• Салауатты өмір салтын ұстаныңыз (ұйқы, диета, физикалық жаттығулар және т.б.), әсіресе қыста. Қосымша ақпарат алу үшін Иммундық жүйені нығайту парағын қараңыз.
• Темекі шегу пневмонияның алдын алуға көмектеседі. Түтін тыныс алу жолдарын инфекцияларға осал етеді. Балалар оған ерекше сезімтал.
• Қолыңызды сабынмен және сумен немесе алкоголь негізіндегі ерітіндімен үнемі жуыңыз. Қолдар микробтармен үнемі байланыста болады, олар инфекциялардың барлық түрлерін, соның ішінде пневмонияны тудыруы мүмкін. Бұлар көзді немесе мұрынды уқалағанда және қолды аузына қойғанда денеге енеді.
• Инфекцияны емдеу үшін антибиотиктерді қабылдағанда емдеуді басынан аяғына дейін сақтау маңызды.
• Қажет болса, қол жуу немесе бетперде кию сияқты емханалар мен ауруханаларда бекітілген гигиеналық шараларды сақтаңыз.

• Тұмауға қарсы вакцина. Тұмау вирусы пневмонияны тікелей немесе жанама тудыруы мүмкін. Осылайша, тұмауға қарсы екпе пневмония қаупін азайтады. Ол жыл сайын жаңартылуы керек.
• Арнайы вакциналар. Вакцина пневмококк пневмониядан әртүрлі тиімділікпен қорғайды Streptococcus pneumoniae, ересектерде жиі кездеседі (ол пневмококктың 23 серотипімен күреседі). Бұл вакцина (Pneumovax®, Pneumo® және Pnu-Immune®) әсіресе қант диабеті немесе COPD бар ересектерге, иммундық жүйесі әлсіреген адамдарға және 65 жастан асқан адамдарға арналған. Оның тиімділігі ұзақ мерзімді емдеу мекемелерінде тұратын егде жастағы адамдарда сенімді түрде дәлелденді.

   

  Вакцина Превенар® кішкентай балалардағы менингитке қарсы жақсы қорғаныс және пневмококк тудыратын құлақ инфекциялары мен пневмониядан жеңіл қорғаныс ұсынады. Канаданың иммундау жөніндегі ұлттық консультативтік комитеті менингиттің алдын алу үшін оны 23 айлық немесе одан кіші барлық балаларға күнделікті енгізуді жақтайды. Егде жастағы балаларға (24 айдан 59 айға дейін) инфекция қаупі жоғары болса, вакцинациялауға болады. Американдық педиатрия академиясы да бұл вакцинацияны ұсынады.

   

  Канадада қарсы жоспарлы иммундауВ типті гемофильді тұмау (Hib) 2 айдан бастап барлық нәрестелерге. Үш конъюгаттық вакцина Канадада лицензияланған: HbOC, PRP-T және PRP-OMP. Дозалардың саны бірінші дозаны қабылдаған кездегі жасына байланысты өзгереді.

Ең алдымен, демалыс кезеңін сақтау маңызды.

Ауру кезінде түтінге, суық ауаға және ауаны ластаушы заттарға мүмкіндігінше жол бермеңіз.

Егер пневмония белгілері антибиотиктермен емдеу басталғаннан кейін 3 күннен кейін бірдей қарқындылықпен сақталса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралу керек.