Мазмұны
1. Қолымызды жуамыз
Бір жасында нәрестенің иммунитеті ересек адамның иммунитетінен тек 17% құрайды. Ал тұмау, бронхиолит, асқазан, стенокардия сияқты жұқпалы аурулардың 80%-ы қолмен таралатындықтан, оны қолданған жөн. seбалаңызға қолыңызды тигізбес бұрын қолыңызды үнемі жуыңыз. Сабын мен судан бөлек, бар гидроалкогольді майлықтар мен гельдербактериялар мен H99,9N1 вирустарының 1% жояды. Бүкіл отбасы мен қонақтар үшін жарамды рефлекс, әсіресе эпидемия кезінде.
2. Ойыншықтар мен ерке ойыншықтардан сақ болыңыз
Жұмсақ ойыншықтар мен ойыншықтар, мейлі олар сорса да, тығылып тұрса да, нәрестелеріңіз үшін микроб ұясы болып табылады. Ойыншықтарын жақсы тазалауды ұмытпаңыз, әсіресе олар басқа балалармен байланыста болған кезде.
Ойыншықтар үшін: біз а нәресте әлеміне бейімделген дезинфекциялық спрей агрессивті қалдықтарсыз және ағартқышсыз формуламен. Балаңызға қайтармас бұрын оларды жақсылап шайып, кептіруді ұмытпаңыз.
Сүйкімді ойыншықтар үшін: машинада 90°C цикл микробтарды жояды. Ең нәзік үшін Sanytol бренді 99,9 ° C температурада бактерияларды, саңырауқұлақтарды және H1N1 вирустарын 20% жоятын кір жуатын дезинфекциялық құрал жасады.
Бейнеде: қысқы вирустардың алдын алудың 4 алтын ережесі
3. Үйдің айналасында жатқан вирустар: біз бәрін тазалаймыз
Білу жақсы: кейбір вирустар, мысалы, гастроэнтеритке жауапты, жиһазда 60 күнге дейін белсенді күйінде қалуы мүмкін.
Олардың таралуын болдырмау үшін, тазалап, дезинфекциялаймыз мүмкіндігінше тезірек :
- Есік тұтқалары
- коммутаторлар
- Қашықтан басқару пульті
Et науқас адаммен байланыста болған кез келген бет рахмет дезинфекциялық майлықтар. Сондай-ақ: науқастың жаймаларын, сүлгілерін және киімдерін 90 ° C температурада немесе 20 ° C дезинфекциялық жуғыш затпен немесе зығыр матаны дезинфекциялаушы затпен бөлек жууды ұмытпаңыз.
4. Үйдегі таза ауа
Күніне 10 минут: бұл микробтарды эвакуациялау үшін ең аз аэрация уақыты. Сондай-ақ үйдің бөлмелерін (максимум 20 ° C) қызып кетпеу үшін абай болыңыз, себебі құрғақ ауа шырышты қабықтарды әлсіретеді. Ылғалдағыштар туралы және, ең алдымен, сіздің үйіңізде темекі шегуге тыйым салу туралы ойланыңыз.
Біздің мақаланы бейнеден табыңыз: