Шай

сипаттамасы

Шай (иек. Ча) алкогольсіз сусын, арнайы өңделген өсімдік жапырақтарын қайнату немесе қайнату арқылы жасалады. Адамдар жапырақтарды жылы және ылғалды климатта кең плантацияларда өсірілген бірдей бұталардан жинайды. Ауа-райының қолайлы шарттары тропикалық және субтропиктік.

Бастапқыда сусын тек есірткі ретінде танымал болды; алайда Қытайда Тан әулеті билік құрған кезде бұл қайнатпа күнделікті қолдануға арналған танымал сусынға айналды. Көптеген аңыздар мен аңыздар шайдың пайда болуымен бірге жүреді. Қытай аңызы бойынша, бұл сусын қолөнер мен қолөнердің бәрін жаратқан бір құдайды, Шен-Нунды, кездейсоқ шөптермен бірге құмыраға шай бұтасының бірнеше жапырағын тастап жіберді. Сол уақыттан бері ол тек шай ішті. Аңыздың пайда болуы біздің эрамызға дейінгі 2737 жылдан басталады.

Сусынның тарихы

Кейінірек аңыз - буддизмнің уағызшысы Бодхидхарма туралы аңыз, ол медитация кезінде кездейсоқ ұйықтап кетті. Оянғаннан кейін ол өзіне қатты ашуланғаны соншалық, қабақтарын қиып алды. Құлап түскен қабақтың орнына ол раушан шайын қойды; келесі күні оның жапырақтары дәмін татты. Бодхидхарма өзін қолайлы және жігерлі сезінді.

Еуропаға сусын XVI ғасырда келді, Бірінші Францияда, голландиялық саудагерлермен. Бұл қайнатудың үлкен жанкүйері шығыс ер адамдар подаграны емдеуге шай ішеді деп айтқан 16 -ші Людовик болды. Дәл осы ауру патшаны жиі мазалайтын. Франциядан сусын Еуропаның барлық елдеріне таралды. Оны әсіресе Германияда, Ұлыбританияда және Скандинавия түбегіндегі елдерде жақсы көреді. Шай тұтыну көлемі бойынша он елге Англия, Ирландия, Жаңа Зеландия, Австралия, Канада, Жапония, Ресей, АҚШ, Үндістан, Түркия кірді.

Шай

Шай жапырақтарын жинау және сұрыптау тек қана қолмен жасалатын жұмыс. Ең жоғары екі жапырақ өскіні мен оған іргелес үрленбеген бүршіктерді бағалады. Осы шикізатты қолдана отырып, олар қайнатудың қымбат түрін алады. Піскен жапырақтары олар арзан шай сорттары үшін қолданылады. Шайды жинауды механикаландыру экономикалық жағынан тиімді емес, өйткені коллекцияда жақсы шикізатты кептірілген жапырақтар, таяқшалар мен дөрекі сабақтар түрінде қоқыс көп мөлшерде араластырады.

Ассамблеядан кейін шай өндірісі бірнеше кезеңнен тұрады:

Әр түрлі критерийлер бойынша шайдың кең классификациясы бар:

  1. Шай бұтасының түрі. Өсімдіктердің бірнеше түрі бар: қытай, ассам, камбоджия.
  2. Ашыту дәрежесі мен ұзақтығына сәйкес қайнату жасыл, қара, ақ, сары, улунг, PU-erh шайы болуы мүмкін.
  3. Өсу орнында. Шай өндірісінің көлеміне байланысты шайдың градациясы деп аталады. Ірі өндіруші - Қытай (көбінесе жапырақты жасыл, қара, сары, ақ сорттар). Төмен қарай Үндістан (қара ұсақ жайма және түйіршіктелген), Шри-Ланка (Цейлонның жасыл және қара шайлары), Жапония (ішкі нарық үшін жасыл сорт), Индонезия және Вьетнам (жасыл және қара шайлар), Түркия (төмен және орта) келеді. сапалы қара шай). Африкада ең көп плантациялар Кения, Оңтүстік Африка Республикасы, Мавритания, Камерун, Малави, Мозамбик, Зимбабве және Заирде. Шайдың сапасы төмен, қара кесілген.
  4. Жапырақтары мен өңдеу түрлеріне сәйкес шай экструдталған, алынған, түйіршіктелген және оралған болып бөлінеді.
  5. Арнайы қосымша өңдеу. Бұл жануарлардың асқазанында ашыту, күйдіру немесе ішінара ас қорытудың қосымша дәрежесі болуы мүмкін.
  6. Дәмнің арқасында. Ең танымал қоспалар - Жасмин, бергамот, лимон және жалбыз.
  7. Шөптермен толтыру. Дәстүрлі сусындардан алынған бұл шайлардың аты ғана бар. Әдетте, бұл жай ғана дәрілік өсімдіктер немесе жидектер жиынтығы: түймедақ, жалбыз, раушан, қарақат, таңқурай, гибискус, тимьян, Сент -Джон сусласы, ориганум және т.б.

Өсімдіктің түріне және ашыту процесіне байланысты сусынды қайнату ережелері бар. Бір порция шай дайындау үшін 0.5-2.5 шай қасық құрғақ шай қолдану керек. Қара қайнатпа сорттарын қайнаған сумен құю керек, ал жасыл, ақ және сары сорттар - 60-85 ° C дейін салқындатылған қайнатылған су.

Шай қайнату процесінің негізгі кезеңдері бар.

Солардың артынан сіз шынымен де үлкен рахатқа бөлене аласыз, тамақ дайындау мен сусын:

Шай

Осы қарапайым кезеңдердің негізінде көптеген елдер шай ішудің өзіндік дәстүрлерін қалыптастырды.

Қытайда ыстық шайды қантсыз және ешқандай қоспасыз, кішігірім SIPS-те ішу әдетке айналған. Процесс ішуді құрметтеу, бірлік немесе кешірім жасау ретінде біріктіреді. Қайнату әрдайым кіші жастағы немесе үлкен мәртебелі адамдарға беріледі.

Жапония және Қытай дәстүрлері

Қытайдағыдай Жапонияда олар шайдың дәмін өзгерту үшін ештеңе қоспайды және оны кішкене SIPS арқылы ыстық немесе суық ішеді. Дәстүрлі - тамақтан кейін және тамақтану кезінде көк шай ішу.

Норман дәстүрлері

Тибеттің тауларында сары май мен тұз араласқан жасыл кірпіш дайындайтын көшпенділер мен монахтар бар. Сусын өте қоректік және тауда ұзақ қозғалыстан кейін күшті қалпына келтіруге арналған. Қабылдау мен қонақтарды қарсы алу, әрқашан шаймен бірге жүрді. Олар үнемі қожайынға қонақтарға таза шай береді, себебі кубок бос болмауы керек деп есептеледі. Қонақ кетер алдында өзінің кубогын босатуы керек, осылайша құрмет пен ризашылық білдіруі керек.

Өзбек дәстүрлері

Бұл сыра ішудің өзбек дәстүрі тибет тілінен көп ерекшеленеді. Үй иесімен көбірек байланысып, үйді қарсы алуға деген құрметін білдіру үшін меймандарды мейлінше аз шай құйып қарсы алу әдеттегідей. Өз кезегінде, иесі жағымды және шай ішуге арналған ыдысқа құйып алу ауыртпалық емес. Зиянкестер үшін олар бірден бір рет қана толық шай ішеді, енді құймайды.

Шай

Ағылшын дәстүрлері

Қайнатпаны ішудегі ағылшын дәстүрі жапондармен өте ұқсас. Англияда күніне үш рет сүтті шай ішу дәстүрге айналған: таңғы ас, түскі ас (13:00) және кешкі ас (17:00). Алайда, урбанизацияның жоғары деңгейі мен елдің қарқыны дәстүрлердің айтарлықтай жеңілдетілуіне әкелді. Негізінен олар шай сөмкелерін қолданды, бұл уақытты үнемдейді және көптеген құрылғыларды қажет етпейді (шай жиынтығы, ас құралдары, майлықтар және жаңа гүлдер дастарқанға, үстелге және тағамға сәйкес келеді).

Орыс дәстүрлері

Дәстүрлі түрде Ресейде шай «Самовардың» қайнатылған сумен қайнатылғаннан кейін қайнатылады, ал шайнек жоғарғы жағында тұрып, сусын шығару процесін ынталандыру арқылы үнемі жанып тұрады. Сусынды екі рет қайнату процесінде жиі кездеседі. Тік болған кезде, сусын кішкене кастрюльде қайнатылды, содан кейін олар кішкене бөліктерді кеселерге құйып, ыстық сумен сұйылтты. Бұл әркімге сусынның күшін жеке-жеке реттеуге мүмкіндік берді. Сондай-ақ, табақшаға шай құйып, аздап қант қосып ішу туралы шешім қабылданды. Алайда мұндай тамаша дәстүр жоғалып кете жаздады. Оларды елдің шалғай аудандары мен ауылдарынан әлі де кездестіруге болады. Негізінен қазір адамдар шай пакеттерін пайдаланады және кәдімгі газға немесе электр шайнектерге су қайнатады.

Шайдың пайдасы

Шай құрамында 300 -ден астам заттар мен қосылыстар бар, олар топтарға бөлінеді: дәрумендер (РР), минералдар (калий, фтор, фосфор, темір), органикалық қышқылдар, эфир майлары, таниндер, амин қышқылдары, алкалоидтар және биологиялық пигменттер. Шайдың сортына және қайнату процесіне байланысты кейбір заттардың құрамы өзгереді.

Шай адам ағзасының барлық өмірлік жүйелеріне әсер етеді; бұл терапиялық және профилактикалық мақсатта жақсы. Асқазан-ішектен күшті қайнатылған сусын асқазан мен ішектің тонусына жақсы әсер етеді, ас қорытуды жақсартады, бактерияларды және шіріткіш микроорганизмдерді өлтіреді, осылайша дизентерия диареясын, іш сүзегін емдеуге көмектеседі. Шайда орналасқан заттар ішек токсиндерін байланыстырады және жояды.

Шай

Сонымен қатар, жапырақтардағы кофеин мен танин жүрек пен қан тамырлар жүйесіне жақсы әсер етеді. Бұл жағдайда қан қысымы, сұйылтылған қан, тромбтарды ерітеді және холестерин бляшектері қан тамырларының спазмы болып табылады. Қайнатпаны жүйелі түрде қолдану қан тамырларына серпімділік пен күш береді. Бұл шайдың қасиеттері ғалымдарға оның негізінде ішкі қан кетудің салдарын жоюға арналған дәрілік заттар жасауға мүмкіндік береді. Теобромин кофеинмен бірге бүйрек пен қуықтағы тастар мен құмның алдын алып, зәр шығару жүйесін ынталандырады.

Сонымен қатар, суық тию және респираторлық аурулар кезінде шай ішу тамақты жылытады, тыныс алу белсенділігін ынталандырады, өкпенің сыйымдылығын арттырады және тершеңдікті жоғарылатады.

Метаболизм үшін

Біріншіден, шай метаболизмді ынталандырады, ағзаның жалпы жағдайын жақсартады, бос радикалдарды жояды және метаболизмнің бұзылуымен байланысты ауруларды емдеуге көмектеседі: подагра, семіздік, скрофула, тұз шөгінділері. Екіншіден, сыра қайнатудың тікелей тағайындалуынан басқа, ол тері жараларын, көзді жуу және күйіктерді емдеу үшін қолданылады - бұтаның ұнтақталған жапырағы фармакологияда ауырсынуды басатын және тыныштандыратын дәрі-дәрмектер жасау үшін қолданылады.

Сонымен қатар, жүйке жүйесінде шай ұйқышылдықты, бас ауруы мен шаршауды жеңілдететін, физикалық және ақыл-ой өнімділігін арттыратын сергітетін және сергітетін әсерге ие.

Біріншіден, пісірудегі шай коктейльдер мен басқа сусындардың негізі ретінде өте қолайлы: жұмыртқа шайы, грог, қайнатылған шарап, желе. Екіншіден, сіз ұнтақты сарымсақпен бірге ыдыс -аяқ дайындауда дәмдеуіш ретінде пайдалана аласыз. Сондай -ақ, шай кондитерлік өнімдерді (желе, карамель, мармелад) өндіру үшін шикізат болып табылатын табиғи бояғыштарды (сары, қоңыр және жасыл) шығарады. Буш майы зәйтүн майына өте жақын физикалық-химиялық қасиеттерге ие және косметика, сабын және тамақ өнеркәсібінде және жоғары дәлдіктегі жабдықтарға майлау ретінде қолданылады.

Шайдың зиянды әсері және қарсы көрсетілімдері

Шай

Шай, көптеген оң қасиеттерден басқа, кейбір жағдайларда бірнеше қарсы көрсеткіштерге ие. Жүктілік кезінде тәулігіне 3 кеседен артық жасыл сортты ішу баланың миы мен жүйке жүйесінің қалыпты дамуына қажет фолий қышқылының сіңуін тежей алады. Дәл сол сияқты құрамында кофеин мөлшері көп қара шайдың гипертонусын және демек, мерзімінен бұрын босануын тудыруы мүмкін.

Асқазан -ішек аурулары бар адамдар, жоғары қышқылдықпен байланысты, жасыл шайды іше алмайды, себебі ол қышқылдық деңгейін жоғарылатады, аурудың өршуіне себеп болады және жараның емделуіне жол бермейді. Сондай -ақ, полифенолдардың көп болуына байланысты сусынның бұл түрі бауырға қосымша жүктеме береді.

Қан тамырларының күрт тарылуы шай қолданумен бірге жүреді, сондықтан оны атеросклероз, гипертония және тромбофлебит кезінде мұқият қолдану керек. Алайда, минералды тұздар шайы көп болғанына қарамастан, сүйек кальцийі мен магнийдің шайылуын тудырады, бұл сүйек тығыздығының төмендеуіне, буын мен подагра ауруларының өршуіне әкеледі.

Қорытындылай келе, шайдың көп мөлшерде қолданылуы мочевинаның қатты шығуын тудырады, бұл подагра, артрит және ревматизм дамуын қоздыруы мүмкін. Бұл пуринді бұзу кезінде пайда болған улы зат.

пікір қалдыру