Сіз үнемі ауырсынудан зардап шегесіз бе немесе ыңғайсыздықты уәде ететін бір реттік медициналық процедураны өткізесіз бе? Серіктесіңіздің сол жерде болуын және қолыңызды ұстауын сұраңыз: жақын адам бізге қол тигізгенде, ми толқындары синхрондалады және нәтижесінде өзімізді жақсы сезінеміз.
Балалық шағыңызды еске түсіріңіз. Сіз құлап, тізеңізді ауыртқанда не істедіңіз? Сірә, олар сізді құшақтау үшін анаңызға немесе әкеңізге жүгірді. Ғалымдар жақын адамның жанасуы тек эмоционалды түрде ғана емес, физикалық тұрғыдан да емдейтініне сенеді.
Неврология қазір дүние жүзіндегі аналар әрқашан интуитивті түрде сезінетін деңгейге жетті: жанасу және эмпатия ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Аналар сенсорлық ми толқындарын синхрондайтынын және бұл ауырсынуды басуға әкелетінін білмеді.
Хайфа университетінің психологы және профессоры Симон Шамай-Цури: «Басқа біреу өз ауруын бізбен бөліскенде, біздің миымызда өзіміз ауырып жатқандай процестер басталады», - деп түсіндіреді.
Симон мен оның командасы бұл құбылысты бірқатар эксперименттер жүргізу арқылы растады. Біріншіден, олар бейтаныс немесе романтикалық серіктеспен физикалық байланыс ауырсынуды қабылдауға қалай әсер ететінін тексерді. Ауырсыну факторы қолдағы кішкене күйік сияқты сезілетін жылу әсерінен туындады. Егер субъектілер сол сәтте серіктесімен қол ұстасып жатса, жағымсыз сезімдер оңайырақ болады. Әріптес оларға қаншалықты жанашыр болса, олар ауырсынуды соғұрлым әлсіз бағалайды. Бірақ бейтаныс адамның жанасуы мұндай әсер бермеді.
Бұл құбылыстың қалай және неліктен жұмыс істейтінін түсіну үшін ғалымдар субъектілер мен олардың серіктестерінің миындағы сигналдарды бір уақытта өлшеуге мүмкіндік беретін жаңа электроэнцефалограмма технологиясын қолданды. Олар серіктестер қолдарын ұстағанда және олардың біреуі ауырса, олардың ми сигналдары синхрондалатынын анықтады: сол аймақтардағы бірдей жасушалар жанады.
«Біз басқа біреудің қолын ұстау әлеуметтік қолдаудың маңызды элементі екенін бұрыннан білеміз, бірақ қазір бұл әсердің табиғаты не екенін түсінеміз», - дейді Шамай-Цури.
Түсіндіру үшін айна нейрондарын – ми жасушаларын еске түсірейік, олар өзіміз бірдеңе істегенде де, басқа біреудің бұл әрекетті қалай орындайтынын бақылағанда ғана қозғалады (бұл жағдайда өзіміз кішкентай күйік аламыз немесе серіктес оны қалай алатынын көреміз). Ең күшті синхрондау дәл айна нейрондарының мінез-құлқына сәйкес келетін ми аймағында, сондай-ақ физикалық байланыс туралы сигналдар келетін жерлерде байқалды.
Әлеуметтік өзара әрекеттесу тыныс алу мен жүрек соғу жиілігін синхрондауы мүмкін
Шамай-Цури: «Мүмкін, осындай сәттерде біздің және басқаларымыздың арасындағы шекара бұлыңғыр болуы мүмкін», - деп болжайды. «Адам өз қайғысын бізбен бөліседі, біз оның бір бөлігін алып тастаймыз».
Эксперименттердің тағы бір сериясы fMRI (функционалдық магнитті резонансты бейнелеу) көмегімен жүзеге асырылды. Алдымен ауырған серіктеске томограмма жасалып, сүйіктісі оның қолын ұстап, жанашырлық білдірді. Содан кейін олар жанашырдың миын сканерледі. Екі жағдайда да белсенділік төменгі париетальды лобта анықталды: айна нейрондары орналасқан аймақ.
Ауырсынуды бастан өткерген және қолымен ұстаған серіктестер де ауырсынуды сезінуге жауапты ми қыртысының бөлігі - инсуладағы белсенділікті төмендетті. Олардың серіктестері бұл аймақта ешқандай өзгерістерді байқамады, өйткені олар физикалық ауырсынуды сезінбеді.
Сонымен қатар, ауырсыну сигналдарының өзі (ғалымдар мұны жүйке талшықтарының ауыр қозуы деп атайды) өзгермегенін түсіну маңызды - тек субъектілердің сезімдері өзгерді. «Әсердің күші де, ауырсынудың күші де өзгеріссіз қалады, бірақ «хабар» миға енгенде, сезімдерді азырақ ауыртпалық деп қабылдауға мәжбүр ететін бірдеңе болады».
Шамай-Цури зерттеу тобының тұжырымдарымен барлық ғалымдар келіспейді. Осылайша, швед зерттеушісі Джулия Сувилехто себептілік туралы емес, корреляция туралы көбірек айтуға болады деп есептейді. Оның айтуынша, байқалған әсердің басқа да түсіндірмелері болуы мүмкін. Олардың бірі - дененің күйзеліске реакциясы. Біз күйзеліске ұшыраған кезде, ауырсыну біз босаңсуға қарағанда күштірек көрінеді, яғни серіктес қолымызды алған кезде біз тыныштанамыз - енді біз қатты ауырмаймыз.
Зерттеулер сонымен қатар әлеуметтік өзара әрекеттесулер тыныс алуымыз бен жүрек соғу жиілігін синхрондауы мүмкін екенін көрсетеді, бірақ мүмкін қайтадан сүйікті адамның қасында болу бізді тыныштандыратындықтан. Немесе жанасу мен эмпатияның өзі жағымды және мидың «ауырсынуды басатын» әсер беретін аймақтарын белсендіретіндіктен болуы мүмкін.
Түсініктеме қандай болса да, келесі жолы дәрігерге барған кезде серіктесіңізден сізді серіктес болуды сұраңыз. Немесе ана, бұрынғы жақсы күндердегідей.
мамб