Психология

Барлығы уәде етілген 15 минуттық атақ-даңққа тез қол жеткізгісі келіп, әлемді дүр сілкіндірген біздің заманда блогер Марк Мэнсон ортанақтылыққа гимн жазды. Оны қолдамау неге қиын?

Қызықты ерекшелігі: біз суперқаһармандардың суреттерінсіз жасай алмаймыз. Ежелгі гректер мен римдіктерде құдайларға қарсы тұруға және ерлік жасауға қабілетті адамдар туралы мифтер болған. Ортағасырлық Еуропада рыцарьлар қорықпай, қорқпай, айдаһарларды өлтіріп, ханшайымдарды құтқаратын ертегілер болған. Әрбір мәдениетте мұндай әңгімелердің таңдауы бар.

Бүгін біз комикстердің суперқаһармандарынан шабыт аламыз. Суперменді алыңыз. Бұл көк колготки мен қызыл шорттағы адам кейпіндегі құдай, үстіне киетін. Ол жеңілмейтін және өлмейтін. Психикалық жағынан ол физикалық жағынан да кемелді. Оның әлемінде жақсылық пен жамандық ақ пен қара сияқты ерекшеленеді, ал Супермен ешқашан қателеспейді.

Бізге дәрменсіздік сезімімен күресу үшін бұл кейіпкерлер керек деп айта аламын. Ғаламшарда 7,2 миллиард адам бар және олардың тек 1000-ға жуығы ғана кез келген уақытта ғаламдық ықпалға ие. Бұл қалған 7 адамның өмірбаяны тарих үшін ештеңені білдірмейтінін білдіреді және оны қабылдау оңай емес.

Сондықтан мен орташалыққа назар аударғым келеді. Мақсат ретінде емес: бәріміз жақсылыққа ұмтылуымыз керек, керісінше, қанша тырыссақ та, қарапайым адамдар болып қалатынымызбен келісе білуіміз керек. Өмір - бұл ымыраға келу. Біреу академиялық интеллектпен марапатталады. Кейбіреулер физикалық тұрғыдан күшті, кейбіреулері шығармашылық. Біреу сексуалды. Әрине, табыс күш-жігерге байланысты, бірақ біз әртүрлі потенциалдар мен қабілеттермен туылғанбыз.

Бірдеңеде шынымен де жоғары болу үшін сіз оған барлық уақытыңыз бен күшіңізді арнауыңыз керек және бұл шектеулі.

Әркімнің өзінің күшті және әлсіз жақтары бар. Бірақ көпшілігі көптеген аймақтарда орташа нәтижелерді көрсетеді. Математика, арқанмен секіру немесе жер асты қару-жарақ саудасы сияқты бірдеңеде дарынды болсаңыз да, әйтпесе, сіз орташа немесе орташадан төмен болуыңыз мүмкін.

Бірдеңеде жетістікке жету үшін оған бар уақытыңызды, бар күш-қуатыңызды арнау керек, ал олар шектеулі. Сондықтан, бірден бірнеше саланы айтпағанда, таңдаған қызмет саласында ерекше болып табылатындар аз.

Жер бетіндегі бірде-бір адам өмірдің барлық салаларында табысқа жете алмайды, статистикалық тұрғыдан мүмкін емес. Супермендер жоқ. Табысты бизнесмендердің жеке өмірі жиі болмайды, әлем чемпиондары ғылыми еңбектер жазбайды. Шоу-бизнес жұлдыздарының көпшілігінің жеке кеңістігі жоқ және тәуелділікке бейім. Біздің көпшілігіміз мүлдем қарапайым адамдармыз. Біз оны білеміз, бірақ бұл туралы сирек ойлаймыз немесе сөйлейміз.

Көпшілігі ешқашан керемет ештеңе жасамайды. Және бұл жақсы! Көптеген адамдар өздерінің қарапайымдылығын қабылдауға қорқады, өйткені олар осылайша олар ешқашан ештеңеге қол жеткізе алмайды және олардың өмірі өз мәнін жоғалтады деп сенеді.

Егер сіз ең танымал болуға ұмтылсаңыз, сізді жалғыздық күтіп тұр.

Менің ойымша, бұл қауіпті ойлау тәсілі. Сізге тек жарқын және ұлы өмір сүруге тұрарлық деп көрінсе, сіз тайғақ кешудесіз. Осы тұрғыдан алғанда, кезіккен әрбір адам ештеңе емес.

Дегенмен, көпшілігі басқаша ойлайды. Олар алаңдайды: «Егер мен басқалар сияқты емеспін деп сенуді тоқтатсам, мен ештеңеге қол жеткізе алмаймын. Мен өзіммен жұмыс істеуге ынталанбаймын. Мен әлемді өзгертетін санаулылардың бірімін деп ойлағаным дұрыс».

Егер сіз басқаларға қарағанда ақылды және табысты болғыңыз келсе, сіз үнемі сәтсіздікке ұшырағандай сезінесіз. Ал егер сіз ең танымал болуға ұмтылсаңыз, сізді жалғыздық қуалайды. Егер сіз шексіз күш туралы армандайтын болсаңыз, онда сіз әлсіздік сезіміне ұшырайсыз.

«Әркім қандай да бір жолмен керемет» деген сөз біздің бос әурешілікті мақтан етеді. Бұл ақыл-ойға арналған фаст-фуд — дәмді, бірақ зиянды, бос калориялар сізді эмоционалды түрде кебулерге әкеледі.

Эмоционалды денсаулыққа, сондай-ақ физикалық денсаулыққа апаратын жол дұрыс тамақтанудан басталады. «Мен планетаның қарапайым тұрғынымын» жеңіл салаты және ерлі-зайыптыларға арналған кішкене брокколи «Менің өмірім басқалардың өмірімен бірдей». Иә, дәмсіз. Мен оны бірден түкіргім келеді.

Бірақ егер сіз оны сіңіре алсаңыз, дене сергек және арық болады. Стресс, мазасыздық, перфекционизмге деген құштарлық сейіліп, өзіңізді сынамай, көп үміт күтпей жақсы көретін іспен айналыса аласыз.

Сіз қарапайым нәрселерден ләззат аласыз, өмірді басқа масштабта өлшеуді үйренесіз: досыңызбен кездесу, сүйікті кітабыңызды оқу, саябақта серуендеу, жақсы әзіл...

Қандай қызық, иә? Өйткені, бұл әрқайсымызда бар. Бірақ бұл жақсы нәрсе шығар. Өйткені, бұл маңызды.

пікір қалдыру