Біз дұға еткенде не болады?

Дұға еткенде, шіркеу хорында ән айтып немесе мантра оқып жатқанда, физикалық, психикалық тұрғыдан бізге не болып жатыр? Ғылыми зерттеулер мұндай рухани тәжірибелердің адам миына өлшеуге болатын әсері бар екенін көрсетеді.

«Құдай миыңызды қалай өзгертеді» деген кітабында Пенсильвания штатының университетінің неврологы доктор Эндрю Ньюберг дұға ету мен Құдайға қызмет ету миға қалай жақсы әсер ететінін дәлелдейді. Шіркеу музыкасы, сикх гурудвараларында ән айту, ғибадатханалардағы мантраларды айту бір-бірімен біріктіру, Құдаймен қайта қосылу және Құдайдың құдіретінің керемет екеніне сену әсерін тудырады.

Дәуіл Саулға музыка ойнағаны сияқты (Киелі кітап оқиғасы), шіркеу гимндері біздің өмірімізден қараңғылықты «өшіреді», бұл бізді рухани, ашық және Жоғары Интеллектке ризашылық сезімін арттырады. Тіпті қазіргі медицина ғылымы да бұл құбылысты ескерген. Ньюберг бізді жақсы көретін Құдайға деген сенім өмірді ұзартуға, оның сапасын жақсартуға, депрессия, алаңдаушылық пен қайғы-қасірет сезімін азайтуға және өмірге мән бере алатынын түсіндіреді.

Миды зерттеу күніне 15 минуттық дұға немесе медитация қан қысымы мен жүрек соғу жиілігін реттеу сияқты вегетативті функцияларда рөл атқаратын (PPC) күшейтетін әсер ететінін көрсетеді. Сонымен қатар, ол когнитивтік функцияларды орындауға қатысады: . ACC неғұрлым сау болса, ми амигдаласы соғұрлым тыныш болса (лимбиялық жүйеде орталық), адам соғұрлым қорқыныш пен алаңдаушылықты азайтады.

Намаз оқу, Аллаға қызмет ету тек құрмет пен жоғарылау ғана емес, сонымен бірге күш-қуат жинау. Бұл өсиеттерге сәйкес келетін мінезді тәрбиелеуге мүмкіндік береді. Біз өзіміз таңданатын және қызмет ететін адамдар сияқты боламыз. Біз санамызды «жаңартамыз», күнәлардан және артық нәрселерден тазартамыз, өзімізді бақытқа, сүйіспеншілікке және нұрға ашамыз. сияқты бақытты қасиеттерді өз бойымызда дамытамыз.

пікір қалдыру