Комбуча – инфузияны қалай қолдануға болады
Бірнеше ұсыныстар бар:
Бір кездері біздің елде, Жапонияда, Үндістанда күнделікті сусынның 1/3 литрі ғана тұтынылатын. Бұл мөлшерді (ең көбі 3 мин. 0,1 л) ұсыну керек, өйткені бұл халықтарда мұндай дозалардың оң әсерін байқауға негізделген. Атап айтқанда, таңертең аш қарынға бір стақан – таңғы астан 15 минут бұрын, кешкі астан бұрын немесе кейін бір стақан, кешке ұйықтар алдында соңғы стакан.
Бұл ұсыныстар іс-әрекетке арналған нұсқаулық болып табылады, бірақ қатаң қажеттілік туралы айтпайды.
Фото: Юрий Подольский.