😉 Қызғанышты қалай жеңуге болады деген сұраққа жауап іздеп осы сайтқа кіргендердің барлығына сәлем. Сіз дұрыс жерге келдіңіз!
Достар, қызғаныш деген не? Бұл басқаның әл-ауқатынан, табысынан туындаған тітіркену сезімі. Әдетте, адам үшін деструктивті сезімдерді, әрекеттерді, әрекеттерді тудыратын жағымсыз көңіл-күй. Сатқындық, жек көрушілік, интрига туады. Бұл ең төменгі және ең қорқақ құмарлық.
Қызғаныштан қалай арылуға болады
Қызғаншақ адамдардың белгілері: Қуаныштың болмауы немесе тіпті басқалардың табысы туралы теріс түсініктер. Басқа адамдардың жетістіктеріне қуанудың орнына, біз жиі адамдарға қызғанышпен қарай бастаймыз. Өйткені олар өмірде бізден де көп жетістіктерге жетті. Бұл адамдарда жоғары материалдық байлық немесе басқа нәрсе бар.
Қызғанышты қалай жеңуге болады → өте пайдалы кеңестер → видео ↓
Қызғаныш сезімі қайдан пайда болады?
Бала кезінен! Көбінесе ата-аналар баласын басқа балалармен салыстырады және оларды үлгі етеді. Бұл адамның санасында өмір бойы сақталады. Бала өсіп, өзінің сыртқы деректері мен жетістіктерін айналасындағылармен салыстыра бастайды.
Адам мұны қалыпты түрде қабылдайтын табысы аз адамдар бар екенін көреді. Жетістікке жеткендерге жағымсыздық көрінеді. Сонда адам өзінің дәрменсіздігі туралы ойлайды, өзін-өзі бағалауы төмендейді.
Жараланған тәкаппарлық жанды тоттай бастайды, тыныштықтан айырады және оны жауыздық пен агрессияға итермелейді.
Бұл жағымсыз сезімнің ең жағымсыз жағы - ол жақын адамдарының ортасында пайда болады - бейтаныс адамдар сирек қызғанады. Сіз ешбір мемлекеттің президентінің әйеліне қызғанышпен қарайсыз, солай емес пе? Егер оның орнында әріптесіңіз болса ше? Өте әртүрлі эмоциялар, солай емес пе?
Кез келген адам бұл зиянды сезімнен немесе әдеттен құтыла алады.
Бірінші қадам: сізде бұл сезім бар екенін мойындау жеткілікті және ол сізге деструктивті әсер етеді. Өзіңізді қызғанышыңыздың бәріне сіз де қол жеткізе алатыныңызға сендіріңіз. Мұны істеген бойда санаңызда бірден мүлде басқа жолға түсесіз.
Ал келесі қадам - әріптесіңіздің немесе көршіңіздің өмірінде сәттілік бар екеніне келісу. Осыны мойындайық – халықтың өміріне көңілі толмайтын адамдардан жақсы тілекшіге, сыншылардан – мақтауға қабілетті адамдарға айналамыз.
Біз олармен бірге қуанамыз. Бұл қазірдің өзінде жеңіс! 
Сізді қолымен ұстаған қызғаныш ханымның әлсірегенін көресіз, сізге тыныс алу оңайырақ. Сізге сөйлеу оңайырақ, сіз өмірден ләззат алғыңыз келеді және көршіңіздің кез келген жетістігіне сүйсінгіңіз келеді.
Басқаның жетістігін қабылдау арқылы сіз өзіңізді соған еріксіз бағдарламалайсыз. Сіз жеңдіңіз!
Тағы бір нұсқа - қызғанышыңызды «ақ» ету, яғни оны ынталандыруға, әрекетке серпінге айналдыру. Спорттық көлік алғыңыз келе ме? Ақша табу! Мұндай қызғаныш сізге пайда әкелуі мүмкін, өйткені ол ашуландырмайды, бірақ нақты әрекетке шақырады.
Егер олар сені қызғанса
Егер біреу сізді қызғанып жатқанын сезсеңіз, ең жақсысы оның қатысуымен сіздің жетістіктеріңіз бен жетістіктеріңіз туралы айтпау. Бірақ бұл адамды назардан тыс қалдырмаңыз, әйтпесе сіз оның жағымсыз сезімдерінің жаңа толқынын тудырасыз.
Оған сенім артуға тырысыңыз. Кездейсоқ сияқты айтыңызшы, сіздің өміріңізде көрінетін жетістіктерге қарамастан, көптеген мәселелер де бар.
😉 «Қызғанышты қалай жеңуге болады: пайдалы болатын қарапайым кеңестер» мақаласына шолулар, кеңестер қалдырыңыз. Бұл ақпаратты әлеуметтік желілерде достарыңызбен бөлісіңіз. Рахмет!
Қажет болған кезде
အဲ့စိတ်ကမကောင်းတာတော့အမှန်ပဲဗျာ