Мазасыздық, қорқыныш, ұят және ыңғайсыздық ерлердің дәрігерлерге жүгінуінің және денсаулығыңыздың қамын ойлаудың басты себебі болып табылады. Бұл Флорида университетінің психологтарының зерттеулерінің нәтижелері.
Бірақ сіздің денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасаңыз! Ал бастау - диетадан бастау. Ерлерге арналған пайдалы өнімдер - төмендегі сюжет, қараңыз!
Ерлер күнделікті жеуге тиісті 8 тағам (ғылыми негізде)
