Тамақтану бұзылыстарының алдын алу

Тамақтану бұзылыстарының алдын алу

TCA басталуын болдырмау үшін керемет араласу жоқ.

Имидж мен мәдениеттің денені қабылдауға әсерін ескере отырып, әсіресе жасөспірім шақта бірнеше факторлар балалардың белгілі бір кешендердің дамуына жол бермеу үшін өздерін жақсы сезінуге көмектеседі. физикалық8 :

  • Кішкене кезден бастап сау және әртараптандырылған диетаны қабылдауға шақырыңыз
  • Баланың салмағына қатысты алаңдаушылықты, әсіресе оның қатысуымен қатаң диетаны ұстанудан бас тартудан аулақ болыңыз.
  • Тамақты көңілді және отбасылық сәтке айналдырыңыз
  • Интернетті шолуды бақылаңыз, анорексияны насихаттайтын немесе салмақ жоғалту үшін «кеңестер» беретін көптеген сайттар
  • Өзін-өзі бағалауды көтеріңіз, дененің оң имиджін нығайтыңыз, баланы мақтаңыз ...
  • Баланың тамақтану тәртібіне күмән туындаса, дәрігермен кеңесіңіз.

пікір қалдыру