Мазмұны
Сәлем, құрметті Валерий Харламовтың блогының оқырмандары! Инсайт – адамның өз тәжірибесі мен жинақталған біліміне сүйене отырып, оқиғаларды болжау қабілеті. Оның негізгі құрамдас бөліктері - зейін, интуиция және хабардарлық. Адам ендірілген инсайт функциясымен тумайды. Ол өмір бойы дамиды, сондықтан сіз үшін кейде болжау ғана емес, тіпті сіздің әрекеттеріңіздің салдарын болжау қиын болса, ренжімеңіз, бүгін мен сізге бұл дағдыны өзіңізде қалай жаттықтыру керектігін айтамын.
Үздік жолдар
1 Түсінік
Біраз уақыттан кейін сіз Шерлок Холмсқа айналуға тура келеді, яғни кез келген, тіпті болмашы бөлшектерді байқаңыз. Және оларды есте сақтаңыз. Бұл когнитивтік саланы кеңейту және сценарийлердің қандай болуы мүмкін екенін түсіну үшін қажет.
Мысалы, сіз вербалды емес қарым-қатынас туралы мақаланы оқыдыңыз деп елестетіңіз. Енді әңгімелесушінің ым-ишарасы мен мимикасын мұқият бақылай отырып, олар оның өтірік айтып жатқанын түсінді, сондықтан онымен келісім жасауға келіспеді. Осылайша, олар өздерінің беделін және компанияның қаржылық жағдайын сақтап қалды. Айтыңызшы, оның шешендігіне, сендіруіне және идеяны азғыруына қарамастан, оның ауызша емес көріністеріне мұқият болмасаңыз, бұл адаммен серіктес болу ең жаман идеялардың бірі екенін түсіне аласыз ба?
Бір сәтке біреу кейбір жобалардың келешегі жоқ екенін және мүлде басқа қызметке ауысу керек екенін сенімді түрде мәлімдегенде, табиғаттан тыс және мистикалық нәрсе болып жатқандай көрінуі мүмкін. Мұндай адам көріпкелдік сыйының орнына болашақты көре алады, ақыл оқи алады немесе шайтанмен мәміле жасайды деген сезім бар.
Бірақ шын мәнінде бұл жақсы дайындалған танымдық саланың көрінісі ғана. Яғни, оның ойлауы, есте сақтауы, зейіні және т.б. дамыған. Сондықтан мен сізге «Шерлок Холмстың дедуктивті әдісінің негіздерін қалай үйренуге болады» мақаласындағы ұсыныстарды міндетті түрде пайдалануды ұсынамын.
2. «Жол арасында оқуды» үйреніңіз.
Яғни, басқа адамдардың мотивтерін талдауға тырысыңыз. Сондықтан біреуі өзін белсенді түрде достарына толтырады, екіншісі сізбен кездесуге үнемі кешігіп келеді, бұл оны қатты ашуландырады, ал үшіншісі оның не қалайтыны мүлдем түсініксіз етіп сөйлейді және т.б.
Тек, шизофрениямен ауыратын және қиялда өмір сүретін адамға айналмас үшін, мезгіл-мезгіл өз болжамдарыңызды шындықпен салыстырыңыз. Осылайша сіз ненің дұрыс, ненің бұрыс екенін біле аласыз, адамдарды және өзіңізді түсінуде тәжірибе аласыз. Салыстыру тікелей сұрақтардың көмегімен жүзеге асады. Рас, олар, былайша айтқанда, «тақырыпта» болатын сәтті ескеру және таңдау маңызды, яғни олар ең органикалық және орынсыз болып көрінеді.
Шындықтың түбіне жетуге тырысып, жанға өрмелеу тұрмайды. Бірақ егер сіз тыныш атмосферада: «Мен сізден ұзақ уақыт сұрағым келеді, мені неге таңдадыңыз?» Десеңіз. және т.б., сізді тыңдау ықтималдығы жоғары.
Ең бастысы, сіз өзіңіздің әрбір әрекетіңізді талдауға міндеттісіз. Егер сіз өзіңізді түсінуді үйренсеңіз, айналаңыздағы адамдардың психологиясын анық түсінесіз. Сондықтан не сезінетініңізді, неліктен екенін қадағалаңыз және онымен қалай күресуге болатынын ойлаңыз — бұл жағдайда сізге бүкіл әлем ашылады және өмір түбегейлі өзгереді.
3. Күнделік
Есіңізде болсын, рефлексия, яғни ойларды, кейбір жағдайларды, сезімдерді және т.б. жазу сананың ең жақсы көмекшісі. Сондықтан өз бақылауларыңызды, күмәндарыңызды және сұрақтарыңызды жазатын дәптер немесе дәптер алыңыз.
Мысалы, сіз әріптесіңізбен сөйлесіп, оның тым шиеленіскенін байқадыңыз, бірақ қандай да бір себептермен сізге қатысты — бұл нюансты түзетіп, болашақта неге деген сұраққа жауап алу үшін оған мұқият болыңыз. ол саған жақын сезінеді. Қорқасыз ба, әлде қалаған позициядан құлатуды ойладыңыз ба? Немесе шиеленіс сізді беделді қызметкер ретінде танудан көрінеді ме?
4. Бақылаушы
Осындай мәңгілік бақылаушы болыңыз. «Ашуды жоғалту», яғни назарды сыртқы жағдайларға және қоршаған ортаға аудару қажет сәт келді. Жаңа жерлерді, жолдарды, дүкен маңдайшалары мен көше атауларын, жиі кездесетін адамдарды және көзіңізге түскеннің бәрін, бәрін, барлығын есте сақтаңыз.
Бос уақытыңызда сіз ақпаратты губка сияқты сіңіруіңіз керек, дәл сол кезде сізді алдау немесе орнату қиын болады, өйткені инсайт мұндай сәттерді болжауға мүмкіндік береді.
5. Интуиция
Адам өзінің ішкі даусын естімесе немесе сенбесе, көрегендіктің қандай сыйы болуы мүмкін? Өзіңізге сенуді үйрену арқылы интуицияңызды жаттықтырыңыз — оқиғаларды болжау және дұрыс шешімдер қабылдау оңайырақ болады, кейде тіпті өмірді сақтай алатын шешімдер де.
Егер сіз оның не екенін және оны қалай үйрету керектігін шынымен түсінбесеңіз, бұл маңызды емес, ең жақсы әдістер осы мақалада сипатталған.
6. Өзіңізге сеніңіз
Өз пікірлеріңізге және қорытындыларыңызға сенуді үйреніңіз, әсіресе егер сіздің өзін-өзі бағалау деңгейіңіз қалаған болса. Бірақ, сонымен бірге, асықпаңыз және асығыс қорытынды жасамаңыз, басқа қасиеттермен бірге шыдамдылық пен төзімділікті дамытыңыз.
«Сіздің ерік-жігеріңіз бен мінезіңізді нығайту және тәрбиелеу» мақаласында көрсетілген әдістерді бір уақытта қолдансаңыз, бұл тиімді болады.
7. «Егер ше?»
«Егер ше?» ойынын ойнаңыз. Қиялыңыз жабайы болсын және ізденгіш ақылыңыз әдеттен тыс және күрделі сұрақтарды тудырсын. Сіз ең қолайлы нұсқаларды сұрыптап жатқанда, сіз түсінікке ие болуыңыз әбден мүмкін — маңызды сұраққа жауап күтпеген жерден келіп, таң атқандай.
8. Күмән
Не болып жатқанына, басқалардың сөздері мен іс-әрекеттеріне күмәнданбаңыз, тек дауыстап емес, өзіңізге, ойлануға және талдауға. Есте сақтау керек ең бастысы - бұл жаттығу, және сіз жай ғана болжау және болжау қабілетіне ие болғыңыз келеді, әйтпесе жақын адамдарыңызбен қарым-қатынасты жоғалту қаупі бар.
9. Салыстырулар
Бір адамның іс-әрекеті болсын, табиғат құбылыстары болсын, салыстыруды әдетке айналдырыңыз. Өткен жылы бұл күн қандай болды? Ауа райы қандай болды? Қандай оқиғалар болды? Үнемі айырмашылықтар мен ұқсастықтарды іздеңіз.
10. Ойлау
Бақылау, әрине, өте маңызды, бірақ ойлауды ұмытпаңыз. Оның үстіне логикалық та, бүйірлік те, яғни шығармашылық. Әйтпесе, конструктивті тұжырымдар мен тұжырымдарға келе алмаймыз. Сонымен, «Бүйірлік ойлауды дамыту жолдары» мақаласындағы ұсыныстармен қаруланып, жаттығуды бастаңыз.
қорытынды
Міне, бүгінгі күн, құрметті оқырмандар! Инсайт табысқа жетуге, тануға және құрметтеуге көмектеседі, өйткені «адам жанын» түсіне алатын, логикалық ойлай алатын және кез келген әңгімені қолдайтын адамдар әлемде жоғары бағаланады.
Жоғарыда аталған әдістерді қолдана отырып, сіз көбірек хабардар және мұқият болып қана қоймай, сонымен қатар интеллект деңгейін айтарлықтай арттырасыз. Және бұл мүмкіндіктердің барлығы сізді манипуляция мен өтіріктен қорғай алады, осылайша сіз бақытты болашағыңызды еркін жасай аласыз. Сондықтан оқыңыз, жаттығыңыз және өзіңізді күтіңіз!