Мазмұны
5 аптада нәрестемен не болады
Жүктіліктің 5-ші аптасында нәрестеде болатын ең маңызды нәрсе - оның миының қалыптасуы мен дамуы. Бұл уақытта ол ұлғаяды және үш бөлікке бөлінеді, сондықтан нәрестенің басы денесімен салыстырғанда соншалықты үлкен болып көрінеді. Үсінділер аяқ-қолдарды дамытуды жалғастыруда, иықтар көрсетілген, мұрын және құлақ пайда болады. Эмбриондар баяу түзеледі.
– Жүктіліктің 5-ші аптасында нәрестеде ішек, жүйке жүйесі, дәлірек айтсақ, жүйке түтігі қалыптасады, аяқ-қолдар пайда болады, жыныс, зәр шығару жүйесі, қалқанша безі төселеді. 5-ші аптада қан ағымы қазірдің өзінде қалыптасқан, сондықтан теріс факторлардың әсері эмбрионға тікелей әсер етіп, даму ақауларын тудырады. Сондықтан, қазір ана үшін кез келген жағымсыз әсерді болдырмау маңызды - алкоголь, темекі шегу, стресс, - деп түсіндіреді. акушер-гинеколог Дина Абсалямова
Ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі
Жүктіліктің 5-ші аптасында ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі қауіпті белгілер болмаған кезде сирек тағайындалады. Ұрық әлі де өте кішкентай, оның дамуында қандай да бір патологиялар мен ауытқуларды көру мүмкін емес.
Бұл уақытта дәрігер көре алатын нәрсе - баланың орналасқан жері. Егер ұрық жатырда болса, бәрі тәртіппен, бірақ егер ол фаллопиялық түтікке немесе басқа жерде бекітілсе, бұл эктопиялық жүктілік және өкінішке орай, оны үзу керек.
Ультрадыбыстық зерттеуден басқа, жатырдан тыс жүктілікті іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну және дақтар болуы мүмкін, бұл әдетте болмауы керек.
Сондай-ақ ультрадыбыстық диагностика жүктілікті болдырмауға көмектеседі.
«Жүктіліктің 5-ші аптасында ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі анаға ұрық жұмыртқасы мен сарысын көрсетеді, ал баланың өзі әлі өте кішкентай - екі миллиметрден аз - және оны көру қиын», - деп түсіндіреді. акушер-гинеколог Дина Абсалямова.
Фото өмір
Жүктіліктің 5-ші аптасындағы нәресте мөлшері бойынша қарақат жидекіне ұқсас: биіктігі шамамен 10 мм, салмағы шамамен 1,2 грамм.
Мұндай параметрлермен әйелдің жатыры әлі созылуды қажет етпейді, сондықтан сыртқы жағынан ананың денесі әрең өзгереді. Жүктіліктің 5-ші аптасындағы іштің суреті бұған мысал бола алады. Егер ол «екі жолаққа» дейін тегіс болса, қазір де солай.
Іші аздап ісінеді, бұл әйелді өсіп жатыр деп ойлауға мәжбүр етеді. Шындығында, ол ішекте жиналған газдардың есебінен көбеюі мүмкін - прогестерон (жүктілік гормоны) ішек моторикасын төмендетеді және газ түзілуінің жоғарылауын тудырады.
5 аптада анамен не болады
Сыртқы жағынан, болашақ ананың денесі дерлік өзгермейді. Іші әлі байқалмайды және «қызықты позиция» кеңейген кеуде арқылы берілуі мүмкін. Жүктіліктің 5-ші аптасында кейбір әйелдерде ол 1-2 өлшемге өседі. Өйткені, сүт бездері кішкентай адамды тамақтандыруға тура келетініне дайындалуда. Емізікшелер өрескел болады, олардың айналасындағы пигментация күшейеді.
Жүктіліктің 5-ші аптасында аналар кейде ісінуді сезінеді. Әйелдер оларды жүктіліктің ажырамас бөлігі деп санауға дағдыланған, бірақ бұл дұрыс емес. Ісіну жүкті әйелдің зәр шығару жүйесі өз міндеттерін нашар орындай бастағанда, денедегі сұйықтықтың артық болуына байланысты пайда болады. Ісінуді болдырмау үшін шөлді тудыратын тағамнан бас тарту керек, мысалы, тұзды, тәтті және ащы барлық нәрселерден.
5 аптада қандай сезімдерді сезінуге болады?
Жүктіліктің 5-ші аптасында әйелдің бүкіл денесі жаңа жолмен қалпына келтіріледі. Жатыр баяу өседі, гормондар тентек, сүт бездері ұлғаяды, сондықтан осы уақытта жиі кездесетін сезімдер:
- Токсикоз, бұл жүрек айнуы мен құсу деп түсініледі. Әдетте, шабуылдар күніне 3-4 реттен көп емес болуы керек, егер сіз әр тамақтан кейін ауырып қалсаңыз, дәрігерге хабарлау керек, өйткені дене құнды заттар мен ылғалды жоғалтады.
- Дәмді таңдауды өзгерту. Әйел жүрегінің астында өсіп келе жатқан сәбиге құрылыс материалдары қажет, ол оны тек анасының денесінен алады. Сондықтан, ол оған бір уақытта не жеуге болатынын қатты айтады. Дәрігерлер шақыруды тыңдауға кеңес береді, бірақ диетаны күрт өзгертуге болмайды.
- Жатырдың қуықтағы қысымынан туындайтын дәретханаға үнемі бару.
- Жүктіліктің 5-ші аптасында ананың денесінде қайта құрылымдау орын алады: жатыр өседі, байламдарды созады, бұл төменгі іште ыңғайсыздықты тудырады.
- Өсіп келе жатқан нәресте анасының энергиясын босқа жұмсайтындықтан, ұйқышылдық пен шаршау.
- Көңіл-күй эйфориядан депрессияға, себепсіз көз жасына дейін өзгереді - барлық гормондар.
- Ішек, арқа және басқа жерлерде ауырсыну.
Ай сайын
Жүктіліктің 5-ші аптасындағы етеккір қалыпты болмауы керек. Дегенмен, әйелде оларға ұқсас аз дақ пайда болуы мүмкін. Олар нәрестені жатырға имплантациялау кезінде пайда болады және қауіп төндірмейді.
Тағы бір нәрсе - қанның көп бөлінуі. Бұл жағдайда анасы үйде жедел жәрдем шақыруы керек. Олар елеулі проблемаларды көрсетуі мүмкін, мысалы:
- әйелдің денсаулығына және тіпті өміріне қауіп төндіретін эктопиялық жүктілік;
- мұздатылған жүктілік;
- түсік түсіру немесе басталған түсік қаупі, әсіресе қанға іштің төменгі бөлігіндегі қатты ауырсыну қосылса;
- жатырдың қабырғасы мен нәрестені тамақтандыратын тіннің арасында гематоманың болуы туралы.
Асқазан ауруы
Жүктілік кезінде іштің ауырсынуына шағымдар өте жиі кездеседі. Қолайсыздықтың көптеген себептері болуы мүмкін. Ең қарапайым жағдайларда ауырсыну жатырдың көлемінің ұлғаюымен немесе прогестеронның әсерінен болады. Бұл гормон асқазан-ішек жолдарының жұмысына жақсы әсер етпейді, іш қатуды және ісінуді тудырады және бұл әрқашан ыңғайсыздықпен байланысты, гинекологтар түсіндіреді.
Әдетте, жүктілік кезінде ауырсыну қысқа мерзімді және күшті болмауы керек, яғни олар әйелді әдеттегі ырғағынан қағып кетпеуі керек. Дабылдың себебі өткір, қарқынды және ұзаққа созылған шабуылдар болуы мүмкін.
– Белгілі бір аралықта, мысалы, бір сағатқа созылатын ауырсынулар болашақ ананы ескертуі керек. Бірінші триместрде түсік түсіру жиі кездеседі, дерлік әрбір бесінші жағдайда, ал алғашқы симптомдар іштің ауыруы және жиі қан кету болып табылады, деп ескертеді дәрігерлер.
Қоңыр разряд
Жүктілік кезіндегі бөлу, қалған уақыттағыдай, әйелді қорқытпауы керек. Барлығына бірдей стандарт бар. Егер секрецияның көлемі тәулігіне 1-4 мл-ден аспаса, бұл қалыпты жағдай. Жүктілік кезінде олар сәл көбірек болуы мүмкін. Ағызу иіссіз болуы керек, сәл қышқыл иіс делік. Түсі бойынша олар мөлдір, ақшыл, ашық сары және ашық бежевый болуы мүмкін. Консистенциясы бойынша – сұйық немесе шырышты. Норма осылай көрінеді, егер сіз басқа разрядты байқасаңыз, олар туралы гинекологпен сөйлесіңіз.
Жүктіліктің 5-ші аптасында аз қоңыр түсті разряд баланың жатырға имплантациялануын көрсетуі мүмкін, содан кейін алаңдататын ештеңе жоқ. Дегенмен, олар баланың өміріне қауіп төндіретін қан кетуді де көрсете алады.
Қанды мәселелер
Жүктілік кезінде қанды ағызу, олардың көлеміне қарамастан, алаңдаушылық тудырады. Әдетте, олар болмауы керек. Қанды ағу әртүрлі себептерді тудыруы мүмкін және олардың барлығы ең жағымды емес:
- қынаптың механикалық зақымдануы;
- жатырдан тыс жүктілік;
- ұрықтың қабылданбауы;
- жыныстық аурулар;
- жатыр мойнының зақымдануы;
- жатырдың патологиялары, мысалы, миоматозды немесе фиброматозды түйіндер.
қызғылт разряд
– Менструация кезінде емес қанмен бөліну – кез келген, қызғылт, қою қызыл немесе қызыл түсті – жыныстық жолмен берілетін аурулардан немесе жатыр мойнының зақымдалуынан туындауы мүмкін. Олар ұрықтың қабылданбауына байланысты, басталған түсік тастауға байланысты, шырышты қабықтың жарақатына байланысты пайда болуы мүмкін. Олардың кез-келгені үшін дәрігермен кеңесу керек, гинекологтар кеңес береді.
Егер бұл секрециялар көп болса және алаңдатарлық белгілер қосылса - қатты әлсіздік, іштің өткір ауруы - жедел жәрдем шақыру керек.
Танымал сұрақтар мен жауаптар
бірге гинеколог Дина Әбсалямовoh Біз жүктілікке қатысты ең танымал сұрақтарға жауап береміз.
Жүрек айнуын ыңғайсыздандыру үшін келесі кеңестерді орындауға болады:
– жиі және аз мөлшерде тамақтаныңыз, сұйықтықты тұтынуды көбейтіңіз – жеміс сусындары, компоттар, газсыз минералды сулар;
– тағам жеңіл сіңімді, ақуыздар мен көмірсуларға бай болуы керек: жаңғақтар, сүт өнімдері, бұршақ, печенье және т.б.;
– лимон мен бал қосылған су, жалбыз суы, грейпфрут, имбирь жүрек айнуымен күресуге көмектеседі.
Дегенмен, жаңа ұстаным, керісінше, арандатқан жүкті әйелдер бар. Бұл жағдайда олар жыныстық қатынас қызған, қызықтырақ бола бастағанын білуі мүмкін, өйткені қазір олардың серіктесімен қарым-қатынасы бұрынғыға қарағанда жақынырақ.
Дәрігерлер жыныстық қатынас физикалық белсенділік ретінде де, қуаныш гормондарын алу тәсілі ретінде де пайдалы екенін айтады.
Тек денсаулығы жақсы дәлелденген серіктестермен қуанышқа бөлену маңызды.
Дәрігерлер мұндай сәтте босаңсуға кеңес береді, жатып, терең дем алған дұрыс. Әдетте ауырсыну бірнеше минут ішінде өздігінен кетеді.
Егер бұл орын алмаса және ол тіпті әлсіремесе, дәрігермен кеңесу керек. Ерте кезеңдерде түсік түсіру жиі орын алады, сондықтан кез келген ауырсынуды мұқият емдеу керек.
– Жүкті әйелдер ЖРВИ-мен асқынуларға (пневмония, синусит, отит медиасы, бронхит) көбірек бейім. Бұл осы кезеңде организмдегі физиологиялық өзгерістерге байланысты. Егер температура ЖРВИ-ден туындаса, онда мұрынды теңіз суымен шаюға, тамақ ауруы үшін антисептиктерді қолдануға, жылы сұйықтықтарды көп ішуге және көбірек демалуға болады, гинекологтар кеңес береді.
Дәрігерлер анаға вирусқа қарсы препараттарды да тағайындай алады, бірақ жүкті әйелдерге рұқсат етілген дәрілер соншалықты көп емес.
Сіз жиі тамақтануыңыз керек – күніне 5-6 рет, кішкене бөліктерде, соңғы тамақты ұйқыға дейін үш сағат бұрын. Аш қалмауға тырысыңыз, бірақ екіге тамақ ішпеңіз. Майлы, қуырылған, ысталған, тұзды, ащы, консервіленген тағамдардан, жақсырақ тәттілер мен ұн өнімдерінен бас тарту керек. Күніне екі литр сұйықтық ішу керек, 20-30 аптада – 1,5, содан кейін одан да аз.
Оны пайдалану өте жағымсыз:
- кез келген түрдегі алкоголь;
– құрамында тартразин бар өнімдер (таңбасы Е120): түрлі-түсті газдалған сусындар, сағыз және тәттілер, консервіленген көкөністер мен жемістер;
– натрий нитриті бар өнімдер (Е-250): шұжықтар, шұжықтар, ысталған ет;
– натрий глутаматы (E-621): дәм күшейткіші бар өнімдер;
– натрий бензоаты (E-211): балық консервілері, ет, майонез, кетчуп, консервіленген зәйтүн, зәйтүн.
Көкөністер мен жемістерге, сондай-ақ ақуызға бай тағамдарға: ет, балық, жұмыртқа, сүт өнімдеріне сүйеніңіз.
Маңызды микроэлемент магний болып табылады, ол бидай кебекінде, бұршақ дақылдарында, жаңғақтарда, кептірілген өріктерде, банандарда бар.