Смартфондар бізді зейнеткер етеді

Қазіргі адамның қадамы қатты өзгерді, қозғалыс жылдамдығы төмендеді. Біз поштаны тексеріп жатқанда немесе хабарлама жіберген кезде телефонға қараған кезде көру қиын болатын кедергілерді болдырмау үшін аяқ-қолдар әрекет түріне бейімделеді. Зерттеушілер ұзақ мерзімді перспективада мұндай қадамдық өзгерістер арқа мен мойын проблемаларын тудыруы мүмкін дейді.

Кембридждегі Англия Рускин университетінің зерттеу жетекшісі Мэттью Тиммистің айтуынша, адамның жүру тәсілі 80 жастағы зейнеткердікіне ұқсайды. Ол жолда хабарлама жазатын адамдарға тротуарға шыққанда түзу сызықпен жүру және аяғын жоғары көтеру қиынға соғатынын анықтады. Олардың қадамы смартфон емес пайдаланушыларға қарағанда үштен бір есе қысқа, өйткені олар құлаудан немесе кенет кедергілерден аулақ болу үшін анық емес перифериялық көру қабілетіне сүйенеді.

Доктор Тиммис: «Өте қарт адамдар да, алдыңғы қатарлы смартфон пайдаланушылары да баяу және мұқият, шағын қадамдармен қозғалады», - дейді. – Соңғылары бастың иілуін айтарлықтай арттырады, өйткені олар мәтінді оқығанда немесе жазғанда төмен қарайды. Сайып келгенде, бұл төменгі арқа мен мойынға әсер етуі мүмкін, дене позициясы мен позасын қайтымсыз өзгертеді ».

Ғалымдар 21 адамға көз трекерлері мен қозғалысты талдау сенсорларын орнатты. 252 бөлек сценарий зерттелді, оның барысында қатысушылар телефонмен сөйлесіп немесе сөйлеспей жүрді, хабарламаларды оқыды немесе терді. Ең қиын әрекет хабарлама жазу болды, бұл телефонды оқуға қарағанда 46% ұзағырақ және 45% қиынырақ қарауға мәжбүр етті. Бұл субъектілерді телефонсыз жүруге қарағанда 118% баяу жүруге мәжбүр етті.

Адамдар хабарламаны оқығанда үшінші есе, телефонмен сөйлескенде 19% баяу қозғалды. Сондай-ақ субъектілердің басқа жаяу жүргіншілермен, орындықтармен, көше шамдарымен және басқа да кедергілермен соқтығысудан қорқатыны, сондықтан қисық және біркелкі емес жүретіні байқалды.

Доктор Тиммис: «Зерттеу идеясы көшеде мас күйінде кетіп бара жатқан адамның артынан көргенде пайда болды», - дейді. Күн жарық еді, маған әлі ерте сияқты көрінді. Мен оған барамын, көмектесемін деп шештім, бірақ оның телефонда тұрып қалғанын көрдім. Сонда мен виртуалды коммуникация адамдардың жүріс-тұрысын түбегейлі өзгертетінін түсіндім».

Зерттеу көрсеткендей, адам қолында смартфонмен қозғалатын болса, кез келген жолдағы кедергілерді жеңуге 61% көбірек уақыт жұмсайды. Зейіннің шоғырлануы төмендейді, ең сорақысы бұл тек жүруге, арқаға, мойынға, көзге ғана емес, сонымен қатар адам өмірінің барлық салаларына әсер етеді. Бір уақытта әртүрлі әрекеттерді орындау арқылы ми бір нәрсеге толығымен назар аудару мүмкіндігін жоғалтады.

Ал Қытайда телефонмен жүретіндер үшін арнайы жаяу жүргіншілерге арналған жолдар ендіріліп үлгерді, ал Голландияда адамдар жол жиегіне абайсызда кіріп кетіп, көлік қағып кетпес үшін тікелей тротуарларға бағдаршамдар орнатылды.

пікір қалдыру