Сиыр еті қосылған палау
Рецепт ингредиенттері «Сиыр еті қосылған палау«:
  • Сиыр еті 650 гр
  • пияз 2 дана.
  • сәбіз 2 дана.
  • күріш 500 гр.
  • жүгері майы 100 мл

«Сиыр етімен палау» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):

Калориялары: 255 ккал.

Тиіндер: 10.3 гр.

Майлар: 11.9 гр.

Көмірсулар: 27.1 гр.

Порция саны: 8«Сиыр етімен палау» рецептінің құрамы мен калориялығы.

өнімӨлшемСалмақ, грАқ, грМай, жБұрыш, грКал, калория
сиыр еті650 г650122.8580.601215.5
пияз2 дана1502.1015.670.5
сәбіз2 дана1501.950.1510.3548
ақ күріш500 Арт50033.53.5394.51720
жүгері майы100 мл100099.90899
жалпы 1550160.4184.2420.53953
1 қызмет көрсету 19420.12352.6494.1
100 грамм 10010.311.927.1255

пікір қалдыру