Күнге күйіп қалуға арналған қарапайым кеңестер

Күннің күйіп қалуынан тез арылу үшін теріңізге салқын компресс қойыңыз.

Зақымдалған теріні салқындату және ауырсынуды жеңілдету үшін салқын душ немесе ванна қабылдаңыз.

Ваннаға бір стақан алма сірке суын қосыңыз, бұл рН теңгерімін қалыпқа келтіреді және сауығу жылдамырақ болады.

Сұлы ваннасы зардап шеккен терінің қышуын жеңілдетеді.

Ваннаға қосылған бір тамшы лаванда немесе түймедақ эфир майы ауырсынуды және жануды жеңілдетеді.

Қызаруды азайту үшін ваннаға 2 кесе ас содасын қосыңыз.

Душ қабылдаған кезде сабын қолданбаңыз – күйген теріні құрғатады.

Құрамында алоэ вера бар денеге арналған лосьондарды қолданыңыз. Кейбір алоэ өнімдерінің құрамында ауырсынуды басатын анестетик лидокаин бар.

Көбірек су мен шырын ішіңіз. Теріңіз енді құрғақ және сусыз және тезірек қалпына келу үшін қосымша сұйықтық қажет.

Қышуы мен ісінуімен ауыр күйіктерде 1% гидрокортизон бар жақпа қолдануға болады.

Ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз.

Салқын емес, салқын сүтпен компресс жасаңыз. Ол денеде протеинді пленка жасайды, ол күйік кезіндегі ыңғайсыздықты жеңілдетеді.

Теріге сүттен басқа, йогурт немесе қаймақ жағуға болады.

Е дәрумені, күшті антиоксидант, күн сәулесінен туындаған қабынуды азайтуға көмектеседі. Оны ішке алып, теріні маймен майлаңыз. Е дәрумені майы күйген теріні қабыршақтай бастағанда да жақсы.

Салқындатылған шай жапырақтарын таза шүберекке жағып, теріге жағу ұсынылады. Қара шайдың құрамында жылуды кетіретін және рН балансын қалпына келтіретін таниндер бар. Шайға жалбыз қоссаңыз, компресс салқын болады.

Қабынған қабақтарға суық суға малынған шай пакеттерін қойыңыз.

Блендерде қиярды ұнтақтап, күйген теріге груель жағыңыз. Қияр компрессі қабығынан құтылуға көмектеседі.

Картопты қайнатыңыз, езіңіз, салқындатыңыз және зардап шеккен аймақтарға жағыңыз. Картоптың құрамындағы крахмал ауырсынуды басады және тыныштандырады.

Сондай-ақ, қабынған теріні тыныштандыру үшін су мен жүгері крахмалы пастасын жасауға болады.

 

пікір қалдыру