Мазмұны
- Жүгері дегеніміз не
- Жүгері түрлері
- Жүгеріні емдеудің ең жақсы 10 әдісі
- Жүгеріден құтылу туралы дәрігердің кеңесі
- Танымал сұрақтар мен жауаптар
Егер жүгері өңделмеген болса, ол өсіп, жаяу жүргенде ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудырады. Жүгеріден өз бетіңізше құтылуыңыз екіталай, сондықтан дерматологпен немесе педиатрмен (аяқтың проблемаларын емдейтін маман) дереу хабарласқан дұрыс. Дәрігер мәселені бағалайды және қысқа мерзімде жүгеріден құтылуға көмектесетін құзыретті емдеуді тағайындайды.
Жүгері дегеніміз не
Каллустар - тұрақты немесе жиі үйкеліс пен қысымның әсерінен пайда болған аяқтардағы қатайған, кератинденген тері аймақтары.1. Ыңғайсыз тар аяқ киім, пятки, аяқтардағы жұмыс эпидермистің өлі жасушаларының қабыршақтанып, жиналып, қабат-қабат бір-біріне қысылып үлгермеуіне ықпал етеді. Жүгері осылай қалыптасады - бұл аяқ терісін жоғары жүктемелерден қорғаудың бір түрі.1.
Жүгері түрлері
| белгі | Табылды | құрғақ жүгері | плантарлы күту |
| түс | сұр, сары | ақ, сарғыш | дене |
| түбір | - | + | + |
| Таза шекаралар | - | + | + |
| Өлшем | > 2 см | <1-2 см | <1-2 см |
| Ауру | ауырсыну, жану | қысымдағы ауырсыну | серуендеу кезінде ауырсыну |
| Тері үлгісі | түзетілмеген | бұрмаланған | бұрмаланған |
| Орналастыру орындары | Жалғыз | Жалғыз | Көпше |
| Себебі | үйкеліс | үйкеліс | вирус |
Жүгеріні емдеудің ең жақсы 10 әдісі
Жүгеріні емдеуден бұрын дерматолог пен педиатрдан кеңес алған дұрыс. Дәрігер мәселені анықтайды, аяқтардағы дөрекі теріден тез арылуға мүмкіндік беретін процедураларды тағайындайды, сонымен қатар жүгерілердің қайтарылуына жол бермейтін алдын-алуға кеңес береді.
1. Жүгеріден жасалған сылақтар
Жүгері мен құрғақ мозолға арналған патчтардың ауқымы өте кең. Олар қатайған теріні жұмсартуға және кетіруге арналған негіздің бағасы мен сапасы бойынша ерекшеленеді.
Салипод патч жүгері
Жүгері мен құрғақ каллустарды жұмсартуға және кетіруге арналған салицил қышқылы бар классикалық тіндік патч.
Бірлескен жүгері патч
Compeed гидроколлоидты патчтар қарапайым жабысқақ патчтардан ерекшеленеді. Олар инфекцияның қабыну аймағына енуіне жол бермейді, сонымен қатар жүгеріге әсер етіп, емдеуге қажетті ылғалды қамтамасыз етеді. Патч жүгеріні жұмсартады, ауырсынуды азайтады.
2. Жүгеріге арналған жақпа
Сондай-ақ, жүгеріні емдеу үшін дәрігер аяқтың өрескел терісін ылғалдандыратын және қабыршақтайтын арнайы майларды тағайындай алады.
Cerave SA аяқ кремі
Жаңартатын крем құрамында терінің ылғалдануының табиғи деңгейін сақтайтын керамидтер мен гиалурон қышқылы кешені бар. Салицил қышқылы және аммоний лактаты аяқтың өте құрғақ терісін тиімді қабыршақтайды және тегістейді. Егер сіз бұл кремді үнемі қолдансаңыз, онда жүгері мен құрғақ каллустардың пайда болуын ұмытуға болады.
Уродерма
Крем Уродерм - қол мен аяқтың дөрекі терісіне арналған дәрі. Композициядағы жоғары концентрациядағы несепнәр серпімділікті арттырады, теріні жұмсартады және ылғалдандырады. Гиперкератозды, кішігірім жарықтарды, ихтиозды, құрғақ каллустарды және жүгерілерді емдеу үшін қолданылады. Қолдану мерзімі шектелмейді.
3. Жүгеріден жасалған таяқшалар
Жүгері мен жүгері пайда болуынан таяқшалар көп көмектеседі. Үйден шықпас бұрын таза, құрғақ аяқтарға қорғаныс қабаты жағылады, ол үйкелісті азайтады, терінің кедір-бұдырын және мозолейдің пайда болуын жояды. Бұл қабат 7-10 секундта кебеді, аяқ киім мен киімге ешқандай із қалдырмайды. Таяқшаларда сергітетін ментол, теріні ылғалдандыратын және нәрлендіретін алоэ вера сығындысы, гидрленген өсімдік майы болуы мүмкін.
Таяқшаны таңдағанда, өнім неғұрлым қымбат болса, соғұрлым жақсы қорғайды және теріде ұзақ сақталады деп сенімді түрде айтуға болады.
Compeed Анти-Блистерге қарындаш
Табиғи ылғалдандыратын формуласы бар жүгерілердің пайда болуынан қорғайды. Былғары мен аяқ киімнің ішкі бөлігі арасындағы үйкелісті бірден азайтады. Көрінбейтін, ашық аяқ киімге өте ыңғайлы.
Medifeet Callus қорғаныс қаламы
Қауіпсіздік таяқшасының түссіз, ыңғайлы орысша нұсқасы. Терінің үйкелісін және мозолейдің пайда болуын болдырмайды. Ешқандай із қалдырмайды.
4. Арнайы қондырғылар
Аяқ пен саусақтардың кез келген деформациясы болған жағдайда, тіпті ыңғайлы аяқ киім үнемі шығыңқы бөліктерді тітіркендіреді. Арнайы құрылғылар шығыңқы саусақты қорғайды, көтереді, сәл қисаюды түзетеді және жүру кезіндегі қолайсыздықты толығымен жоя алады.2.
Бөртпелерді басып, уақытша жеңілдету үшін жастықшалар гельмен толтырылған. Жүгері мен жүгеріден асқынуларды болдырмау үшін бұл құрылғылар диабетиктердің және қарттардың арсеналында болуы керек.
силикон төсеніштері
Силикон төсеніштері аяқтың аяқ киімде сырғып кетуін қорғауға және қысымды жеңілдетуге арналған. Жастықтар теріні үйкеліс пен басқа ауырсынудан қорғайды.
Сақина
Бұл құрылғы саусақтарды жұмсақ және сенімді қорғауға арналған. Сақина саусақтар мен аяқтың өзін ауыр үйкелістің салдарынан қорғайды және жаңа аяқ киім киген кезде жүгерілердің алдын алады. Сақинаны киюдің негізгі көрсеткіші - өте қатты құрғақ жүгері, өзек және сулы жүгері.
Сырғымалы сақина өздігінен жабысатын қабаттың арқасында мозолей мен жүгерілерге сенімді түрде жабыстырылады.
Силикон аралық төсемдер
Силикон аралық жастықшалар аяқтың алдыңғы бөлігіндегі жүктемені азайтады, қысымды жеңілдетеді және балғамен саусақтардың ауырсынуын жояды, саусақтардың кішкентай деформациясы мәселесін шешеді және аяқтың дұрыс орналасуын береді. Құрылғы мұндай сепаратор киген жерде терінің кез келген зақымдалуын болдырмайды.
5. Ортопедиялық төсеніштер
Аяқ немесе саусақтар деформацияланған болса, ортопедиялық төсеніштер жүгерілердің қайталану қаупін жоюға көмектеседі. Оларды таңдау үшін ортопедпен кеңесу қажет.
Жақтау ортопедиялық ішіктер
Hallux valgus және аяқтардағы жүктемелердің жоғарылауымен, мұндай ішкі төсеніштер тіреу сәтінде аяқтың дұрыс орналасуын қалыптастырады, аяқтың буындары мен омыртқасына соққы жүктемесін азайтады. Тері үйкеліс пен стресстен қорғау үшін қабаттардың жиналуы және қалыңдауы қажет емес.
Манжеттердегі гельді жартылай ішкі табақ
Ол саусақтардың деформациясы үшін, сондай-ақ ұзақ жүруден шамадан тыс жүктеме үшін қолданылады. Жүгері жиі саусақтардың астында пайда болатын аяқтар үшін өте қолайлы. Перфорацияланған жартылай табан ауа айналымын қамтамасыз етеді, тері тыныс алады және терлемейді.
6. Ортопедиялық аяқ киім
Ортопедиялық аяқ киім - бұл аяқтың нақты тірегі. Дұрыс таңдалған аяқ киім жүруді жеңіл, сенімді етеді және аяқтың тірек-қимыл аппаратының бұзылуын емдеуге және алдын алуға қызмет етеді.3.
Ең жақсы нұсқа - аяққа арналған арнайы аяқ киімге тапсырыс беру. Бірақ егер бұл мүмкін болмаса, сіз дәріханада немесе салонда дайын ортопедиялық аяқ киімді сатып ала аласыз.3.
7. Криодеструкция
Криодеструкция тіпті ескі тері өсінділері мен мозолейлерден арылуға көмектеседі. Сұйық азот жүгеріге нүктелік әсер етеді және кератинделген тіндерді мұздатады, олардың қанмен қамтамасыз етілуін бұзады. Кейіннен «мұздатылған» тін өледі және оның астында жаңа сау тері пайда болады.
Процедура бірнеше минутқа созылады және дерлік ауыртпалықсыз, сондықтан анестезияны қажет етпейді. Криодеструкция кішкентай жалғыз жүгеріден құтылуға көмектеседі. Егер жүгері үлкен болса немесе бірнеше дара біріккен болса, емдеудің басқа әдісін қарастырған дұрыс.
8. Лазерлік терапия
Лазер теріге терең еніп, таяқшаның бүкіл қалыңдығына әсер етеді. Нәтижесінде тіндер «микро күйік» деп аталады, жойылады және буланады. Лазер сәулесі сау тіндерге әсер етпестен өлі жүгері жасушаларын жояды. Біраз уақыттан кейін процедура орнында жаңа тері пайда болады.
Лазерлік терапия қант диабетімен ауыратын науқастарға және онкологиялық науқастарға қарсы.
9. Радиотолқын терапиясы
Радиотолқынды терапия - созылмалы, құрғақ мозолей мен жүгеріні емдеудің тағы бір танымал және тиімді әдісі. Гиперкератоз орнын жою жоғары жиілікті радиотолқындардың кератинделген жасушаларға термиялық әсеріне байланысты орын алады. Радиотолқын әдісінің басты артықшылығы - сау тіндерге зақым келтірместен патологиялық өзгерген тіндерді нысанаға алу мүмкіндігі. Процедура тек 2-5 минутқа созылады.
10. Аппараттық құралдарды жою
Өлі теріні кетірудің ең қарапайым, ең тиімді, ауыртпалықсыз және тиімді әдісі. Процедура барысында өлі терінің тіпті үлкен өсінділерін нәзік түрде кетіретін жарты шар тәрізді тегістеу қақпақтары қолданылады. Процедура жарақатсыз және сау тіндерге зиян келтірмейді.
Жүгеріден құтылу туралы дәрігердің кеңесі
Ортопед-травматологтар жүгеріні емдеудің негізгі шарты аяққа оңтайлы жағдай жасау деп санайды.. Саусақ немесе аяқ ізіне киетін жоғары сапалы аяқ киім, плюс қолайлы ішкі табан - бұл жүгерілердің пайда болуының алдын алу ғана емес, сонымен қатар буындардағы артротикалық өзгерістердің дамуын болдырмау.
Сондай-ақ, көптеген сарапшылар жүгері мәселесін шешу үшін заманауи эстетикалық медицина процедураларын қолдануды ұсынады: аппараттық педикюр, криотерапия және лазерлік терапия. Сонымен қатар, созылмалы ауруларды анықтау және емдеуге назар аудару қажет. Жүгерілерді емдеуге кешенді көзқарас қайталануды болдырмауға көмектеседі.
Танымал сұрақтар мен жауаптар
Жүгеріні емдеуге қатысты ең танымал сұрақтарға жауаптар педиатр Анна Обухова.
Жүгері неге пайда болады?
• аяқтың деформациясы (жалпақ табан, сүйек метаболизмінің бұзылуы);
• аяқ терісінің ерекшеліктері;
• тамыр жүйесінің ерекшеліктері;
• жеке зат алмасу;
• гормоналды өзгерістер;
• созылмалы аурулар;
• артық салмақ;
• ыңғайсыз аяқ киім немесе жұқа табаны бар аяқ киім кию;
• төмен калориялы диета;
• терінің және тырнақтың саңырауқұлақ зақымдануы;
• күнделікті аяқ күтімінің болмауы.
Жүгері қандай көрінеді?
Жүгерінің пішіні дөңес немесе тегіс, түсі сарғыштан қою сұрға дейін өзгеруі мүмкін. Жүгерілердің беті тегіс немесе кедір-бұдыр болуы мүмкін. Дөрекі жүгері жарықтармен қиындауы мүмкін.
Жаяу жүру кезінде ауырсыну пайда болады, сонымен қатар жүгері тек xNUMXbuXNUMXb аймағы ауырады. Оны қоршаған тіндер көбірек ауырады және жиі қабынуға ұшырайды.
Жүгері неліктен қауіпті?
Егер жүгерілерде жарықтар пайда болса және қабыну қосылса, бұл қан тамырлары мен жүйке жүйесі патологиясы бар науқастар үшін, сондай-ақ қант диабетімен ауыратын науқастар үшін маңызды мәселе. Бұл жағдайда емделмейтін трофикалық жара пайда болуы мүмкін.
Қайнар көздері:
- Көлденең жалпақ табан және аяқ терісінде ангиотрофиялық өзгерістер. Савинцев А.М., Обухов IE Санкт-Петербург университетінің хабаршысы. Медицина, 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/poperechnoe-ploskostopie-i-angiotroficheskie-izmeneniya-kozhi-stop
- Амбулаторлық негізде аяқтың интерсанитальды мозолын консервативті емдеу. Киселева Ю.Д. Оперативті хирургия және топографиялық анатомия бюллетені, 2020. https://cyberleninka.ru/article/n/konservativnoe-lechenie-mezhpaltsevyh-mozoley-stop-na-ambulatornom-prieme
- Қант диабетімен ауыратын науқастарға ортопедиялық аяқ киімді өндіру бойынша ұсыныстар. Бреговский В.Б., Волкова Г.Ю., Галстян Г.Р. Горохов С.В. Қант диабеті журналы, 2006 ж.