Мазмұны
Арықтауға арналған сода: рецепттер мен кеңестер. Бейне
Артық салмақ - бұл өте кең таралған мәселе және оны шешу үшін әртүрлі әдістер қолданылады. Қол жетімді және тиімді өнімдердің бірі - майлардың сіңуіне кедергі келтіретін сода.
Пісіру содасы әдетте сода көлдерінен алынған ақ ұнтақ деп аталады. Ол әр түрлі тағамдарды дайындауда кеңінен қолданылады. Пісіру кезінде сода табиғи пісіру ұнтағы ретінде әрекет етеді, сондықтан ашытқы қажет емес. Көмірқышқыл газының бөлінуі газдалған сусындар шығаруға мүмкіндік береді. Сода ет дайындау үшін де қолданылады, себебі ол пісіру процесін тездетеді және тағамның дәмін жақсартады.
Ақ ұнтақ келесі жағдайларда қолданылады:
- асқазан аурулары
- натрий тапшылығы
- аритмия
- жоғарғы тыныс жолдарының аурулары
- аяқтың саңырауқұлақ инфекциясы
- шынтақ пен аяқтың қатайған терісі
- конъюнктивит
- күйдірілген
- газдандыру
- тері инфекциялары
- жәндіктердің шағуынан кейін қышу
- фурункул
- безеу
- ағыны
- қайызғақ
- қыдыру
- ішек аурулары және басқалары
Үйде ас содасымен ағарту - бұл шынайы. Тазартпас бұрын щеткаға аз мөлшерде ұнтақ жағып, тістеріңізді ақырын уқалаңыз, сосын тіс пастасымен сүртсеңіз жеткілікті. Бір апта ішінде эмальдың түсі айтарлықтай жақсарады. Пісіру содасын жиі қолдану эмальдың тозуына және тістің сезімталдығының жоғарылауына әкелетінін есте ұстаған жөн.
Ас содасын таза қолтыққа сүрту кезінде терлеу азаяды және тердің жағымсыз иісі ұзақ уақыт бойы жойылады.
Уытты емес ұнтақ-әр түрлі ластаушы заттармен күресудің тамаша құралы, сондықтан ыдыс-аяқтарды, раковиналарды, плиткаларды, әйнектерді және басқа беттерді жуу үшін қолданылады. Сода көмегімен кір заттар жақсы жуылады. Ол үшін кірді сода ерітіндісіне салып, содан кейін кір сабынмен жуу жеткілікті.
Пісіру содасымен қалай арықтауға болады?
Пісіру содасы ванна ретінде тиімді. Ол үшін 300 литр суға 500 г ас содасы мен 200 г теңіз тұзын алу қажет. Судың температурасы 27-29 градус, біртіндеп 36-37 градусқа дейін жоғарылайды, себебі су температурасының жоғарылауы тазарту процесінің тездеуіне және салмақ жоғалуына әкеледі. Тұрақты температураны ұстап тұру маңызды, сондықтан ол салқындаған кезде ыстық суды қосу керек. Процедура 20-30 минутты алады. Курстың ұзақтығы күн сайын 10 процедурадан тұрады. Бірінші қабылдаудан кейін адам 2 кг артық салмақтан арыла алады.
Салмақ жоғалту қалай жүреді? Іс -әрекет жылы су денеге демалуға мүмкіндік береді, ал сода май жасушаларының жұмысын ынталандырады, лимфа жүйесін тазартады.
Сода ваннасынан кейін тері тегіс болады, целлюлит түзіледі, кішкентай созылу белгілері, тері бөртпелері, жас дақтары жойылады
Егер сіз шоколадты күйдіргіңіз келсе, онда арықтаудың бұл әдісінен бас тарту керек, себебі ол теріге ағартатын әсер етеді.
Үйде содадан арылудың екінші әдісі - сода ерітіндісін ішу. Бір стақан жылы суға 0,5 шай қасық ерітіңіз. сода мен алынған сусынды тамақтанудан жарты сағат бұрын аш қарынға ішіңіз. Мұндай диетаны 1/5 шай қасықтан бастау керек. Тәулігіне 2 рет, өйткені дене үйренуі керек. Әйтпесе, өңеш пен асқорыту мүшелерінің шырышты қабығының тітіркенуі пайда болады. Содан кейін теріс реакция болмаған жағдайда дозаны ½ шай қасыққа дейін арттыруға болады. күніне үш рет. Қаласаңыз, сіз жылы сумен құрғақ ас содасын жеуге болады.
Тамақтанғаннан кейін ас содасын алу керісінше.
Пісіру содасымен салмақ жоғалту бойынша кеңестер
Кейбір жағдайларда сода салмақ жоғалту әдісі ретінде ұсынылмайды. Кейбір жағдайларда бұл мүлдем қарсы. Асқынулардың дамуын болдырмау үшін маманмен кеңесу қажет. Мысалы, қант диабеті немесе жоғары қан қысымы кезінде денеге зиян келтірілуі мүмкін.
Сондай -ақ келесі жағдайларда салмақ жоғалтудың бұл әдісінен бас тарту керек:
- жүктілік кезінде
- лактация кезінде
- ашық тері зақымдануымен
- ісіктермен
- содаға жеке төзбеушілікпен
Сода ваннасын өз бетіңізше қабылдаған кезде, судың температурасы біртіндеп көтерілуі керек екенін ұмытпаңыз. Алғашқы бірнеше процедуралар көп терлеуді қажет етпейді, себебі бұл су-тұз балансының күрт өзгеруіне әкелуі мүмкін. Сондай -ақ, ваннадан шыққаннан кейін өзіңізді салқын сумен шаймаңыз. Сіз дереу жылы сүлгімен оралып, мұқабаның астына жатуыңыз керек.
Сондықтан, ұйықтар алдында ваннаны қабылдау керек, бұл шаршауды, жүйке кернеуін жеңілдетуге және салмақ жоғалтуда жақсы нәтиже алуға мүмкіндік береді.
Тиімділікті арттыру үшін суға аз мөлшерде эфир майларын қосуға болады, соның арқасында рәсім пайдалы ғана емес, сонымен қатар жағымды болады. Эфир майларының қасиеттері майдың бөлінуін тездетеді және токсиндерді кетіруге көмектеседі. Теңіз тұзын қосу энергияны арттырады және жалпы денсаулықты жақсартады.
Сондай -ақ оқу қызықты: шамадан тыс тәбет.