Маусым мезгілінде күн сәулесі азаяды, витаминдер де. Бұл кезде адамдардың көпшілігі шаршағандықты, енжарлықты және төмен энергияны сезінеді. Иммундық жүйе вирустар мен инфекцияларға осал бола бастаған кезде.
Біз қазірдің өзінде күзде иммундық жүйені қалай нығайтуға болатыны туралы кеңестер бердік және бұған көмектесетін 7 әдісті санадық.
Бүгін диетолог және диетолог сөзі иммундық жүйені нығайту үшін назар аудару керек өнімдер туралы айтты.
СІЗДІҢ ҚАБІЛСІЗДІГІҢІЗДІ ҚАЛПЫНДАУҒА АРНАЛҒАН 10 ТАМАҚ - ТАБИҒИ ИММУНИТЕТТІ ҚАЛАЙ КӨТЕРУ КЕРЕК
