Қарым-қатынастың алғашқы жылдарында біз көптеген қиындықтар мен қиындықтарға тап боламыз. Уақыт өте келе, олардың көпшілігін шешуге болады, және біз енді қарым-қатынасты сақтау үшін үнемі күресудің қажеті жоқ. Психологтар Линда мен Чарли Блум қарым-қатынастарды жоғары деңгейге көтеру, шынайы жыныстық және эмоционалдық әл-ауқатқа қол жеткізу біздің қолымызда деп санайды, бірақ бұл үшін сізге көп жұмыс істеу керек болады.
Егер біз серіктеспен айтылмаған келісім жасасақ: бірге өсеміз және дамимыз, сонда бізде бір-бірімізді өзін-өзі жетілдіруге итермелеуге көптеген мүмкіндіктер болады. Қарым-қатынаста тұлғалық өсудің үлкен әлеуеті бар және біз серіктесті өзіндік «айна» ретінде қабылдау арқылы өзіміз туралы көп нәрсені біле аламыз (және айнасыз, өздеріңіз білетіндей, өз ерекшеліктеріміз бен кемшіліктерімізді көру қиын) .
Құмарлық махаббат фазасы өткенде, біз әрқайсысымызға тән барлық кемшіліктермен бірге бір-бірімізді жақсырақ тани бастаймыз. Сонымен бірге біз «айнадан» өзіміздің жағымсыз қасиеттерімізді көре бастаймыз. Мысалы, біз өз бойымыздан эгоист немесе сұмдық, екіжүзді немесе агрессорды көре аламыз, біз жалқаулықты немесе тәкаппарлықты, ұсақтықты немесе өзін-өзі ұстай алмауды байқаймыз.
Бұл «айна» біздің ішімізде жасырылған барлық күңгірт пен қараңғылықты көрсетеді. Дегенмен, өз бойымызда осындай қасиеттерді табу арқылы біз оларды бақылауға аламыз және қарым-қатынасымызға орны толмас зақым келтірудің алдын аламыз.
Серіктесті айна ретінде пайдалану арқылы біз өзімізді терең танып, өмірімізді жақсарта аламыз.
Әрине, өзіміз туралы көптеген жаман нәрселерді білгендіктен, біз ыңғайсыздықты және тіпті шокты сезінуіміз мүмкін. Бірақ қуануға да себеп болады. Сол «айна» бізде бар барлық жақсылықты көрсетеді: шығармашылық пен ақылдылық, жомарттық пен мейірімділік, кішкентай нәрселерден ләззат алу қабілеті. Бірақ егер біз мұның бәрін көргіміз келсе, онда біз өзіміздің «көлеңкемізді» көруге келісуіміз керек. Біреуінсіз мүмкін емес.
Серіктесті айна ретінде пайдалану арқылы біз өзімізді терең танып, өмірімізді жақсарта аламыз. Рухани тәжірибені ұстанушылар ондаған жылдар бойы дұға немесе медитацияға батыру арқылы өздерін тануға тырысады, бірақ қарым-қатынастар бұл процесті айтарлықтай жылдамдатады.
«Сиқырлы айнада» біз өзіміздің мінез-құлық пен ойлаудың барлық үлгілерін байқай аламыз - нәтижелі де, өмір сүруге де кедергі болады. Біз өз қорқынышымызды және өзіміздің жалғыздығымызды қарастыра аламыз. Осының арқасында біз ұятқа қалатын қасиеттерді қалай жасыруға тырысып жатқанымызды түсінеміз.
Бір төбенің астында серіктеспен өмір сүріп, біз күн сайын «айнаға қарауға» мәжбүрміз. Дегенмен, кейбіріміз оны қара жамылғымен жабуға тырысатын сияқтымыз: бір кезде көргендері оларды қатты қорқытты. Біреу тіпті одан құтылу үшін «айнаны сындырғысы», қарым-қатынасты үзгісі келеді.
Өзімізді серіктеске ашу және одан сүйіспеншілік пен қабылдауды алу арқылы біз өзімізді жақсы көруді үйренеміз.
Олардың барлығы өздері туралы көбірек білуге және тұлға ретінде өсуге тамаша мүмкіндікті жіберіп алады. Өзін-өзі танудың азапты жолынан өтіп, біз өзіміздің ішкі «менмен» байланыс орнатып қана қоймай, сонымен бірге оның дамуына көмектесе отырып, дәл сол «айна» қызметін атқаратын серіктеспен қарым-қатынасымызды жақсартамыз. Бұл процесс, сайып келгенде, өміріміздің барлық салаларына әсер ете бастайды, бізге қуат, денсаулық, әл-ауқат және басқалармен бөлісуге деген ұмтылыс береді.
Өзімізге жақындай отырып, біз серіктесімізге жақындай түсеміз, бұл өз кезегінде ішкі «Мен»імізге тағы бір қадам жасауға көмектеседі. Өзімізді серіктеске ашып, оның сүйіспеншілігі мен қабылдауын алу арқылы біз өзімізді жақсы көруді үйренеміз.
Уақыт өте келе біз өзімізді және серіктесімізді жақсырақ танимыз. Біз шыдамдылыққа, батылдыққа, жомарттыққа, жанашырлыққа, жұмсақтық пен қайтпас ерікті де көрсете білуге тәрбиелейміз. Біз өзімізді жақсартуға ғана ұмтылмаймыз, сонымен қатар серіктесіміздің өсуіне белсенді түрде көмектесеміз және онымен бірге мүмкін болатын көкжиектерді кеңейтеміз.
Өзіңізге сұрақ қойыңыз: Сіз «сиқырлы айнаны» пайдаланасыз ба? Әлі болмаса, тәуекелге баруға дайынсыз ба?