«Мен кіммін?» деген сұраққа жауап беру. біз жиі сынақтар мен типологияларға жүгінеміз. Бұл көзқарас біздің тұлғаның өзгермейтінін және белгілі бір пішінге айналғанын білдіреді. Психолог Брайан Литтл басқаша ойлайды: қатты биологиялық «ядродан» басқа бізде мобильді қабаттар да бар. Олармен жұмыс істеу – табыстың кілті.
Өсе келе біз әлемді танып, онда қалай өмір сүре алатынымызды түсінуге тырысамыз - не істеу керек, кімді жақсы көру керек, кіммен достасуға болады. Біз өзімізді әдеби және кино кейіпкерлерінен тануға, танымал тұлғалардан үлгі алуға тырысамыз. Психологтар мен әлеуметтанушылар жасаған тұлғалық типологиялар біздің міндетімізді жеңілдетуге бейім: егер әрқайсымыз он алты түрдің біріне жатсақ, өзімізді тауып, «нұсқауларды» орындау ғана қалады.
Өзің болу деген нені білдіреді?
Психолог Брайан Литтлдің айтуынша, бұл тәсіл жеке динамикаларды есепке алмайды. Өмір бойы біз дағдарыстарды бастан кешіреміз, қиындықтар мен жоғалтуларды жеңуді үйренеміз, бағдарлар мен басымдықтарды өзгертеміз. Кез келген өмірлік жағдайды белгілі бір мінез-құлық үлгісімен байланыстыруды әдетке айналдырған кезде, біз мәселелерді шығармашылықпен шешу қабілетінен айырылып, бір рөлдің құлына айналуымыз мүмкін.
Бірақ егер біз өзгере алатын болсақ, онда қаншалықты? Брайан Литтл тұлғаны «матрешка» принципі бойынша ұйымдастырылған көп қабатты құрылым ретінде қарастыруды ұсынады.
Бірінші, ең терең және ең аз қозғалмалы қабат биогенді. Бұл біздің генетикалық жүйеміз, қалғанының бәрі соған сәйкес келеді. Айталық, егер біздің миымыз дофаминді нашар қабылдаса, бізге көбірек ынталандыру қажет. Демек, мазасыздық, жаңалыққа және тәуекелге шөлдеу.
Біз өмір бойы дағдарыстарды бастан кешіреміз, қиындықтар мен жоғалтуларды жеңуді үйренеміз, бағдарлар мен басымдықтарды өзгертеміз.
Келесі қабат социогендік. Ол мәдениет пен тәрбие арқылы қалыптасады. Әртүрлі халықтар, әртүрлі әлеуметтік қабаттардағы, әртүрлі діни жүйелерді ұстанушылар ненің қалаулы, ненің қолайлы және ненің қабылданбайтындығы туралы өзіндік ой-пікірлері бар. Социогендік қабат бізге таныс ортада шарлауға, сигналдарды оқуға және қателерден аулақ болуға көмектеседі.
Үшінші, сыртқы қабат, Брайан Литтл идеогендік деп атайды. Ол бізді бірегей ететін барлық нәрсені қамтиды - өзіміз үшін саналы түрде тұжырымдалған және өмірде ұстанатын идеялар, құндылықтар мен ережелер.
Өзгерістерге арналған ресурс
Бұл қабаттар арасындағы қатынастар әрқашан (және міндетті емес) үйлесімді бола бермейді. Іс жүзінде бұл ішкі қайшылықтарға әкелуі мүмкін. Брайан Литтл мысал келтіреді: «Көшбасшылыққа және қыңырлыққа биологиялық бейімділік сәйкестік пен үлкендерге құрмет көрсетудің әлеуметтік көзқарасына қайшы келуі мүмкін».
Сондықтан, мүмкін, көпшілігі отбасы қамқорлығынан қашуды армандайды. социогендік қондырманы биогендік негізге бейімдеудің, ішкі тұтастықты алудың көптен күткен мүмкіндігі. Міне, біздің шығармашылық «Мен» көмекке келеді.
Біз өзімізді қандай да бір тұлғалық қасиетпен сәйкестендіруге болмайды, дейді психолог. Барлық ықтимал жағдайлар үшін тек бір мінез-құлық матрицасын (мысалы, интроверт) пайдалансаңыз, мүмкіндіктер өрісін тарылтасыз. Сіз көпшілік алдында сөз сөйлеуден бас тарта аласыз делік, өйткені сіз бұл «сенің ісің емес» деп ойлайсың және сіз тыныш кеңседе жақсы жұмыс жасайсыз.
Біздің мінез-құлық ерекшеліктеріміз өзгереді
Идеогендік саланы тарта отырып, біз өзгертуге болатын жеке қасиеттерге жүгінеміз. Иә, егер сіз интроверт болсаңыз, кеште мүмкіндігінше көп танысуды шешкен кезде экстраверт сияқты миыңызда бірдей реакциялар каскадының пайда болуы екіталай. Бірақ егер бұл сіз үшін маңызды болса, сіз әлі де бұл мақсатқа жете аласыз.
Әрине, біз шектеулерімізді ескеруіміз керек. Міндет - адаспау үшін күшіңізді есептеу. Брайан Литтлдің айтуынша, демалуға және қайта зарядтауға уақыт беру өте маңызды, әсіресе сіз үшін әдеттен тыс нәрсені істеп жатқанда. Осындай «пит-стоктардың» көмегімен (бұл таңғы үнсіз жүгіру, сүйікті әніңізді тыңдау немесе сүйікті адамыңызбен сөйлесу болуы мүмкін) біз өзімізге үзіліс береміз және жаңа сергектерге күш жинаймыз.
Біздің қалауларымызды «түріміздің» қатаң құрылысына бейімдеудің орнына, біз оларды жүзеге асыру үшін өзімізден ресурстар іздей аламыз.
Қосымша ақпаратты қараңыз Біз туралы ғылым.