Нарцисстердің 10 айласы

Әрқайсымыз өз ортамызда бұл түрді кем дегенде бір рет кездестірдік. Нарциссистті қалай тануға және оның манипуляцияларының құрбаны болмауға болады? Негізгі мінез-құлық ережелерін есте сақтаңыз.

1.

Басқа біреудің табысының «меншік» нұсқасы

Классикалық нарциссисттік трюк басқа адамдардың жетістіктері туралы әңгімені «аяқтау» және «түзету» болып табылады. Ол жақсы ниеттердің артына жасырынып, әділ ойынды бағалайтынына сендіреді. Бірақ, шын мәнінде, бұл теңестіру оған тиімді: осылайша ол қарсыласты бір уақытта қорлап, өзін шындық үшін күресуші ретінде көрсетеді.

— Иван Иванович 30 жасында докторлық диссертациясын қорғады!

— Әрине, оның жанында студенттер мен лаборанттардан тұратын бүкіл ұжым жұмыс істеді.

Мен сенің сыныптасыңды теледидардан көрдім. Ол бағдарламаны прайм-тайм уақытында жүргізеді.

— Ол продюсердің алдында көзін соқты — олар оны алды. Медициналық мектепті бітіруге тұрарлық болды ма?

2.

Қате файлы

Нарциссистер өз уақытында пайдалану үшін әріптестері, бәсекелестері, көшбасшылары туралы ақпаратты шебер жинайды. Олар сізді ашықтыққа шақыру үшін өздерінің сүйкімділігін пайдалана алады, дос болып көрінуі мүмкін. Олар сізге қарсы не қолдана алатынын білгеннен кейін, олар сізді бопсалау үшін ақпаратты пайдаланбайды. Нарциссист мезгіл-мезгіл - әдетте зорлық-зомбылықсыз, әзілдегендей - сізді билік ету үшін сіздің «кішкентай құпияңызды» еске салады.

3.

Қиялдық перфекционизм

Мінсіз адамдар жоқ. Рас, нарциссист үшін әрқашан ерекшелік бар: өзі. Басқа адамдардың қателерін табуда нарцисстердің теңдесі жоқ. Одан да шеберлікпен олар бұған жеке қызығушылықты жасыра алады. Егер нарциссист тым талғампаз деп айыпталса, ол кең күлімсіреп: «Әй, бұл әзіл ғой. Енді әзілдеуге де болмайды. Сенің әзіл-оспаққа не жетсін, досым?»

4.

Қылмыскерді табу

Егер бірдеңе дұрыс болмаса, нарциссист әрқашан «экстремалды» болатын адамды табады. Психологияны жақсы білу оған бұл рөлге қарсы болмайтын және өзін қорғамайтын адамды таңдауға көмектеседі. Нарциссисттің серіктес ретінде алдын-ала таңдауы ғажап емес, ол сәтсіздікке ұшыраған немесе айла-шарғылары әшкереленген жағдайда кінәлауға болады.

5.

Баланың әңгімесі

Кез келген қарым-қатынаста нарциссист үстемдік етуге ұмтылады. Оның бір жолы - серіктесті оның жетілмегендігі мен бала мінез-құлқына сендіру. Нарциссист кез келген жағдайды ересек-бала қарым-қатынасы аясында түсіндіреді. Әңгімелесу кезінде ол жиі демонстративті сөйлеп, жалған қамқорлық пен аяушылыққа жүгінеді. «Ал, сен неге ашуланасың, кішкентай сияқты? Әй, мен сені ренжіттім бе? Жарайды, жылама. Сізге кәмпит сатып алғанымды қалайсыз ба?»

6.

Дінге сілтеме

Нарциссист сенімдер мен сенімдер басқа адамдарға қысымның күшті тұтқасы екенін жақсы біледі. Ар-ұждан біздің құндылықтарымыз бен олардан ауытқыған әрекеттер арасындағы қайшылыққа сабырмен төтеп беруге мүмкіндік бермейді. Ауытқу өте аз болса да, нарциссист оны толтыруға, оны абсолютті деңгейге көтеруге тырысады. Мысалы, ол сөз тіркестерін жиі қолданады: «Егер сіз үнемі екіжүзділік танытсаңыз, сізге қалай сенуге болады?»; «Міне, сіз мені айыптайсыз, бірақ бұл христиан емес»; «Бұл қалай маңызды емес? Біздің қоғамда адамгершілік осылайша күйреді».

7.

«Юпитер ашулы, сондықтан ол қателеседі»

Нарцисстің сүйікті тактикасы - әңгімелесушіні ашуландырып, содан кейін оны тым ыстық деп сөгу. Біріншіден, қатал эмоционалды реакция нарциссисттің өзінің салқын сыпайылығына жақсы қарама-қайшы келеді. Екіншіден, нарциссист бұл реакцияны өз пайдасына түсіндіруге мүмкіндік алады: «Аха! Сіз ашуланасыз. Демек, отсыз түтін болмайды.

8.

Қиялдағы реніш

Нәресте әңгімелерінен айырмашылығы, бұл жерде әңгімелесуші өзінің сізден жоғары екенін, жағдайды жақсы түсінетінін және сіздің реакцияларыңыз бен мотивацияңызды түсіндіре алатынын көрсетуге тырысады. Ол «ақылды» сөздерді (көбінесе шетелдік, латын сөз тіркестері), мәнерлі қимылдарды (көзін айналдыру, күлімсіреу) қолданады, айналасындағылармен маңызды көзқарастармен алмасады. Көпшілік үшін ойнау нарциссист үшін жағдайды одан да тиімді етеді: оның сүйкімділігі басқаларға демагогты тануға мүмкіндік бермейді.

9.

Идеалмен салыстыру

Сіз не істесеңіз де, қанша күш жұмсасаңыз да, ол мұны сізден екі есе жылдам және жақсы орындады. Нарциссист сіздің нәтижелеріңізді азайту үшін өзінің артықшылығын пайдаланады. Сонымен қатар, ол көбінесе шешуші болуы мүмкін бөлшектерді елемейді.

10.

Әсер ету манипуляциясы

Оның костюмдері әрқашан тамаша жарасады. Бірде-бір шаш шаштан қағылмайды. Нарциссист жаңа болғанды ​​ұнататындықтан бұлай көрінбейді. Бұл да басқалардың қадірін түсірудің бір жолы. Бұл түсініктемелер сізге таныс шығар: «Өзіңізді бақылаңыз - бұл қиын ба?»; «Бомжға ұқсайтын адамды қалай шындап қабылдауға болады?»

Қосымша ақпарат алу үшін, блогта Шаршаған әйел.