Тұжырымдамадан бастап жүктіліктің 4 аптасы
Жүктіліктің 4-ші аптасындағы аналар кейде нәрестеде бұл уақытта не болып жатқанын, оның сыртқы түрін, қолдары мен аяқтары бар-жоғын сұрайды. Бұл туралы гинекологтармен «Жанымдағы пайдалы тағам» әңгімеледі

4 аптада нәрестемен не болады

Сонымен, мама бір ай бойы жүрегінің астына жаңа өмір әкелді, жүктіліктің 4 аптасында балаға не болады?

Бұл кезеңде эмбрион әлі де өте кішкентай, көлемі көкнәр тұқымындай. 4-ші аптада адам ағзасының негізгі мүшелері мен жүйелерін төсеу басталады: жүйке, қан айналымы жүйесі. Нәрестенің қазірдің өзінде бір камералы жүрегі бар, ол ересектер сияқты төрт камераға бөлінеді. Бұл кезеңде ішектер мен ұрпақты болу жүйесі салынады, – дейді акушер-гинеколог Дина Абсалямова. – Егер осы кезеңде жағымсыз факторлардың әсері болса, онда әсер өте жағымсыз болады – эмбрион өлгенге дейін немесе ұрықтың өлуіне әкеп соғатын ауыр ақаулар, немесе теріс факторлар әсер етпейді. мүлде әсер етеді.

Ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі

Жүктіліктің 4-ші аптасында ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуінің себебі дәрігердің қорқынышы болуы мүмкін. Егер анам бұрын түсік жасаса, ультрадыбыстық зерттеуден өткен дұрыс.

Бұл сонымен қатар ұрықтандырылған жұмыртқа жатырға емес, жатыр мойнына, фаллопиялық түтікке, аналық безге, ішекке бекітілген жатырдан тыс жүктілікті анықтауға мүмкіндік береді. Эмбрион өсіп келе жатқанда, түтіктің жарылуы қаупі артады және бұл массивті интраабдоминальды қан кету қаупін тудырады. Сондықтан дәрігерлер оны қауіпсіз ойнауды және әйелді ультрадыбыстық зерттеуге жіберуді жөн көреді, өйткені эктопиялық жүктілік алдымен жатырды сәтті имитациялайды.

Көптеген жүктілікке күдік болса, ультрадыбысты да көрсетуге болады.

Қалыпты жағдайда 4-ші аптада мұндай тексеруді жүргізудің қажеті жоқ, өйткені даму патологиялары немесе ауытқулар әлі байқалмайды.

«Жүктіліктің 4-ші аптасында ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі ұрық жұмыртқасын – эмбрионның өзі қалыптасатын қуысты және сарыуыз қапшықты – осы уақытта жүктілікті қолдайтын гормондарды бөлетін шағын дөңгелек түзілімді көруге мүмкіндік береді. плацента қалыптасады, ал ұрықтың өзі іс жүзінде көрінбейді », - деп түсіндіреді акушер-гинеколог Дина Абсалямова.

Фото өмір

Жүктіліктің 4-ші аптасында нәресте үлкен бұрыштың өлшеміне ие - оның биіктігі шамамен 1 мм, салмағы бір граммнан аз. Сырттай қарағанда, ананың бала күтіп тұрғанын мүлдем байқамауы таңқаларлық емес. Жүктіліктің 4 аптасындағы іштің суреті бел аймағындағы аздап ісінуді көрсетуі мүмкін, бірақ дәрігерлер бұл өсіп келе жатқан нәресте емес, прогестерон жүктілік гормонына байланысты ішекте жиналатын газдар екеніне күмәнданады.

4 аптада анамен не болады

4 аптадағы ананың іші әлі де тегіс болса да, оның кеудесі лактацияға дайындық кезінде тез өседі. Бюст бірнеше апта ішінде 1-2 өлшемге дейін өседі. Сонымен қатар, етеккір алдындағыдай кеудеде ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін. Көптеген әйелдердегі емізіктердің ареолалары осы уақытта қараңғыланады. Пигментті дақтар дененің басқа бөліктерінде пайда болуы мүмкін.

Анаммен жүктіліктің 4 аптасында гормоналды өзгерістер орын алады. Жүктілік гормоны прогестерон деңгейінің жоғарылауы асқазан-ішек жолдарының проблемаларын тудырады - іш қату, газдың пайда болуы, іште ыңғайсыздық.

– Жүктіліктің 4-ші аптасында анасы әлсіздік пен шаршаудың күшеюін байқайды, имплантацияға – эмбрионды жатыр қуысына енгізуге байланысты іште аздап ауырсынулар бар. Егер осы уақытта әйел қоңыр немесе қызыл разрядты байқаса, дәрігерге бару қажет. Бұл жүктілікті тоқтату қаупіне байланысты болуы мүмкін, өйткені қан имплантацияның өте сәтті емес екенін білдіреді, деп түсіндіреді. акушер-гинеколог Дина Абсалямова.

Осы кезеңде болашақ ана көп ішіп, тамақтануды бақылауы керек. Денедегі Е дәрумені мен фолий қышқылының деңгейін бақылау маңызды.

4 аптада қандай сезімдерді сезінуге болады?

4-ші аптада анасы токсикоздың белгілері пайда болуы немесе күшеюі мүмкін: жүрек айнуы, құсу, әлсіздік. Дәрігерлер токсикозды «жеңуге» көмектесетін бірнеше ұсыныстар береді:

  • күніне кемінде бір сағат жаяу жүру керек;
  • таңертең тұрып, тұрмай, бір уыс жаңғақ немесе печенье жеу;
  • сіз мандарин немесе лимон тілімін соруға болады (барлық аналарға жарамайды); қатты таңғы ас ішпеуге тырысыңыз, аздап жеген дұрыс, бірақ әр екі сағат сайын;
  • ақуызға бай тағамдарды жеу;
  • кейбір әйелдер түнде пренатальды витаминдерді қабылдаудың пайдасын көреді;
  • жалбыз, жалбыз шайы немесе жалбыз шайын қолдануға болады.

Токсикоздан басқа, жүктіліктің 4-ші аптасында кейбір әйелдер басқа белгілерді сезінеді:

  • әлсіздік және летаргия;
  • көңіл-күйдің өзгеруі;
  • дәретханаға жиі шақыру;
  • секреция көлемінің ұлғаюы (бұл жүктілік кезінде қалыпты жағдай);
  • іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну (жатыр өседі және бұл әрқашан жағымды емес);
  • кеудедегі ауырсыну;
  • талғам талғамының өзгеруі.

Ай сайын

Кейбір жүкті әйелдер етеккір келгеніне таң қалады. Дәрігерлер егер дақ пайда болса, «қызықты позицияда» етеккір болмауы мүмкін екенін ескертеді - бұл дабыл сигналы. Мүмкін, гематома эмбрионның мембраналары мен жатырдың қабырғасы арасында қан кетуде.

Себептер әртүрлі болуы мүмкін:

  • ұрық бастапқыда өмір сүруге қабілетсіз болды және қазір дене оны қабылдамайды;
  • прогестерон тапшылығы немесе андрогендер деңгейінің жоғарылауы бар;
  • жүктіліктің алғашқы апталарында әйелде болған вирустық немесе бактериялық инфекциялар бар. Олар ұрықтың өлімін тудырады немесе жүктілікті өткізіп жібереді.

Асқазан ауруы

Жүктіліктің 4 аптасында іштің ауыруы сирек емес. Жағымсыз сезімдер әдетте өсіп келе жатқан жатырдан туындайды, соның салдарынан байламдар созылады. Тарту ауруы деп аталатындар осыған байланысты. Кейде ыңғайсыздықты ас қорыту жүйесі тудырады. Әйелдің денесінде гормоналды өзгерістерге байланысты ішек жұмыс істемейді, күйдіргі және басқа да ыңғайсыздықтар жиі пайда болуы мүмкін.

Іштегі ауырсыну жүктілік кезіндегі асқынулардың хабаршысы бола алады. Жедел, қарқынды ауырсыну жиі түсік тастау қаупімен, эктопиялық немесе өткізілмеген жүктілікпен бірге жүреді.

Қоңыр разряд

Әдетте, жүктілік кезінде ағызу бұрынғыдай болуы керек, яғни мөлдір ақ, біркелкі консистенциялы, иіссіз немесе аздап қышқыл иісі бар. Жалғыз нәрсе, олардың саны өзгереді, болашақ анада олардың саны екі есе көп. Егер сіз разрядтың табиғаты, әсіресе түсі мен иісі өзгергенін байқасаңыз, бұл туралы міндетті түрде дәрігерге хабарлауыңыз керек, деп еске салады гинекологтар.

Қоңыр разряд әйелдің денесінде қан кету көзі бар екенін көрсетеді. Оны табу керек, мүмкін болса, жою керек.

Қанды мәселелер

Жүктілік кезінде қан кету әрқашан жаман белгі болып табылады. Бұл жағдайда уақытты жоғалту ана мен бала үшін өлімге әкелуі мүмкін. Секрециядағы қанның пайда болуы бірнеше ықтимал проблемаларды көрсетеді:

  • түсік тастау қаупі туралы;
  • 12 аптаға дейін – ретрохориялық гематоманың болуы туралы – жатырдың қабырғасы мен нәрестені тамақтандыратын тіннің арасындағы қан жастығы (гематома неғұрлым үлкен болса, баланың өмір сүру мүмкіндігі соғұрлым аз болады);
  • плацента превиа туралы;
  • ұрықтың оттегімен қамтамасыз етілуін бұзатын қалыпты орналасқан плацентаның бөлінуі туралы және бұл оның өмірі үшін қауіпті.

Егер іш киіміңізде қанды байқасаңыз, уақытты босқа өткізбеңіз және жедел жәрдем шақырыңыз.

Кейде жүкті әйелдер жыныстық қатынастан кейін дақтарды байқай алады. Көбінесе себеп шырышты қабықтың жарақаты болып табылады, бірақ қабынған эрозия және тіпті ісік қан кетуі мүмкін. Мұның бәрі дәрігерге мүмкіндігінше тезірек көрінуге де себеп.

қызғылт разряд

Егер разрядтың түсі, оның ішінде қызғылт болса және жағымсыз иіс болса, бұл қазірдің өзінде жаман белгі. Қызғылт түс бір жерде бірдеңенің қан кетуі мүмкін екенін білдіреді және бұл жүктілік фонында өте қауіпті.

Жиі қызғылт разряд жыныстық жолмен берілетін ауруларды қоздырады. Жүкті әйел дереу дәрігермен кеңесіп, нәресте үшін қайғылы салдарға әкелмес бұрын мәселені шешуі керек.

Танымал сұрақтар мен жауаптар

Жүктілік кезінде шашыңызды бояй аласыз ба?
Әрине, нәресте күткен кезде химиялық заттармен тығыз байланыста болмау жақсы. Әдетте шашты бояуға тыйым салу бірнеше себептерге байланысты:

әйел мен ұрық бояуды құрайтын химиялық заттармен зақымдалуы мүмкін, мысалы, аммиак, сутегі асқын тотығы, парафенилендиамин, резорцин;

бояулардың көпшілігінде болатын жағымсыз иіс жүкті әйелдің жағдайына жақсы әсер етпейді, ол жүрек айнуы мен құсуды тудыруы мүмкін, әсіресе бірінші триместрде;

бояудың нәтижесі сіз үйренген нәрсе болмауы мүмкін: жүктілік кезінде гормоналды ауытқуларға байланысты шаштың құрылымы мен майлылығы өзгереді және сіз мүлдем күтпеген түс аласыз.

Жүктілік кезіндегі жүрек айнуы, не істеу керек?
Жүректің қышуы асқазан мазмұнының өңешке кері ағып кетуіне байланысты пайда болады. Жүктілік кезінде бұл өсіп келе жатқан жатырдың асқазанға басылуына байланысты болады, ол жоғары қозғалады және ондағы қысым көтеріледі. Уақыт неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым нашар. Бұл жағдайда кішкене бөліктерде күніне 5-6 рет бөлшек тамақтану ұсынылады; диетаға сүт, кілегей, сүзбе, майдың төмен пайызы бар қаймақ қосу; бу котлеттерін, майсыз пісірілген ет пен балықты жеу; ақ қуырылған нан. Жемістерді пісіруге, ал көкөністерді қайнатуға жақсы.

Әр тамақтан кейін 30 минут тұрыңыз немесе отырыңыз, ең бастысы, жатпаңыз.

Жүктілік кезінде бас ауруымен қалай күресуге болады?
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде бас ауруы кейде қан қысымының төмендеуіне байланысты пайда болады: прогестерон ұрықтың жақсы қанмен қамтамасыз етілуі үшін қан тамырларын кеңейтеді. Кейінірек бас ауруы дәрігерге хабарлауы керек. Сіз одан әр түрлі жолдармен құтыла аласыз:

- мигреньді қоздыратын нәрселерден аулақ болыңыз: ұйқының болмауы немесе артық болуы, стресс, шамадан тыс жұмыс;

– режимді сақтаңыз, үнемі тамақтаныңыз;

– дене белсенділігінің жеткілікті деңгейін қамтамасыз ету (жүзу, йога жасау);

– есірткіден аулақ болған жөн, парацетамол жүкті әйелдер үшін шартты түрде қауіпсіз деп саналса да, оған тек төтенше жағдайларда жүгінген жөн.

Жыныстық қатынасқа түсуге болады ма?
Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, жыныстық қатынасқа түсуге болады және керек. Жақындық кезінде әйелдер қуаныш гормондарын шығарады, ал жүктілік кезінде олар қажет. Бірақ біз қауіпсіздік туралы ұмытпауымыз керек, өйткені жыныстық жолмен берілетін инфекциялар жойылған жоқ. Және сіз оларды тіпті ауызша секс кезінде де ала аласыз. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізге сенімді болсаңыз, онда қуанышқа ешқандай кедергі жоқ.

Әрине, шамадан тыс физикалық белсенділік болашақ ана үшін қауіпті болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан төсекте тым белсенді болмау керек. Сондай-ақ әйелдің асқазанына қысым аз болатын позаларды таңдаған дұрыс, мысалы, бүйірден, ер адамға жоғарыдан немесе төрт аяғынан.

Іштің төменгі бөлігін тартса не істеу керек?
Жүктіліктің 4-ші аптасында іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну патология болып саналмайды. Жатырдың нәрестемен бірге өсетінін түсіну керек, оны ұстап тұрған байламдар созылады және бұл белгілі бір ыңғайсыздықпен байланысты. Ең бастысы - шараны түсіну. Егер ауырсыну өткір болмаса, қарқынды емес және қысқа мерзімді болса, онда алаңдатудың қажеті жоқ. Болашақ ана жатып, демалуы керек, мұндай ауырсынулар өздігінен өтеді.

Тынымсыз ауырсыну қазірдің өзінде сақ болудың себебі болып табылады. Дақтардың пайда болуымен бірге олар болашақ түсік, эктопиялық немесе өткізіп алынған жүктілік сияқты асқынуларды көрсете алады. Барлық осы жағдайлар медициналық бақылауды қажет етеді.

Температура көтерілсе не істеу керек?
Бірінші триместрде жүкті әйелдің температурасы жиі нормадан жоғары көтеріледі: термометр 36,6 орнына 37,5 көрсете алады. Бұл жағдайда дүрбелеңнің қажеті жоқ, бұл дененің өзгерістерге стандартты реакциясы. Жылу 38-ге дейін және одан жоғары болған кезде ойлануға тұрарлық. Бұл әйелдің суық тигенін білдіруі мүмкін - бұл тіпті жақсы.

Ерте кезеңдерде ауырғанды ​​қаламайды, бірақ ЖРВИ кімге жұқтыру керектігін таңдамайды.

Терапевтпен суық тиюді растау жақсы, содан кейін сіз үйде қауіпсіз жатуға болады. ЖРВИ әлі бір аптадан кейін өздігінен кетеді. Салқын сумен сүрту арқылы жылуды түсірген дұрыс. Дәрі-дәрмектерді дәрігердің рұқсатымен ғана қолдануға болады, өз бетіңізше тамақ пен мұрынды тұзды ерітінділермен шаюға болады.

Қалай дұрыс тамақтану керек?
Жүктіліктің басында дұрыс және теңдестірілген тамақтану принциптерін сақтау өте маңызды. Зиянды тағамдардан (қуырылған, майлы, ащы) және газдалған сусындардан бас тарту керек. Бұл жақсы денсаулықты қамтамасыз етеді және ас қорыту проблемаларын жеңілдетеді. Іш қату талшықтың пайдаланылуын болдырмауға көмектеседі. Токсикозбен көбірек су ішу және бөлшек бөліктерде тамақтану ұсынылады, деп түсіндіреді гинекологтар.

пікір қалдыру