Мазмұны
Монастырь: әкем жүкті деп ойлайтын кезде
Болашақ әкелер жүкті әйелімен бірдей өседі, немесе тіпті жүрек айнуы мен көңіл -күйден зардап шегеді ме? Бұл миф емес. Бұл құбылыстың тіпті Куваде деген атауы бар және ол 1 ер адамның 5 -іне қатысты болады. Бұл таңқаларлық ерлердің жүйке жүктілігі туралы не білуіңіз керек.
Couvade дегеніміз не?
Куваде синдромы - еріксіз психосоматикалық реакция, ол серіктесі бала күтетін еркектерде (немесе әйелдерде) көрінеді. «Симпатикалық жүктіліктің» ағылшын тіліндегі аудармасы өте айқын: Куваде синдромы бар адам жүктілікке соншалықты жанашырлық танытатын сияқты, оларда оның кейбір белгілері пайда болады.
Couvade белгілері
Балапанның ең жақсы белгілі және көрінетін симптомы - бұл жаңа ішке жиі локализацияланған салмақ қосылуы. Бірақ мұны басқа жолдармен көрсетуге болады: жүрек айну, шаршау, көңіл -күйдің бұзылуы, ас қорыту ауруы, арқа ауруы, тамақтануға деген құштарлық ... Бұл көріністер әдетте бірінші триместрдің соңында пайда болады, содан кейін екінші триместрде жиі төмендейді. жүктілік.
Монастырдың пайда болу себептері: ол қайдан шыққан?
Ковадты түсіндіре алатын себептер әркімде әр түрлі болады. Бұл жүйке жүктілігі жүктіліктің және босанудың жақсы дамуы, баланың денсаулығы туралы алаңдаушылықты көрсете алады. Ол сондай -ақ ата -ана ретінде тапсырманы орындаудан немесе осы жаңа отбасылық конфигурацияда өз орныңды таба алмау қорқынышын білдіруі мүмкін. Қызғаныш туралы айтуға келмей -ақ, монастырь болашақ ананың бастан кешкенін өмір сүре алмаудың белгілі бір күйзелісінің көрінісі болуы мүмкін.
Болашақ әкеге жүктілік белгілері қаншалықты алыс болуы мүмкін?
2000 жылдардың басынан бастап бірнеше зерттеулер болашақ әкелердің гормоналды ауытқуларын көрсетті, оның ішінде прогестеронның төмендеуі және / немесе лактацияны бастайтын гормон пролактиннің жоғарылауы.
Ковадты қалай жеңуге болады?
Симптомдарына байланысты болашақ әкесі айнуын, қышқылдық рефлюксін немесе арқадағы ауырсынуды азайту үшін болсын, өзінің серігі сияқты ем қабылдай алады. Артық фунтты орнатуға қарсы күресу үшін болашақ анаға теңдестірілген тамақтану және көбірек қозғалу арқылы еліктеу де оның мүддесі.
Негізінде, болашақ әкеге не сезінетінін, не сезінетінін сөзбен айтуға мүмкіндік беру басымдық болып табылады. Тіпті кейде ер адамдар үшін бұл табиғи емес болса да, ол мұның барлығын досымен, ата -анасымен, әріптесімен сөйлесе алуы керек ... Бұл оған бір нәрсеге көзқараспен қарауға, оқшауланудан алыс екенін түсінуге мүмкіндік береді. жағдай, кінәлі сезінбеу, не болып жатқанын жақсы түсіну және жүктілікті жақсы өткізудің жолдарын табу. Хаптономия, себебі бұл сіздің болашақ нәрестеңізбен ым арқылы сөйлесуге мүмкіндік береді, көбінесе бағалы көмекші болып шығады. Болашақ әкелерге арналған пікірталас тобына қатысу пайдалы болуы мүмкін, оларды көптеген перзентханалар ұсынады. Нәресте бөлмесін қайта құру, бала күтіміне арналған аксессуарларды таңдау үшін форумға сағат бөлу, шақыру дайындау арқылы өте нақты түрде қатысу - бұл сіздің әке рөліңізде өзіңізді жоғары бағалайтындығыңыздың бір әдісі. Ақырында, болашақ ананың серігінің бастан кешіргеніне мұқият болу маңызды рөл атқаратыны анық.
Егер мұның бәрі жеткіліксіз болса, егер ыңғайсыздық туындаса, бұл туралы акушерге, гинекологқа, перзентхана психологына айтудан тартынбаңыз ...