Овуляция: температура қисығы не үшін қажет?

Мазмұны

Овуляция және етеккір циклі: температураны неге өлшеу керек?

Температура қисығын талдау сізге мүмкіндік береді болғанын тексеріңізовуляция орын алу, бірақ бұл бәрі емес. Ол сондай-ақ сіздің ұрықтандыру кезеңін анықтау үшін, жүкті екеніңізді тез білу үшін немесе жүктілік кешігіп қалған кезде белгілі бір мәселелерді анықтау үшін қолданылады. Оны тиімді пайдалану үшін дәрігерлер оны күн сайын кем дегенде екі цикл бойы қабылдауға кеңес береді. Менструацияның бірінші күнінен бастаңыз және әрбір жаңа етеккір циклімен диаграмманы қайта бастаңыз. Бұл табиғи контрацепция әдісі болуы мүмкін.

Температураны өлшеу: овуляцияны анықтау үшін бақылау әдісі

Бар термометр (Галлий немесе цифрлық) және цикл бойы температураны өлшеу үшін әрқашан бірдей әдісті қолданыңыз (ауызша немесе тік ішекті жақсырақ, өйткені дәлірек). Оны алу керек ояу, күнде бірдей уақытта et кез келген әрекет алдында және ең дұрысы, тіпті жерге аяқ басқанға дейін. Бірақ үрейленбеңіз, бұл да минуттық емес. Екінші жағынан, жарты сағаттан көп немесе аз уақыт аралығын асырмаңыз, себебі нәтижелер бұрмалануы мүмкін.

Температураны тіркегеннен кейін оны арнайы параққа жазып алыңыз (гинеколог сізге біраз бере алады, әйтпесе оны Интернеттен таба аласыз) тиісті ұяшыққа нүктені қою арқылы. Сондай-ақ жыныстық қатынасқа түскен күндерді көрсетіңіз. Менструацияңызды, іштің ауырсынуын немесе әдеттен тыс ағуды, сонымен қатар циклды бұзуы мүмкін кез келген оқиғаны атап өтіңіз. суық тию, инфекция, нашар түн, әдеттегіден кеш ояту немесе дәрі қабылдау сияқты. Соңында әртүрлі нүктелерді біріктіріңіз.

TopicТақырып бойынша:  Ата-ананың қараусыздығын қайтару

Овуляция кезінде және одан кейінгі температура қандай?

Қалыпты қисық пішінді көрсетеді екі температуралық тақта, а арқылы бөлінген градустың оннан бірнеше бөлігін құрайтын шағын ығысу (0,3-тен 0,5 ° C-қа дейін) бұл овуляция болғанын posteriori білдіреді. Қисықтың әрбір бөлігі қырлы. Бұл қалыпты жағдай, себебі сіздің температураңыз күннен күнге аздаған өзгерістерге ұшырайды. Менструацияның бірінші күнінен овуляцияға дейін (фолликулярлық фаза) дене температурасы әдетте 36,5 ° C шамасында сақталады.

Білу

Бұл фолликулярлық фаза орта есеппен 14 күнге созылады, бірақ циклдер 28 күннен аз немесе ұзағырақ болса, қысқа немесе ұзағырақ болуы мүмкін.

Содан кейін температура көтеріледі және шамамен 37 ° 12-ден 14 күнге дейін созылады (лютеальды фаза). Бұл жалпы қабылданған овуляция - қисық сызықтың соңғы төменгі нүктесі термиялық көтерілу алдында. Температураның бұл көтерілуі прогестерон гормонына байланысты. Ол арқылы бөлінеді сары дене, овуляциядан кейін фолликулдың өзгеруі нәтижесінде пайда болады. Егер ұрықтандыру болмаса, сары дене деградацияға ұшырайды және прогестеронның төмендеуі сіздің температураңызды қалыпқа келтіреді, содан кейін овуляциядан кейін шамамен 14 күннен кейін етеккіріңіз басталады. Біз фолликулярлық фазаға қарағанда ұзақтығы жағынан көбірек бекітілген лютеальды фаза туралы айтамыз. Егер эмбрион дамып кетсе, сары дене сақталады және сіздің температураңыз 16 күннен артық сақталады.

Тұрақты циклдар бала туудың дұрыс уақытын анықтауға мүмкіндік береді. Сперматозоидтар әйелдердің жыныс жолдарында ең күштілері үшін 5 күнге дейін өмір сүреді. Ал жұмыртқа жасушасы түтікте 24-48 сағаттан артық өмір сүрмейді. Бұл жұмыс істеу үшін овуляцияға дейін және овуляция кезінде жыныстық қатынасқа түсу керек, бірақ міндетті түрде кейін емес.

TopicТақырып бойынша:  PMA: медициналық көмек көрсететін ұрпақты болу әдістері

Ерлер мен әйелдердің сперматозоидтары құрсақта өмір сүру жылдамдығы мен ұзақтығы бойынша айырмашылықтарға ие екенін ескеріңіз, бұл ұл немесе қыз туылу мүмкіндігін арттырады.

Жазық температура қисығы нені білдіреді?

Өте тегіс қисық овуляция болмағанын білдіреді. Сол сияқты, қысқа лютеальды фаза (10 күннен аз) эмбрионның дұрыс имплантациясына кедергі келтіретін прогестерон секрециясының жеткіліксіздігін көрсетуі мүмкін. Егер сіздің циклыңыз тұрақты емес болса немесе лютеальды фаза тым қысқа болса, гинекологпен немесе акушермен сөйлесуден тартынбаңыз.

Уайымдамаңыз, көп тексерулер мен тиісті емдеу әдетте аналық бездердің осы дисфункциясын түзете алады.

Бейнеде: овуляция міндетті түрде 14-ші күні болмайды

пікір қалдыру