Қандай қателіктер күтім процедураларының тиімділігін төмендетеді және олардан қалай құтылуға болады, дейді сұлулық блогері, сертификатталған Facebook құрылыс жаттықтырушысы.
Дұрыс емес күтімнің қауіптілігі қандай
Терінің жас болуының кілті оның тепе-теңдігін сақтау болып табылады. Дұрыс тазарту, ылғалдандыру және тамақтану көптеген жылдар бойы тонусын сақтайды. Және кез келген теңгерімсіздік ерте ме, кеш пе, әжімдер, салбырау, құрғақтық немесе тітіркену түрінде көрінеді. Күтімнің жеткіліксіздігі эпидермиске косметика немесе процедуралардың артық болуы сияқты зиянды. РН деңгейінің бұзылуы нәтижесінде тері тезірек қартая бастайды, оның иммунитеті төмендейді, бұл аллергиялық реакциялар мен тітіркенулердің пайда болуына әкелуі мүмкін.
Теріге арналған ең күшті «уақыт бомбаларының» бірі - дұрыс күтім жасамау. Мақсаты бойынша пайдаланылмаған тиімді құралдар бар проблемаларды күшейтіп, жаңаларының пайда болуына себеп болуы мүмкін.
қарау Ең жиі кездесетін 5 қате, бұл әйелдерге, өздеріне қамқорлық жасауға мүмкіндік береді.
1. Тоник орнына мицеллярлық суды қолдану
Мицеллярлық су бетті нәзік тазартуға арналған. Оның құрамында мицелла бар – май мен косметиканы ерітетін ұсақ бөлшектер, сондай-ақ жұмсартатын, қабыршақтайтын және ылғалдандыратын ингредиенттер. Дегенмен, бұл құралды теріге қалдыру - тоник ретінде пайдалану сияқты, өрескел қателік.
Мицеллалар өте белсенді және олар бетке түскен кезде жасушалық деңгейде қабықшаға әсер етіп, тоқтаусыз «жұмыс істейді». Олар тері өндіретін барлық заттармен, соның ішінде табиғи қорғаныс тосқауылын жасайтын заттармен әрекеттеседі. Макияж астында қолданған мицеллярлық су косметикамен байланысады, бұл сіздің сыртқы түріңізге де, эпидермистің күйіне де пайда әкелмейді.
Ұсыныс: Кешке макияжды кетіру немесе таңертең тазарту үшін пайдалансаңыз да, әрқашан мицеллярлық суды шайыңыз. Майлы немесе сезімтал теріге қолданбаңыз – судағы белсенді ингредиенттер құрғақтықты тудыруы және тітіркенуді күшейтуі мүмкін.
2. Теріңіздің түріне сәйкес келмейтін тері күтімі өнімдерін пайдалану
Терінің әрбір түрі ерекше күтімді қажет етеді: құрғақ теріге қарқынды ылғал қажет, қалыпты теріні балғын және жас етіп ұстау үшін ылғалдандыру қажет. Ал майлы тері артық майды кетіру және оны күңгірт ету үшін құрамында спирті бар қосылыстармен өңделеді, яғни ылғалдандырмайды, сонымен қатар қосымша құрғатады.
Бұл дұрыс емес, өйткені терінің бұл түрі құрғақ теріден кем емес ылғалды қажет етеді: көбінесе май бездерінің шамадан тыс жұмысы ылғалдың жетіспеушілігімен байланысты.
Ұсыныс: Барлық кептіргіш қосылыстар мен алкоголь негізіндегі косметиканы алып тастаңыз. Ылғалдандырғыштарды үнемі қолданыңыз: төмен молекулалық гиалурон қышқылы, термалды су, спрейлер, олар таңертең және кешке ғана емес, сонымен қатар күні бойы қолданылуы керек.
3. Өсіруге қарсы кремдер мен күтім құралдарын тым ерте қолдану
Маркетингтік әдістер бізді әжімдермен күресуді неғұрлым тез бастасақ, нәтиже соғұрлым тиімді болады деп ойлайды. Бұл мүлдем жалған. Көптеген косметологтар 40-45 жасқа дейін қолданылған қартаюға қарсы құралдар әжімдердің алдын алып қана қоймай, олардың пайда болуын қоздыратынымен келіседі.
Ұсыныс: Жоғарыда көрсетілген жасқа дейін дұрыс күтім тұрақты және жеткілікті ылғалдандыру, тазарту және тамақтану. Теріңіздің түріне арналған кремді қолданыңыз, күніне кемінде екі рет тазалаңыз, ультракүлгін сәулелердің әсерінен қорғаңыз және тепе-теңдікті сақтау үшін маусымдық кремдерді қолданыңыз.
4. Қол күтімінің жеткіліксіздігі
Қолдың терісі бет терісі сияқты сезімтал, сондықтан оны мұқият күту керек. Әйелдің жасын бірінші кезекте көрсететін қолдың жағдайы: қолдар өте тез қартаяды. Сондықтан, мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы құрғау белгілерін болдырмау үшін осы аймаққа көп көңіл бөлу керек.
Ұсыныс: Суық ауа, жел, кермек су, сабын және жуғыш заттар біздің қолымыздың басты жауы. Әр жуудан кейін нәрлендіретін және ылғалдандыратын кремдерді қолданыңыз, қыста қолғап киіңіз, үй тапсырмасын қорғаныш қолғаптарымен орындаңыз – бұл тітіркендіргіш факторлармен жанасудан аулақ болуға және теріңізді жас, жұмсақ және тегіс ұстауға көмектеседі.
5. Бетке арналған гимнастиканы елемеу
Бет күтімі кезінде көпшілігіміз эпидермиске күтім жасауды білдіреді - маскалардың, скрабтардың және лосьондардың әрекеті дәл осыған бағытталған. Дегенмен, терінің әл-ауқаты мен сау келбетінің негізі бетінің күйі емес, оның ортаңғы қабаты - бұлшықеттер, капиллярлар, лимфа арналары, жүйке ұштары және шаш фолликулалары орналасқан.
Қабыну, төмен тон, сау емес түс, ісінудің және ісіктің пайда болуы тереңірек деңгейде болатын нәрсеге тікелей байланысты. Тұрақты бет жаттығулары терінің ортаңғы қабатындағы проблемалардың сыртқы көріністерін жоюға көмектеседі.
Ұсыныс: Қарапайым жаттығулар тіндерді оттегімен тамақтандыруға, бұлшықет серпімділігін қалпына келтіруге және сұйықтықтың ағуын қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді. Нәтижесінде сіз айқынырақ және тартылған бет контурына, тегіс, серпімді және тығыз теріге, біркелкі түс пен біркелкі құрылымға ие боласыз. Тұрақты жаттығулар әжімдерді емдеудің тамаша құралы болып табылады - жақсы тамақтанудың арқасында тері ұзағырақ серпімді болып қалады.
Өзіңізді күтіңіз – теріңізді ұзақ жылдар бойы жас және әдемі етіп ұстау үшін дұрыс күтім жасаңыз!