Пробиотиктер - бұл ішек микробиотасына, демек денсаулыққа пайдалы тірі бактериялар. Қандай жағдайларда олар нәрестелер мен балаларда көрсетілген? Олар қауіпсіз бе? Жауап беру элементтері.

Пробиотиктер әртүрлі өнімдерде кездесетін тірі бактериялар:

• Тағам;
• дәрі -дәрмек;
• тағамдық қоспалар.

Пробиотиктер ретінде Lactobacillus және Bifidobacterium түрлері жиі қолданылады. Бірақ Saccharomyces cerevisiae ашытқысы және E. coli мен Bacillus түрлерінің кейбір түрлері бар. Бұл тірі бактериялар тоқ ішекті колонизациялау және ішек флорасының тепе -теңдігін сақтау арқылы денсаулыққа пайдалы әсер етуі мүмкін. Бұл миллиардтаған микроорганизмдердің отаны және ас қорыту, метаболизм, иммундық және неврологиялық қызметтерде маңызды рөл атқарады.

Пробиотиктердің әрекеті олардың штаммына байланысты.

Пробиотиктер сұйықтықтарда немесе капсулаларда қоспалар түрінде (дәріханаларда бар) кездеседі. Ол кейбір тағамдарда да кездеседі. Табиғи пробиотиктерге бай тағам көздері:

• йогурт пен ашытылған сүт;
• айран немесе тіпті кымыз сияқты ашытылған сусындар;
• сыра ашытқысы;
• ашытылған нан;
• қияр;
• шикі қырыққабат;
• көк ірімшік, рокфорт және қабығы барлар (камемберт, бри және т.б.) сияқты көк ірімшіктер;
• мисо.

Кейбір нәресте сүті пробиотиктермен де байытылған.

Дені сау нәресте мен балада пробиотикалық қоспалар қажет емес, өйткені олардың ішек микробиоталарында олардың дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті барлық жақсы бактериялар бар. Екінші жағынан, кейбір факторлар нәрестедегі ішек флорасын теңестіре алмайды және оның денсаулығын әлсіретуі мүмкін:

• антибиотиктерді қабылдау;
• диетаның өзгеруі;
• әлсіреген иммундық жүйе;
• гастроэнтерит;
• диарея.

Содан кейін тепе -теңдікті қалпына келтіру үшін пробиотикалық қоспалар ұсынылуы мүмкін. 3 жылдың 2012 желтоқсанында жарияланған және 18 жылдың 2019 маусымында жаңартылған есепте Канадалық педиатрлар қоғамы (ҚБС) балаларға пробиотиктерді қолдану бойынша ғылыми зерттеулерді құрастырды және баяндады. Міне, оның қорытындылары.

Диареяның алдын алу

DBS жұқпалы диареядан антибиотиктерді қабылдауға байланысты диареяны ажыратады. Антибиотиктермен байланысты диареяның алдын алу үшін Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) және Saccharomyces boulardii ең тиімді болар еді. Жұқпалы диареяның алдын алуға келер болсақ, LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis және Lactobacillus reuteri емшек емізетін нәрестелер жиілігін төмендетеді. Bifidobacterium breve мен Streptococcus thermophilus комбинациясы диареядан болатын дегидратацияның алдын алады.

Жедел инфекциялық диареяны емдеңіз

Балаларда жедел вирустық диареяны емдеуге пробиотиктер тағайындалуы мүмкін. Атап айтқанда, олар диареяның ұзақтығын қысқартады. Ең тиімді штамм LGG болады. CPS «олардың тиімділігі штамм мен дозаға байланысты» және «емдеу тез басталғанда (48 сағат ішінде) пробиотиктердің пайдалы әсері айқынырақ көрінеді» деп көрсетеді.

Баланың коликасын емдеңіз

Ішек микробиотасының құрамы нәрестелерде коликтің пайда болуымен байланысты деп саналады. Шынында да, коликке бейім балаларда басқаларға қарағанда лактобактерияларға бай микробиоталар болады. Екі зерттеу көрсеткендей, L reuteri колики бар нәрестелерде жылауды айтарлықтай төмендетеді. Екінші жағынан, пробиотиктер нәресте коликасын емдеуде өзінің тиімділігін дәлелдеген жоқ.

Инфекцияның алдын алу

Пробиотиктер иммундық жүйені және патогендік бактериялардың ішектің өткізгіштігін күшейте отырып, қайталанатын респираторлық ауруларды, отит медиасын және оларды емдеуге антибиотиктерді қабылдауға көмектеседі. Бірнеше зерттеулерде тиімділігі дәлелденген пробиотиктер:

Атопиялық және аллергиялық аурулардың алдын алады

Атопиялық дерматитпен ауыратын балалардың ішек микробиотасы басқа балаларға қарағанда лактобактериялар мен бифидобактерияларға бай емес. Алайда, соңғы зерттеулер лактобациллы препараттарының балалардағы аллергиялық аурудың немесе тағамға жоғары сезімталдықтың алдын алудағы тиімді әсерін көрсете алмады.

Атопиялық дерматитті емдеңіз

Үш үлкен зерттеу пробиотикалық ем балалардың экземасы мен атопиялық дерматитінде айтарлықтай нәтиже бермеді деген қорытындыға келді.

Тітіркенген ішек синдромын емдеу

Бірнеше зерттеулер көрсеткендей, Lactobacillus rhamnosus GG және Escherichia coli штамдары тітіркенген ішек синдромының белгілерін азайтуға көмектеседі. Бірақ бұл нәтижелер қосымша зерттеулермен расталуы керек.

Табиғи пробиотиктерді қолдану (тағамнан табылған) балалар үшін қауіпсіз. Пробиотиктермен байытылған қоспалар үшін оларды балаға берместен бұрын дәрігерден кеңес алған дұрыс, себебі олар аурудан немесе дәрі -дәрмектен әлсіреген иммундық жүйесі бар балаларға қарсы.

Олардың тиімділігіне келетін болсақ, бұл емделетін штаммға да, ауруға да байланысты. «Бірақ сіз қандай пробиотик қолдансаңыз да, сіз дұрыс мөлшерде енгізуіңіз керек», - деп қорытындылайды CPS. Мысалы, дәлелденген қоспалар әдетте бір капсулада немесе сұйық қоспаның дозасында кемінде екі миллиард бактериядан тұрады.