«o» әрпінің жаңа сүйікті сөзі – окситоцин. • Окситоцин аналық гормон болып саналады – оның арқасында әйелде аналық инстинкті оянады. • Ағзадағы окситоцин деңгейі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым біз адамдарға көбірек сенеміз, біз білетін және жақсы көретін адамдармен жақындай түсеміз және тұрақты серіктеске байланамыз. • Окситоцин қан қысымын, ағзадағы қабынуды және стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі. Бар болғаны бес секундтық құшақ біздің жалпы әл-ауқатымызды жақсартады. Дегенмен, көптеген зерттеулер оң эмоциялар біз жылы қарым-қатынаста болған адамды құшақтап алған кезде ғана пайда болады деп болжайды. Бейтаныс адамды құшақтап жатқанда бұл болмайды. Достармен құшақтас Келесі жолы досыңызбен немесе отбасыңызбен кездескенде, оларды шын жүректен құшақтаңыз, сонда екеуіңіз де жақынырақ сезінесіз. Үй жануарлары мысық Егер сіз үй жануарларын ала алмасаңыз, алаңдамаңыз - бүкіл әлем бойынша көптеген кофеханалар мысықтары бар. Неліктен тізеңізде ызылдаған жүнді досыңызбен бір кесе капучино ішпеске? Үй жануарларына арналған панаханада ерікті болыңыз Көптеген баспаналарға тұрақты еріктілер қажет. Жануарларға қамқорлық сізге шексіз сүйіспеншілік жағдайында болу мүмкіндігін береді, ал жануарлар әлдеқайда жақсы сезінеді және жаңа иелерін тезірек таба алады. Массажға барыңыз Массаж денені босаңсытып қана қоймайды, сонымен қатар окситоцин гормонының бөлінуіне ықпал етеді. Жылы ванналарды қабылдаңыз Егер сіз араласуды ұнатпасаңыз және құшақтасуды ұнатпасаңыз, жылы ваннаны қабылдаңыз, мойын мен иық массажын жасаңыз. Бұл өте босаңсытады, сонымен қатар бақыт сезімін береді. Дереккөз: myvega.com Аудармасы: Лакшми
2022-11-11