Мазмұны
Периней, негізгі мүше
Периней - бұл жүктілік кезінде жиі кездесетін дененің танылмаған бөлігі. Дегенмен, бұл біз мүмкіндігінше сақтауға тырысуымыз керек негізгі орган.
Периней - бұл жамбастың «төменгі бөлігін» құрайтын бұлшықеттер жиынтығы. Оның төбесі диафрагмалық күмбез, оның бүйірлері мен маңдай бөлігі құрсақ бұлшық етінен құралған. Перинейдің артқы жағында біз омыртқаны табамыз, ал перинэя қабатынан төмен. Осылайша, перинэя ішкі мүшелерді сақтайтын негіз болып табылады (көкбауыр, ішек, қуық, жатыр, бүйрек), сондықтан біз де айтамыз ». жамбас қабаты «. Перинейдің бірнеше қабаты бар. Бірінші, көрінетін, қынап еріндері, клитор және қынап пен анус арасындағы аймақ арқылы қалыптасады. Екінші қабат қуықты жабық ұстайтын уретральды сфинктерден және тік ішекті жабатын анальды сфинктерден тұрады. Ақырында, жоғарыда, қынап ішіндегі бұлшықеттерді қамтитын үшінші қабат.
Периней, өте кернеулі бұлшықет
Перинейдің бұлшықеттері органдарды сақтауға, іштің қысымын теңестіруге көмектеседі континент : сфинктер қуықтың ашылуын немесе жабылуын қамтамасыз етеді. Перинейдің бұлшықеттері де жыныстық қатынаста маңызды рөл атқарады. Периней неғұрлым тоналды болса, жыныстық қатынас кезінде соғұрлым ләззат сезінесіз. Ерлерде бұл бұлшықет эякуляцияны жақсырақ басқаруға мүмкіндік береді. Жақсы жұмыс істегенде, перинэя жақсы жамбас статикасы үшін қажетті күштердің тепе-теңдігін сақтау үшін іштің қысымына жауап береді. Бірақ уақыт өте келе белгілі бір факторлар оны әлсіретуі мүмкін, ал тепе-теңдік енді сақталмайды. Салдары зәр шығаруды ұстамау (немесе тіпті фекальды) және органның шығуы (немесе пролапс) болуы мүмкін. Сондықтан перинэяның анатомиясын білу және түсіну жаман әдеттерден аулақ болуға, қауіп факторларын анықтауға және қажет болған жағдайда дәрігермен кеңесуге мүмкіндік береді.
Көптеген қауіп факторлары бар
- Әйелдерде, босану кезінде, нәрестенің шығуы тіндерге әсер етуі мүмкін.
- Ауыр жүктерді қайта-қайта көтеру, әсіресе кәсіби себептермен
- Іш қату, кейде дәрет шығаруға, созылмалы жөтелге немесе зәр шығару кезінде итеруге әкеліп соғады, перинэяға көп қысым жасайды.
- Семіздік перинэяға да салмақ түсіреді
- Гормоналды қартаю және бұлшықеттер мен тіндердің әлсіреуі ішкі ағзаларды қолдаудың жоғалуына әкеледі (ағзалардың шығу қаупі)
- Хирургиялық процедуралар (мысалы, ерлердегі простата хирургиясы) кейде перинэяға уақытша немесе одан да ұзақ зақым келтіруі мүмкін.
- Кейбір спорт түрлерімен айналысу (жүгіру, секіру, фитнес және т.б.) жердегі соққыларға және іш бұлшықеттерінің жиырылуына байланысты перинэяға түсетін қысымның жоғарылауын тудырады. Кейбір зерттеулерге сәйкес, спортшы әйелдердің жартысынан көбі зәр шығаруды ұстамаудан зардап шегеді.
Жүктілік және перинэя
Жүктілік кезінде және босану кезінде перинэя ең шиеленіседі. Содан кейін ол жатырдың мөлшері мен салмағының ұлғаюымен байланысты қосымша қысымға ұшырайды, оның салмағы амниотикалық сұйықтық пен нәрестенің салмағына қосылады. Осылайша, жүктіліктің үшінші триместрінде шамамен екі әйелдің біреуі перинэяға қысымның жоғарылауына байланысты зәр шығаруды сезінеді. Босану перинэяға қауіп төндіреді. Нәресте соғұрлым үлкен, бас сүйегінің периметрі неғұрлым үлкен болса, соғұрлым оның өтуі перинэяның бұлшықеттері мен нервтерін созу ықтималдығы жоғары. Бала туылғаннан кейін перинэяның тонусын қалпына келтіру үшін сессиялар ұсынылады.