Кәсіби саяхатшы Кэролин Скотт-Гэмилтон үйінің табалдырығын аттамайтын 14 нәрсені атады.
«Әлемді саяхаттай отырып, мен әрқашан чемоданымды дайын ұстауым керек. Онда барлық уақытта қажетті заттар бар, сондықтан мен киімдерімді сол жерге тастап, тез арада кете аламын. Бірақ бұл тізім бірден пайда болған жоқ. Дүниежүзін кезген жылдар мен үйдегі барлық нәрсені орау орнына ең аз багаж қандай болуы керек екенін түсінгенше өтті. Әуежайларда, вокзалдарда және қонақүйлерде қажетсіз килограммдарды тиеудің орнына өзіңізбен бірге қандай пайдалы, вегетариандық және экологиялық таза заттарды алып жүру керектігі туралы көп жылғы тәжірибеммен бөлісе аламын. Бақытты саяхат!»
Өзіңіздің қайта пайдалануға болатын ыдыс-аяқ жинаңыз, сонда сіз планетаны пластикпен ластамай-ақ тамақ іше аласыз. Сіз қарулы боласыз және көрікті жерлерді аралағанда аштан өлмейсіз. Тамаша таңдау бамбуктан жасалған ыдыс болады - таяқшалар, шанышқылар, қасықтар және пышақтар. Тағамдарды да, толық тамақты да салуға болатын контейнерлерді алыңыз.
Саяхаттау кезінде дұрыс тамақтану және көкөністердің қажетті бес порциясын алу әрдайым мүмкін емес. Диетаға бидай өскіндерін қосу арқылы сіз көкөністер мен жемістердің жетіспеушілігін толтыра аласыз, иммундық жүйені нығайта аласыз және ұзақ экскурсиялар үшін жеткілікті күшке ие болу үшін қуат аласыз.
Қоршаған ортаны қорғаумен қатар, әуежайлардан қымбат су сатып алмай, ақша үнемдеуге мүмкіндік аласыз. Шыны сусындарды сақтауға арналған ең жақсы материал, ол улы емес, ерітпейді, ал кең ауыз оны тазалауды жеңілдетеді. Мұндай бөтелкеде денені қосымша ылғалдандыру және ылғалдандыру үшін суды шөптермен немесе жемістермен араластыруға болады.
Реактивті лаг пен тамақтанудың бұзылуынан асқазан саяхат кезінде бүлік шығаруы мүмкін, сондықтан пробиотиктерді үнемі қабылдау маңызды. Олар ұшақ қанша кешіксе де, әуежайда қаншалықты нашар тамақтанса да, ас қорыту жолдарының жұмысын қамтамасыз етеді. Мұздатылғаннан гөрі бөлме температурасында сақтауға болатын пробиотиктерді таңдаңыз.
Ұшақта жақсы ұйықтау үшін саяхатшыға жай ғана ыңғайлы көз маскасы қажет. Бамбук маскасы жақсы, өйткені ол жарықты ғана емес, сонымен қатар микробтарды да өткізбейді, өйткені бамбук табиғи антисептик болып табылады.
Мойынның орналасуы ұйқының жақсы немесе жаман екенін анықтайды. Жүгіңізде мойыныңызды жақсы ұстайтын жастық болсын.
Уақыт белдеулерін өзгерту кезінде, ең алдымен, ұйқының сапасы нашарлайды, сондықтан өзіңізді бөгде шудан қорғау өте маңызды. Құлақ тығындарын сыдырмамен жабылған контейнерде сатып алыңыз, олар ластанбауы немесе багажыңызда жоғалып кетпеуі үшін. Демалып ояныңыз және алға ұмтылыңыз, қалалар мен елдерді бағындырыңыз!
Төзімді вегетариандық сөмкеде төлқұжат, су бөтелкелері, телефон және косметика үшін көп орын бар. Жуу оңай және өте стильді көрінеді!
Олар тайғақ емес, сөмкеде аз орын алу үшін ықшам бүктелу керек, бұл саяхатшы үшін маңызды.
Пашмина - дәстүрлі түрде жүннен жасалған үлкен шарф. Бамбук пашмина жылы және стильді ғана емес, сонымен қатар ұшақта көрпе ретінде де қолданыла алады. Отырған кезде оны орамал сияқты орап, ұшу кезінде оны жайып тастаңыз, сонда сіздің таза және жайлы көрпеңіз болады.
Бұл көлік жүргізетіндер мен рюкзактар үшін құтқарылу. WiFiсыз жұмыс істейтін модельдер бар. Мен CoPilot қолданбасын ұсынамын.
Select Wisely Cards – 50-ден астам тілдегі мейрамхана нұсқаулығы. Вегетариандық үшін ыңғайлы, өйткені ол қайда және не жеуге болатынын егжей-тегжейлі сипаттайды. Түрлі-түсті фотосуреттер дұрыс таңдау жасауға және орынсыз тағамдарды тастауға мүмкіндік береді.
Саяхаттау кезінде мен әрқашан байланыста болуға тырысамын, сондықтан сізде жақын жерде электр қуаты болмаған кезде көмектесетін зарядтағыш болуы керек.
Бұл саяхат кезінде өзіңізбен бірге алуға болатын тамаша зат. Лаванда майы көптеген құнды қасиеттерге ие. Мысалы, өзіңізді қажетсіз жәндіктерден қорғау үшін оны қонақүйдегі төсегіңізге шашыратыңыз немесе белсенді серуендеу кезінде табиғи дезодорант ретінде қолданыңыз.