Жынсұз (Panax женьшенді et Panax quinquefolium). Жақсы сапалы зерттеулердің көбеюі женьшеньді емдеу үшін женьшень тамырлары мен түбіртектерінің дәстүрлі қолданылуын растауға бейім. диабет, бірақ көбірек субъектілері бар сынақтар сенімдірек қорытындыларға әкеледі⁴. Женьшень қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы қантты қалыпқа келтіруге көмектеседі деп саналады²⁸, әсіресе тамақтан кейін.

 Psyllium (Плантаго жұмыртқасы). Псиллийді тамақпен бірге қабылдаудың негізгі әсері тағамның жалпы гликемиялық индексін төмендету болып табылады. Бұл тамақтан кейін глюкоза мен инсулин деңгейінің 10% -дан 20% -ға дейін төмендеуіне әкеледі. Псиллийдің әрекеті акарбозаның әсерімен салыстырылады, кейбір 2 типті қант диабетімен ауыратындар қолданатын дәрі: ол ас қорыту жүйесінде көмірсулардың ассимиляциясын баяулатады.¹². 2010 жылы кездейсоқ 7 зерттеуге жүргізілген шолу псиллий 2 типті қант диабетімен ауыратындар үшін дәрі-дәрмекпен емделетін және тамақтан кейін қандағы қанттың жоғары көтерілуіне қарамастан, қызықты емдік нұсқа болды деген қорытындыға келді.⁴⁰.

 Глюкоманнан. Глюкоманнан - псиллиумға ұқсас еритін талшық, бірақ соңғысына қарағанда одан да сіңіргіш және жұмсартқыш. Ол коньяк ұнынан (түйнек түрі) тазартылған күйде жасалады. Бірнеше клиникалық сынақтардың нәтижелері глюкоманнан қабылдауды азайту немесе бақылауда пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. глюкоза қант диабеті немесе семіздікпен ауыратын адамдарда^5-11 .

 сұлы (Avena sativa). Зерттеулер көрсеткендей, сұлы ұнын тұтыну қарқынының өсуіне жол бермейді қан глюкозасы тамақтан кейін (постпрандиальды гипергликемия)^13,14. Сұлы майы ұзақ мерзімді глюкозаны жақсы бақылауды қамтамасыз етеді деп саналады.¹⁵. Өйткені, псиллиум сияқты, оларда асқазанның босатылуын бәсеңдететін еритін талшықтар көп.

 Chrome Хром - адам денсаулығына қажетті микроэлемент, табиғи түрде бірнеше тағамдарда кездеседі. Атап айтқанда, бұл тіндердің сезімталдығын арттырады инсулин, бұл жылдамдығын қалыпқа келтіруге көмектеседі қант қанда. 2007 жылы 41 сынақтың мета-талдауы (соның ішінде 7 типті қант диабеті бар науқастарда жүргізілген 2) хром қоспалары гликирленген гемоглобин деңгейін 0,6% және аш қарынға қандағы қантты 1 ммоль/л төмендететінін көрсетті.⁴¹. бар адамдардың хром қоспаларын (тәулігіне 200 мкг-дан 1 мкг-ға дейін) пайдалануы диабет дегенмен, осы уақытқа дейін жүргізілген зерттеулердің өте өзгермелі сапасын ескере отырып, даулы болып қала береді.

 Fenugreek (Тригонелла). Қант диабетімен ауыратын кейбір клиникалық зерттеулердің нәтижелері фенугрек тұқымдары 2 типті қант диабетіндегі қандағы глюкоза деңгейін реттеуге көмектесетінін көрсетті.^16-18 . Келешегі зор болғанымен, бұл сынақтардың бірқатар кемшіліктері болды, сондықтан емдеу хаттамасын ұсыну қазіргі уақытта мүмкін емес.¹⁹.

 дәмқабық (Cinnamomum cassia немесе C.). Кейбір шағын зерттеулер даршынның қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы глюкоза деңгейін төмендететінін көрсетті, бірақ бұл нәтижелерді растау үшін жан-жақты зерттеулер қажет болады.^42-44 .

 Тай Чи. Кейбір зерттеушілер тайчи қант диабетімен ауыратындардың қандағы глюкоза деңгейін реттеуге көмектесуі мүмкін деген болжам жасады. Осы уақытқа дейін әртүрлі зерттеулер қарама-қайшы нәтижелер берді^20-23 . Кейбір зерттеулер жақсартуларды көрсетеді, басқалары жоқ.

 Алоэ (алое вера). Алоэ - Аюрведиялық медицина (Үндістаннан) гипогликемиялық немесе диабетке қарсы қасиеттер беретін өсімдіктердің бірі.²⁴. Осы уақытқа дейін жүргізілген зерттеулер бұл қолдануды растайды, бірақ олардың саны аз.^25-27 .

Доза

Тиімділігіне қарамастан гель гипогликемиялық зат анық анықталмағандықтан, әдетте 1 шай қасықтан қабылдау ұсынылады. үстелде, күніне екі рет, тамақ алдында.

 Көкжидек немесе көкжидек (Вакциний миртиллоиды et Вакциналық мирт). Еуропада біз пайдаланамыз жапырақтары қандағы глюкоза деңгейін төмендету үшін 1 жылдан астам қаражидек. Жануарларға жүргізілген сынақтар бұл дәстүрлі пайдалануды растайды. Бұл ауруға арналған көкжидек жапырақтарын қолдану адамдарда сыналған жоқ.

Доза

Тәжірибешілер 10 г жапырақты 1 литр қайнаған суға құйып, күніне 2-3 кесе осы инфузияны қабылдауды ұсынады.

 Гимнема (Сильвестр гимнемасы). Көптеген елдерде (Үндістан, Жапония, Вьетнам, Австралия ...) дәстүрлі дәрігерлер қант диабетімен ауыратындардағы глюкоза деңгейін төмендету үшін гимнеманы пайдаланады.^{24, 28,29}. Дегенмен, қос соқыр, плацебо-бақыланатын клиникалық зерттеулер жүргізілген жоқ, сондықтан оның тиімділігінің ғылыми негізделген дәлелі жоқ.

Доза

Бүгінгі күні кептірілген жапырақтардың орнына 24% гимнемик қышқылына стандартталған сығынды қолданылады. Көбінесе GS4 деп аталатын бұл сығынды көптеген коммерциялық өнімдер үшін шикізат болып табылады. Бұл сығындыны күніне 200 рет тамақпен бірге 300 мг-ден 2 мг-ға дейін қабылдаңыз.

 Момордик (Момордица). Момордик, сонымен қатар ащы асқабақ деп те аталады, сыртқы түрі қиярға ұқсайтын жемістер беретін тропикалық альпинистік өсімдік. Дәстүр бойынша, көптеген халықтар оның жемістерін көптеген ауруларды емдеу үшін қолданған. Жаңа піскен жеміс шырынын тұтыну, әсіресе реттеуге көмектеседі глюкоза қант диабеті бар адамдар, гипогликемиялық әрекетпен. Бұл әсер бірнеше in vitro және жануарлар сынақтарымен расталды. Адамдардағы зерттеулер бастапқы кезеңде.

Доза

Дәстүрлі түрде күніне 25-33 рет тамақтанар алдында 1 мл-ден 2 мл-ге дейін жаңа піскен жеміс шырынын (шамамен 3 жеміске тең) ішу ұсынылады.

 Алмұрттың кактусы (Opuntia ficus indica). Мексиканың шөлді аймақтарындағы кактус нопалының сабақтары дәстүрлі медицинада ауруды азайту үшін қолданылады. глюкоза диабетиктердің ораза қаны. Бұл әсер мексикалық зерттеушілер жүргізген бірнеше клиникалық зерттеулерде байқалды.^30-35 . Диеталық талшыққа бай, нопал негізінен глюкозаның сіңуін азайту арқылы әрекет етеді.

Доза

Оң нәтиже берген зерттеулерде тәулігіне 500 г қуырылған нопал еті қолданылды.

 натуропатия. Америкалық натуропат Джей Пицзорно диабетиктерге мультивитаминді және минералды қоспаларды қабылдауды ұсынады.³⁶, өйткені ауру қоректік заттардың қажеттілігін арттырады. Оның тәжірибесінде бұл тәжірибе қандағы глюкозаны бақылауды жақсартады және қант диабетінің негізгі асқынуларының алдын алуға көмектеседі. Екі соқыр, плацебо-бақыланатын 130 субъектіге (45 және одан жоғары жастағы) зерттеу, өз кезегінде, науқастардың диабет 1 жыл бойы мультивитаминдерді қабылдаған адамдар емделмеген қант диабетімен ауыратындарға қарағанда респираторлық инфекциялар мен тұмаумен ауырған³⁷.

Сонымен қатар, натуропат диабетиктердің антиоксиданттық әсері үшін тамақ түрінде флавоноидтардың көп мөлшерін тұтынуы маңызды деп санайды. Шынында да, қант диабетімен ауыратын адамдардың денесінде тотығу және қабыну реакциялары көбірек. Флавоноидтар негізінен жемістер мен көкөністерде (артишок, пияз, спаржа, қызыл қырыққабат және шпинат) және одан да көп мөлшерде жидектерде кездеседі. Олар сондай-ақ қоспалар түрінде кездеседі.

Бұл шаралар қант диабетін емдемейді, бірақ жалпы денсаулықты жақсартады. Натуропатия парағын қараңыз.