Сіз қалай ақша үнемдейсіз және осы әлемге жақсылық жасай аласыз? Қалай әрқашан жақсы көңіл -күйде болу керек? IKEA бақытты және тұрақты өмірдің қағидаларымен бөлісетін үйді балаға айналдыратын кітап шығарды.
Тұрақты өмір адамдарды бақытты етеді
1. Әрқашан жақсы ұйықтаңыз. Көшедегі жарық пен шуылға жол бермеу үшін терезелерді перделермен немесе перделермен жабыңыз.
2. Салқын ұйықтаңыз. Терезені ашыңыз немесе жатын бөлмеңіздегі жылытуды өшіріңіз.
3. Ескі заттарға жаңа өмір сыйлаңыз. Барлық дерлік қажетсіз немесе тасталған заттарды жаңа нәрсеге айналдыруға болады.
4. Үйіңізге ескі немесе пайдаланылған заттар мен материалдарды іздеңіз. Ескі ойыншықтарды сатып алғанда, олардың ПВХ -дан жасалмағанына немесе қорғасын бояумен қапталмағанына көз жеткізіңіз.
5. Үйде ұйықтауға немесе оқуға болатын жайлы орындар жасаңыз.
Терезені ашып тұрып жиі ұйықтаңыз
6. Таза ауамен дем алыңыз: ауаны тазартатын сәндік жапырақты өсімдіктермен үйде джунгли жасаңыз.
7. Тұрақты материалдарды қолдануға тырысыңыз: дәстүрлі түрде өсірілген мақта немесе бамбуктан, кендірден немесе қайта өңделген полиэфирден жасалған маталар.
8. Желдету үшін көрпе мен кілем іліңіз (бірақ егер сіз аллергиядан зардап шегетін болсаңыз, гүлдену кезінде абай болыңыз).
9. Биологиялық ыдырайтын жуғыш заттар мен жуғыш заттарды қолданыңыз.
10. Кірді жуған кезде шайғыш заттың орнына аздап сірке суын қосып көріңіз.
11. Таза киім - ар -ұждан. Мүмкін болса, ең қысқа жуу бағдарламаларын қолданып суық сумен жуыңыз. Машинаны толық жүктелген кезде ғана іске қосыңыз.
12. Бір рет киінген киімді жуғаннан гөрі, желдетіңіз. Бұл энергияны үнемдейді және киімдеріңізді қажетсіз тозудан қорғайды.
13. Өз өміріңізді ұйымдастырыңыз! Киімдеріңізді желдету үшін іліп қоятын арнайы орынды анықтаңыз.
14. Үтіктеуге ақша үнемдеңіз - жуылған кірді іліп қойыңыз, сонда оны үтіктеудің қажеті жоқ.
15. Механикалық еден щеткасы тыныш тазалауға және электр қуатын аз төлеуге мүмкіндік береді.
Суды үнемдеңіз - ваннаға емес, душ қабылдаңыз
16. Пісіру кезінде кәстрөлдерді қақпақпен жабыңыз және суды үнемдеу үшін шәйнектен ыстық су қолданыңыз.
17. Кранды немесе душ басын ауыстыру қажет болғанда, суды үнемдеуге көмектесетін модельдерді таңдаңыз.
18. Суға аз төлеу үшін ваннаның орнына душ қабылдаңыз және ұзақ уақыт бойы жуылмаңыз.
19. Маталармен энергияны үнемдеңіз. Есік алдындағы перде бөлмені жазда жылытуға немесе қыста салқындатуға жол бермейді. Кілемдер сонымен қатар қолайлы температураны сақтауға көмектеседі.
20. Энергияны үнемдейтін жарықдиодты шамдарға ауысыңыз. Олар электр энергиясын аз пайдаланады және қоршаған ортаға зияндылығы аз.
Шөптер сіздің үйді сиқырлы ащы хош иіске толтырады
21. Хош иісті шөптерді үйде кептіріп, жыл бойы қолданыңыз.
22. Өзіңіздің көкөністеріңіз бен жемістеріңізді дәм, балғындық және жан тыныштығы үшін өсіріңіз.
23. Араларды ренжітпеңіз! Оларды қызықтыратын өсімдіктерді отырғызып, ашық түстермен гүлдейді.
24. Ылғал сақтап қалу үшін топырақты мульчерлеңіз және пайдалы өсімдіктерден суды алып кететін арамшөптерді алыңыз.
25. Тамақты жарқын ету үшін жеуге жарамды гүлдер отырғызыңыз.
Бірге оқуға немесе ойнауға болатын жайлы саятшылық ойлап табыңыз
26. Шелектерді арықтардың астына қойыңыз, жаңбыр суын жинаңыз және оны суару үшін қолданыңыз.
27. Қыста жемістер мен көкөністерді сақтаңыз.
28. Ыдыс жуғыш машина мен кір жуғыш машинаны тек толық жүктемемен іске қосыңыз.
29. Көкөністерді жуған суды ағызбаңыз: оны суару үшін пайдалануға болады.
30. Үйді бірнеше адам тұратындай етіп орнатыңыз және достарыңызды көмекке шақырыңыз!
Түгендеуді көп сатып алмау үшін ұйымдастырыңыз
31. Кеңістікті тиімді пайдалану үшін шкафты жинаңыз және қолда бар нәрсені сатып алмаңыз.
32. Тамақты тастауға асықпаңыз. Қаптамадағы күнге емес, көзіңізге және мұрныңызға сеніңіз.
33. Сусымалы тағамдарды - күріш, жасымық, ұн - ештеңені ысырап етпейтіндей мөлдір контейнерлерде сақтаңыз, сонда сізде қанша тамақ қалғанын көре аласыз.
34. Тоңазытқышта “Мені жеп қой” деген жазумен бөлек сөрені бастаңыз. Жарамдылық мерзімі бітуге жақын тағамдарды сол жерге салыңыз да, алдымен оларды жеп қойыңыз.
35. Пісіру кезінде алдымен органикалық тағамдарды қолдануға тырысыңыз.
Балалар мен балабақшаға табиғатты таныстыру
36. Көкөністер мен шөптерді асханада өсіріңіз.
37. Әр түрлі мөлшердегі қалақшаларды алыңыз, сонда сіз барлық банкалардың мазмұнын соңғы тамшыға дейін аяқтай аласыз.
38. Қоқысты мұқият сұрыптаңыз. Кез келген бос кеңістік дерлік аула бола алады.
39. Арамшөптерді тастамаңыз - олар қоректік заттарға бай. Табиғи сұйық өсімдік тыңайтқышы үшін оларды суға батырыңыз.
40. Косметика мен гигиена құралдарын өзіңіз жасаңыз. Осылайша олар таза, қауіпсіз және химиялық қоспасыз болады.
Гүлдер мен шөптер сіздің тағамдарыңызды қызықты әрі дәмді етеді.
41. Мүмкіндігінше көп ағаш отырғызыңыз - олар көлеңке жасайды, дем алу жеңілдейді.
42. Велосипедпен жүріңіз.
43. Тамақты орамынан шығарыңыз, оны тоңазытқышта дұрыс орналастырыңыз. Полиэтиленді орап алыңыз және сақтау мерзімін ұзарту үшін тағамды шыны ыдыстарда сақтаңыз.
44. Құрылысқа қажетті ағашты немесе жиһазды қайдан алатынын біліңіз. Сертификатталған жеткізушілерден немесе қайта өңделген ағаштан ағаш іздеңіз.
45. Тұқымдарды қағаз құмыраларға отырғызып, олардың балалармен бірге өсуін бақылаңыз.
Велосипедпен сауда жасау қызықты әрі пайдалы
46. Көршілеріңізге дұрыс заттарды қарызға беріңіз және олармен барлығын айырбастаңыз - құрал -саймандардан жиһазға дейін. Мүмкіндік болса, бір -біріңізге көлік беріңіз.
47. Сіз тұратын аймақтың климаты мен топырағына жақсы бейімделген аймағыңызда өсетін өсімдіктерді таңдаңыз. Олар аз күтімді қажет етеді және ұрықтандыруды азайтады.
48. Егер сіздің үйіңіз газдандырылмаса, уақыт пен энергияны үнемдеу үшін индукциялық плитаны сатып алыңыз.
49. Үйіңізді жарықтандырыңыз және рефлекторлар мен прожекторлар арқылы энергияны үнемдеңіз.
50. Тұрақтылықта жұмыс істеуге болатын реттелетін биіктік кестесі бар жұмыс алаңын орнатыңыз. Бұл дұрыс қан айналымын ынталандырады.