+ йога одан аман қалуға қалай көмектеседі
Ретроград дегеніміз не
Ретроград артқа қарай жылжу дегенді білдіреді. Планетарлық жүйелер үшін ретроградтық қозғалыс әдетте негізгі дененің айналуына қарама-қарсы қозғалысты білдіреді, яғни жүйенің орталығы болып табылатын объект. Планеталар ретроградтық циклде болғанда, аспанға қараса, олар артқа қарай жылжитын сияқты. Бірақ бұл шын мәнінде оптикалық иллюзия, өйткені олар алға жылжиды және өте жылдам. Меркурий - күн жүйесіндегі ең жылдам қозғалатын планета, ол күнді 88 күн сайын айналады. Меркурий Жерден өткенде ретроградтық кезең пайда болады. Сіз қасыңыздан басқа пойыз өткен кезде пойызда болдыңыз ба? Бір сәтке жылдамырақ келе жатқан пойыз ақырында баяуырақты басып озғанша артқа жылжып бара жатқандай көрінеді. Бұл Меркурий Жерден өткенде біздің аспанымызда болатын әсер.
Меркурий ретрограды қашан
Бұл әрқашан болатын сияқты көрінгенімен, Меркурий ретроградтары үш апта бойы жылына үш рет болады. 2019 жылы Меркурий 5 наурыздан 28 наурызға дейін, 7 шілдеден 31 шілдеге дейін және 13 қазаннан 3 қарашаға дейін ретроградтық болады.
Меркурийдің ретроградын түсінудің бірінші қадамы оның қашан болатынын білу болып табылады. Бұл күндерді күнтізбеңізде белгілеңіз және осы кезеңде сіз аулақ болғыңыз келетін нәрселер орын алатынын біліңіз, бірақ өсу үшін көптеген мүмкіндіктер болады.
Меркурий нені басқарады
Меркурий біздің коммуникацияларымызды, соның ішінде барлық технологиялар мен ақпарат алмасу жүйелерін басқарады. Меркурий біздің ақпаратты сіңіріп, оны басқаларға жеткізетін бөлікке әсер етеді.
Меркурий ретроградтау кезінде идеялар мен ойлар оңай төгілудің орнына басымызға кептеліп қалған сияқты. Біздің технологиямызда да солай болады: электрондық пошта серверлері істен шығады, әлеуметтік медиа платформалары қателерді көрсетеді және біздің тұрақты қосылымдарымыз дұрыс жұмыс істемейді. Ақпарат жоғалған немесе дұрыс түсіндірілмеген жағымсыз уақыт келеді. Байланыс тығырыққа тіреліп, сонан соң тайғақ секілді ұйымдаспаған түрде үзіліп, жұртты абдыратқандай.
Бұл кезеңнен қалай өтуге болады
Төменде Меркурийдің ретроградын оның хаосының құрбаны болмай және жоғалған электрондық пошталардан ренжіген сезінбестен үш апта бойы шарлауға көмектесетін бірнеше қарапайым әдістер берілген.
: Бірдеңе айтпас бұрын жақсылап ойлан. Сөйлеу алдында үзіліс жасап, ойларыңызға назар аудару үшін бірнеше тыныс алыңыз. Сондай-ақ, дайын болмасаңыз, асықпаңыз. Аралас ойлар мен түсініксіз сөздерден гөрі үнсіздік жақсы.
: Басқа адамдарға орын беріңіз. Сөйлесіп жатқанда, екі тарапты шатасушылық немесе үзіліс кезінде терең тыныс алуға шақырыңыз. Меркурийдің ретрограды біздің ақыл-ойымызды өте жылдам қозғалтуы мүмкін, сондықтан адамдар бір-бірін тоқтата алады және тыңдамайды. Өзіңізге назар аударыңыз және сіздің негізделген энергияңыз басқаларға көмектеседі.
: Қателерді тексеріңіз. Меркурийдің ретрограды қателер, грамматикалық қателер тудыруы және хабарлама аяқталмай тұрып «жіберу» түймесін басу үшін танымал. Тағы да, осы уақыт ішінде біздің ойымыз бен саусақтарымызды шатастырып, біздің ақыл-ойымыз жылдамдайды. Хабарламаңызды бірнеше рет оқып шығыңыз және тіпті осы кезеңде біреуден маңызды жұмысыңызды өңдеуін сұраңыз.
: Келісімшарт мәліметтерін оқыңыз. Меркурий ретрограды кезінде маңызды келісімдерге қол қоймау техникалық тұрғыдан жақсы. Қажет болса, әр жолды үш рет оқыңыз. Меркурийдің ретрограды толық сәйкес келмейтін барлық нәрсені бұзатынын біліңіз. Сондықтан, егер сіз бір нәрсені жіберіп алсаңыз да, егер ол сізге сәйкес келмесе, бәрі өздігінен құлап кетуі мүмкін.
: Жоспарларды растау. Бұл саяхат маршруттары немесе кездесулер сияқты жеке жоспарларыңызға қатысты. Жалғыз қалмас үшін кешкі ас жоспарларын екі рет тексеріңіз. Сондай-ақ, адамдар сіздің қоңырауларыңызды және кездесулеріңізді өткізіп алмаса, жанашырлық танытып, түсінуге тырысыңыз.
: Табиғатпен байланысыңыз, әсіресе техникалық бұзылулар орын алған кезде. Жер-Анамен өткізген уақыт сіздің күш-қуатыңызды қайта шоғырландырады және сізді бір сәтке шексіз ойлар ағынынан шығарады. Бұл сізге және сіздің техникаңызға қалпына келтіруге уақыт береді.
: Журнал алыңыз. Меркурий ретроградының артықшылықтарының бірі - сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізге көбірек қол жеткізу. Осы уақыт ішінде өз-өзімен сөйлесу оңайырақ болады және жауаптар еш қиындықсыз бетіне шығады.
: Бағытты өзгертуге ашық болыңыз. Егер Меркурийдің ретрограды сіздің әлеміңізде бір нәрсені бұзса, оны жақсы нәрсе деп санаңыз. Егер энергиялар біркелкі болса, Меркурий оларға әсер ете алмайды. Кез келген «жойылуды» күшті және ішкі энергияңызбен үйлесетін нәрсені құру мүмкіндігі ретінде қарастырыңыз.
Йога қалай көмектесе алады
Йога сізге Меркурий ретроградынан жеңіл өтуге көмектеседі. Бұл кезеңдегі табыстың кілті - сау ақыл мен дененің «орталықтылығы». Сіздің тыныс алуыңызбен байланысыңыз осы кезеңде өте маңызды, өйткені ол ақыл-ойды баяулатады және кез келген көңілсіздікті жояды.
Міне, осы кезеңде жерге және орталыққа көмектесетін бірнеше позалар. Нервтеріңіз дірілдеп тұрғандай сезінгенде немесе сізге қайта жүктеу қажет болғанда, оларды жаттығыңыз.
Тау позасы. Бұл поза сізге күшті, орталықтандырылған және кез келген Меркурий ретроградтық дауылына төтеп бере алатындай сезінуге көмектеседі.
Богиняның позасы. Осы позада ішкі күшіңізді сезініңіз, содан кейін сіз кездескен қиындықтарды жеңу үшін ғаламнан күш алу үшін денеңізді ашыңыз.
Бүркіт позасы. Бұл позицияда компьютер проблемалары туралы, басқа ештеңе туралы ойлау мүмкін емес. Фокус пен сенімділікті табыңыз, сонымен қатар көңілді болыңыз.
Уттанасана. Жүйке жүйесін аздап жеңілдету қажет болғанда, жай ғана еңкейіңіз. Сіз мұны кез келген жерде және кез келген уақытта жасай аласыз. Сондай-ақ, бұл компьютеріңіздің де солай істеуін күткен кезде қуатты қалпына келтірудің тамаша құралы.
Баланың позасы. Барлығы сәтсіз болғанда, басыңызды Жерге қосып, дем алыңыз. Сізге аздап жайлылық қажет болатын кездер болады және бұл поза мазасыздықты жеңілдететін тамаша құрал.
Меркурий ретрограды кезінде есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - ол өтеді. Бұл астрологиялық құбылыс тудыруы мүмкін проблемалар уақытша. Тыныс алуыңызға назар аударыңыз және оң аспектілерді іздеңіз. Бұл кезеңде мүмкіндіктер қаншалықты көп болса, үмітсіздіктер де соншалықты көп. Позитивті көзқараста болыңыз және бұл мүмкін болмаса, технологиядан және басқа адамдардан үзіліс жасаңыз.