Өмір салтын жақсы жаққа өзгертіп, денсаулығын жақсартқысы келетін адам не жейтінін ойлауы керек. Дүние жүзінде көбірек адамдар жануарлардан алынатын өнімдерден бас тарту олардың денсаулығына ең пайдалы екенін түсінеді. Вегетариандық олардың өмір салтына айналады, адамның өз тамағы үшін басқа тірі жандарды өлтірудің қажеті жоқ екенін түсіну. Адамдарды вегетариандыққа итермелейтін жануарларды аяу ғана емес. Өсімдік негізіндегі диетаға көшудің көптеген себептері бар, бірақ төмендегілер вегетариандық диетаның ең күшті себептері болып табылады.
1. Денсаулыққа пайдасы.
Вегетариандық тағамға ауысқанда (ассимиляция тұрғысынан ет, жұмыртқа мен балыққа қарағанда жеңіл), адам ағзасы токсиндер мен токсиндердің барлық түрінен тазартылады. Адам мол тамақтанғаннан кейін асқазанда ауырлық сезбейді, ал оның денесі ауыр етті тағамды қорытуға бар күшін жұмсамайды. Нәтижесінде жалпы денсаулық жағдайы жақсарады. Ол сонымен қатар улану мен паразиттік инфекция қаупін азайтады. Жоғарыда айтылғандай, дене енді энергияны жоғалтпайды, ол жасару үшін жұмыс істейді. Вегетариандықтар ет жеуді жалғастыратындарға қарағанда жас көрінеді. Тері серпімді болады, безеу жоғалады. Тістер ағарады, ал артық фунт тез жоғалады. Қарама -қайшы пікірлер бар, бірақ вегетариандықтардың көпшілігі өздерін жақсы сезінетіндерін айтады. Айтпақшы, вегетариандықтардың жүрегі күшті және қандағы холестерин деңгейі салыстырмалы түрде төмен. Статистикаға сәйкес, вегетариандықтар бұл қорқынышты ауруға шалдығу ықтималдығы аз. Мүмкін, бұл жаңа диетаға ауысқанда олардың денесі белсенді түрде тазартылады.
керемет және керемет ақыл - вегетарианшылар: Бернард Шоу, Эйнштейн, Лев Толстой, Пифагор, Овидий, Байрон, Будда, Леонардо да Винчи және басқалар. Вегетариандық диетаның адам миына тигізетін пайдасын дәлелдеу үшін тізімнен өту керек пе? Еттен аулақ болу адамды төзімді және айналасындағыларға мейірімді етеді. Адамдар мен жануарларға ғана емес. Оның әлемді қабылдауы түгелдей өзгереді, санасы жоғарылайды, интуитивті сезім дамиды. Мұндай адамға бір нәрсені таңу қиын, мысалы, оны мүлдем қажет емес өнімді сатып алуға мәжбүрлеу. Көптеген вегетарианшылар түрлі рухани тәжірибелермен айналысады және өз өмірлері үшін барлық жауапкершілікті алады. Вегетариандықтың кейбір қарсыластары өсімдік тағамдарын жейтін адам ашуланшақ және ашуланшақ болады деген қауесет таратқанымен, олар әдеттегі тағамдары мен ыдыс-аяқтарын жеуге шамалары келмегендіктен стрессте болады. Бұл, шын мәнінде, әдеттегі тәуелділік немесе әдеттегі әдеттер. Бұл адамның өзі әлі неге етден бас тарту керек екенін түсінбесе ғана болады.
Бір сиырды (бірнеше ондаған килограмм ет) өсіру үшін көптеген табиғи ресурстарды (су, мұнай өнімдері, өсімдіктер) жұмсау керек. Ормандар мал жайылымы үшін кесіледі, ал егістік алқаптардағы егіннің көп бөлігі малды азықтандыруға пайдаланылады. Ағаштар мен егістіктерден алынған жемістер әлемдегі аш халықтардың дастарханына тікелей бара алатын. Вегетариандық - бұл табиғатты сақтаудың, адамзатты өзін-өзі жоюдан қорғаудың тәсілі. Винсент Ван Гог Францияның оңтүстігіндегі қырғынға барғаннан кейін ет жеуден бас тартты. Қорғаныссыз жануарды өмірден айырған қатыгездік адамды тамақтану әдеттерінің ықтимал өзгеруі туралы ойлауға итермелейді. Ет - кісі өлтіру өнімі және бәрі де басқа тірі тіршілік иесінің өліміне кінәлі сезінгісі келмейді. Жануарларға деген сүйіспеншілік пен өмірді құрметтеу - қазіргі адамның сенімді вегетариандыққа айналуының себептерінің бірі. Қандай ой адамды вегетариандық жолға итермелесе де, өз денсаулығына немесе айналасындағы әлемге қамқорлық жасаса да, мұндай тағам жыл сайын танымал бола түсуде. … Дегенмен, вегетариандыққа көшу «сәнге» ерінбей, ойластырылған қадам болуы керек. Бұл үшін жоғарыда аталған себептер жеткілікті.
Егер сіз мұнда келтірілмеген вегетариандыққа ауысудың басқа маңызды себептерін білсеңіз, оларды осы мақаланың түсініктемелеріне жазыңыз. Бұл басқа адамдарға пайдалы және қызықты болады.