Бұл диеталардың жүктілікке әсерін зерттейтін 262 -ден астам ғылыми мәтін бар.¹ : бірде -біреуі негізгі ақаулардың өсуін көрсеткен жоқ балаларда, тек біреуі вегетариандық ананың ер баласында гипостадия (жыныс мүшесінің ақаулығы) қаупінің шамалы жоғарылауын көрсетті. Бес зерттеу вегетариандық аналардың балаларының салмағының төмендеуін көрсетті, бірақ екі зерттеу керісінше нәтиже көрсетті. Жүктіліктің ұзақтығы, керісінше, сіз вегетариандық болсаңыз да, болмасаңыз да өзгеріссіз қалады.

Тоғыз зерттеулер жүкті вегетариандық әйелдерде В12 дәрумені мен темір тапшылығының қаупін анықтады. Ақыр соңында, вегетариандық және вегетариандық диеталар қауіпсіз деп санауға болады, егер витаминдерге (әсіресе В12 дәрумені) және микроэлементтерге (әсіресе темірге) ерекше назар аударылса. Басқа зерттеулер көрсеткендей, жүкті вегетариандықтар магнийді әлдеқайда жақсы қабылдайды, бұл үшінші триместрде бұзау құрысуларының жиілігін айтарлықтай төмендетеді.².

Пикколи ГБ, Клари Р, жүктіліктегі вегетариандық диеталар: қауіп немесе панацея? Жүйелі баяндауға шолу. BJOG. 2015 сәуір;122(5):623-33. doi: 10.1111/1471-0528.13280. Epub 2015 20 қаңтар. C Koebnick, R Leitzmann, және т.б. Жүктілік кезіндегі магний жағдайына өсімдік негізіндегі диетаның ұзақ мерзімді әсері, Еуропалық клиникалық тамақтану журналы (2005) 59, 219-225. doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 Желіде жарияланған 29 қыркүйек 2004 ж.