Никель (Ni)

Никель қан, бүйрек үсті бездері, ми, өкпе, бүйрек, тері, сүйектер мен тістерде өте аз мөлшерде болады.

Никель метаболикалық процестер, гормондардың, дәрумендердің және басқа биологиялық белсенді қосылыстардың биосинтезі жүретін органдар мен тіндерде шоғырланған.

Никельге деген күнделікті қажеттілік шамамен 35 мкг құрайды.

 

Никельге бай тағамдар

100 г өнімнің шамамен қол жетімділігі көрсетілген

Никельдің пайдалы қасиеттері және оның ағзаға әсері

Никель гемопоэз процестеріне жақсы әсер етеді, жасуша мембраналары мен нуклеин қышқылдарының қалыпты құрылымын сақтауға көмектеседі.

Никель - генетикалық ақпараттың берілуін жеңілдететін рибонуклеин қышқылының құрамдас бөлігі.

Басқа маңызды элементтермен өзара әрекеттесу

Никель В12 витаминінің алмасуына қатысады.

Артық никельдің белгілері

  • бауыр мен бүйректегі дистрофиялық өзгерістер;
  • жүрек-қан тамырлары, жүйке және ас қорыту жүйесінің бұзылыстары;
  • гемопоэз, көмірсу және азот алмасуының өзгеруі;
  • Қалқанша безінің және құнарлылықтың дисфункциясы;
  • мүйізді қабық жарасымен асқынған конъюнктивит;
  • кератит.

Басқа пайдалы қазбалар туралы да оқыңыз:

пікір қалдыру