Су ішу қажеттілігі туралы біз бәрін білеміз. Егер сіз күніне қанша су ішуіңіз керек деген сауалға келіссеңіз, судың қай түрі ең пайдалы екеніне ешкім дау айтпайды.
Ең дұрысы еріген сумен шөлді қандыру керек. Мұндай су біздің дененің жасушаларына оңай сіңеді.
Өйткені, кез-келген су организмге жақсы сіңбейді. Егер сіз қаттылық пен қышқылдықты және суда еріген минералды тұздардың санын ескерсеңіз, бұл сізге көмектеседі. Өйткені, сұйық дененің дұрыс сіңбеуі қосымша ресурстарды жұмсайды және мерзімінен бұрын тозады.
Үйде еріген суларды қалай жасауға болады
- Бір литр суды эмаль табаға құйып, оны мұздатқышқа салыңыз.
- 8-9 сағаттан кейін резервуардың ортасындағы мұздың жоғарғы қабатын тесіп, қатпаған суды төгіп тастаңыз.
- Қалған мұз бөлме температурасында ериді және оны ішуге пайдалануға болады.
Осы емдеуден кейін органикалық емес қоспалардың көпшілігі сұйықтықтан жоғалады, ал су құрылымы біздің дененің жасушаларына ең қолайлы болады.
Ауыз судың денсаулыққа 8 күшті пайдасы
