Мерекеден кейін әрекет етудің және қатаң диетаны бастаудың орнына, жоғары қарай әрекет ету жақсы. Мерекеден он бес күн бұрын мәзірге жасыл көкөністерді салып, қант пен майларды алып тастаңыз. Бұл алдын ала емдеу денені токсиндерден арылуға немесе тіпті бірнеше грамм немесе килограмнан арылуға мүмкіндік береді, бұл мерекелерді толығымен өткізуге мүмкіндік береді.