Симптомдар, қауіп тобындағы адамдар және жүрек аритмиясының алдын алу

Симптомдар, қауіп тобындағы адамдар және жүрек аритмиясының алдын алу

Аритмияның белгілері

Жүрек аритмиясы әрқашан симптомдарды тудырмайды. Сонымен қатар, симптомдардың болуы мәселенің маңызды екенін білдірмейді. Кейбір адамдарда ауыр проблемаларсыз аритмияның бірнеше белгілері болады, ал басқаларында жүректің ауыр проблемаларына қарамастан симптомдар болмайды:

  • Сананың жоғалуы;

Симптомдар, тәуекел тобындағы адамдар және жүрек аритмиясының алдын алу: бәрін 2 минут ішінде түсінеді

  • Басымдылық;

  • Импульстің біркелкі еместігі, баяу немесе жылдам импульс;

  • Жүректің соғуы;

  • Қан қысымының төмендеуі;

  • Аритмияның кейбір түрлері үшін: әлсіздік, ентігу, кеуде ауыруы.

    • Тәуекелге ұшыраған адамдар

    • Қарттар;

  • Генетикалық ақауы бар, жүрек ауруы, қант диабеті, жоғары қан қысымы, қалқанша безінің проблемасы немесе ұйқысыздықпен ауыратын адамдар;

  • Кейбір дәрі -дәрмектерді қабылдайтын адамдар;

  • Семіздіктен зардап шегетін адамдар;

  •  Алкоголь, темекі, кофе немесе басқа стимуляторларды теріс пайдаланатын адамдар.

    • болдырмау

     

    Біз алдын ала аламыз ба?

    Сау жүректі сақтау үшін салауатты өмір салтын ұстану қажет: дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік (жеңіл және орташа физикалық белсенділіктің артықшылықтары, мысалы, жаяу жүру және бау -бақша өсіру 65 жастан асқан адамдарда да көрсетілген). темекі шегуден, алкоголь мен кофеинді қалыпты мөлшерде қолданыңыз (кофе, шай, алкогольсіз сусындар, шоколад және рецептсіз сатылатын кейбір дәрі-дәрмектер), стресс деңгейін төмендетеді.

    Айта кету керек, жаңа физикалық жаттығуларды бастамас бұрын немесе өмір салтыңызға үлкен өзгерістер енгізбес бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.

    Жүрек пен қан тамырларын сау ұстау туралы көбірек білу үшін біздің жүрек аурулары мен гипертония туралы мәліметтер парағын қараңыз.

     

    пікір қалдыру