Әлеуметтік мазасыздықпен ауыратын адамдар бар Теріс ойлар өздеріне қатысты және басқа адамдармен байланыста болатын жағдайлардан аулақ болу үшін оларды бірте-бірте жетелейді.

Бұл фобиясы бар адамдар басқалардың мінез-құлқына мұқият назар аударады және оларды әрқашан теріс түсіндіреді. Олар басқалар оларды қабылдамай, сынайтындай сезінеді. Олар жиі өзін-өзі бағалауы төмен, сондай-ақ көптеген жағымсыз ойларға ие, мысалы: 

• «Мен сорамын» 
• «Мен ол жерге бармаймын» 
• «Мен өзімді тағы да қорлаймын»

Әлеуметтік фобиясы бар адамдар қорқатын негізгі қорқыныштар мен жағдайлар:

• көпшілік алдында сөйлеуден қорқу;
• көпшілік алдында қызарудан қорқу;
• қоғамдық орындарда ішіп-жеуден қорқу;
• жиналыстарға қатысудан қорқу;
• орындау жағдайларынан қорқу (емтихандар, сынақтар және т.б.);
• мазақтаудан қорқу
• бейтаныс адамдарға телефон соғудан қорқу.

Бұл қорқыныштармен бетпе-бет келген адам бастапқыда өзін-өзі бақылау арқылы ұстауға тырысады, бірақ бұл тұрақты күйзеліс оны бірте-бірте қашуға және бұл әлеуметтік жағдайлардан аулақ болуға әкеледі.

Ақырында, қорқынышты жағдайдан туындаған маңызды алаңдаушылық жиі жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, бас айналудың пайда болуы, тұншығу сезімі, тремор, қызару және т.б. сияқты физикалық белгілермен дүрбелең шабуылына айналады ...