Өміріңізді атап өтіңіз - сіз кімді шабыттандыратыныңызды ешқашан білмейсіз Әрине, мен үшін спорттағы бұрынғы жетістіктерімді ұмытып, бәрін нөлден бастау қиын болды. Жүгірудегі жетістіктерім маған соншалықты маңызды көрінбеді. Әйтсе де, достарыма олар туралы айтқанда, өзімнің үлгіммен шабыттандырғанымды байқадым, олар да жүгіре бастады. Және бұл қуануға керемет себеп! Не істесең де, соған қуанып, қуанышыңды өзгелермен бөлісіп, өміріңді тойлау керектігін түсіндім! Дереккөз: zest.myvega.com Аудармасы: Лакшми
2022-11-11