Бұл үш өсімдік қабыну мен ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерден жақсы
 

Қабынуға қарсы және ауруды басатын ең күшті үш шөпке назар аударыңыз. Олар көптеген фармацевтикалық препараттарға қарағанда тиімдірек және жанама әсерлері жоқ (егер кез келген өнім сияқты ақылға қонымды мөлшерде тұтынылса). Бұл ақпарат әсіресе қызуды төмендету, буындардағы ауырсынуды басу және т. Ақыр соңында, зиянсыз болып көрінетін препараттардың да асқазан -ішек жолдары, бауыр, бүйрек және жүрекке елеулі жанама әсерлері бар.

куркума

Куркума - үнді асханасында дәстүрлі түрде жарқын сары дәмдеуіш. Сіз оны кез келген азық -түлік дүкенінен таба аласыз және оны күн сайын қолдана аласыз, тек дәмдеуіш ретінде емес. Бұл куркума шайын көріңіз, мысалы. Ғасырлар бойы куркума жараларды, инфекцияларды, суық тию мен бауыр ауруларын емдеуге арналған дәрі ретінде қолданылған. Дәмдеуіштер curcumin арқасында ауырсынуды және қабынуды азайтады. Бұл зат қабынуға қарсы күшті әсерге ие, ол жедел қабынуды емдеуде кортизонның әсерінен асып түседі. Куркумин жасуша ядросына енетін және қабынуға жауапты гендерді қосатын NF - kB молекуласын блоктайды. Мен куркуманы рецепттерімде мүмкіндігінше жиі қолдануға тырысамын. Сіз куркума ұнтағын осы жерден сатып ала аласыз.

Имбирь

 

Бұл дәмдеуіш мыңдаған жылдар бойы ас қорыту бұзылыстарын, бас аурулары мен инфекцияларды емдеуге қолданылған. Оны сіздің диетаңызға енгізу оңай: кез келген тағамға тек зімбір немесе зімбірдің дәмдеуішін қосыңыз немесе шырынды тамырдан сығып алыңыз. Зімбір қабынуға қарсы факторларды басады, сонымен қатар денені антиоксиданттармен қамтамасыз етеді. Ол сондай -ақ тромбоциттердің түзілу жылдамдығын баяулатады, нәтижесінде қан айналымы жақсарады және тез емделеді.

Boswellia

Көптеген жылдар бойы бұл шөп үнді медицинасында дәнекер тіндерді қалпына келтіру және буындарды сау ұстау үшін қолданылады. Бұл NSAID сияқты ауырсынуды жеңілдетеді. Босвеллия қабынуға қарсы 5-LOX ферментінің өндірісін азайтады. Оның артық мөлшері буындардың ауруын, аллергияны, тыныс алу және жүрек-қан тамырлары ауруларын қоздырады. Босвелияны капсула түрінде ішке қабылдауға немесе проблемалы аймаққа қолдануға болады.

Бас сілтемелерін дәрі-дәрмексіз қалай жеңуге болатындығы және басқа қандай шөптер қабынуды азайтуға көмектесетіні туралы мына сілтемелерді қараңыз.

пікір қалдыру