Мазмұны
Лимон шырыны дайын тағамдарға керемет қосымша болып табылады және тұздықтарға немесе тұзға балама бола алады. Салатқа лимон шырынын қосыңыз, оларды етпен немесе балықпен дәмдеңіз, десерттер мен кондитерлік өнімдерді қосыңыз. Лимон шырынын қандай пайдасы бар?
Сау тері
Лимон шырынынан көп мөлшерде теріге пайдалы дәрумендер мен минералдар бар. Лимон шырынын ішу арқылы тері жарқырайды, тегіс болады және іштен қоректенеді. Косметикалық процедуралардан басқа, диетадағы лимон шырынын ескермеңіз.
Қартаюға қарсы әсер
Лимон шырыны С дәруменінің көп болуына байланысты теріні ішінен жасартады, денені тотығу стресстен қорғайды және қартаю процесін баяулатады. Таңертең аш қарынға лимон шырыны қосылған су ішіңіз - жасартудың ең жақсы құралы.
Күшті иммундық жүйе
С дәрумені де күшті иммундық жүйеге көмектеседі. Бұл организмнің қорғаныс қабілетін арттырады және вирустық және жұқпалы аурулармен күресуге көмектеседі.
Vigor
Лимон шырыны керемет сергітеді, таңертеңгі кофеиннен жаман емес. Лимонда дәрумендер мен минералдардың жоғары концентрациясы энергия мен жақсы көңіл-күйге жауап береді.
Тәбетті қалыпқа келтіріңіз
Лимон - пектин көзі - құнды диеталық талшық. Денеге түскеннен кейін сумен бірге пектин мөлшері ұлғайып, асқазанды толтырады. Лимон шырынын пайдаланып, сіз үнемі аштық сезімін сезінесіз және қантқа деген құштарлықты төмендетесіз.
Денені тазартады
Пектин денені токсиндер мен қоспалардан жұмсақ тазартуға көмектеседі. Сондықтан лимон шырыны детоксикация бағдарламаларына және диеталарға жиі қосылады.
Ас қорытуды жақсартады
Лимон шырынын үнемі қолдану ас қорытуды жақсартады. Лимон шырыны тазартудан және тәбетті бақылаудан басқа, асқорытуды жеңілдететін бауыр мен өт шығаруды ынталандырады.
Тыныс сергітеді
Лимон шырынын бірнеше тамшысы тыныс сергітеді. Сіз суға шырын қосып, аузыңызды шайып тастай аласыз. Мұндай шешім иіс тудыратын бактерияларды жояды.
Қатерлі ісік ауруының ықтималдығын төмендетеді
Лимон шырыны қатерлі ісікке қарсы тұра алады. Шырыннан басқа, лимонның пайдалы және дәмі - құнды эфир майлары мен антиоксиданттардың көзі. Дәмді пісіруге қосуға болады.
Денің сау болсын!