Жылдың соңғы күндерінде православиелік христиандар Рождестволық оразаны бастайды, 2022 жылы оның бірінші күні келеді. 28 қараша. Менің қасымда пайдалы тағам оның қанша уақытқа созылатынын, сенушілердің осы уақытта не істей алатынын және не істей алмайтынын және күнделікті нені жеуге болатынын айтады.
Advent қашан басталады және аяқталады?
Сенушілер үшін Advent Fast 2022 жылы жексенбі, 28 қарашада басталады. Ол тура 40 күнге созылады және Рождество қарсаңында, 6 қаңтарда аяқталады. Қазірдің өзінде 7 қаңтарда сенушілер ауыз ашады және кез келген тағамды жей алады.
Күндізгі тамақтану
Ұлы немесе Успен Оразамен салыстырғанда, Рождестволық Ораза соншалықты қатаң емес. Құрғақ тамақтану, яғни термиялық өңдеуден өтпеген тағамдарды қолдану тек сәрсенбі және жұма күндері бірнеше апта бойы қажет. Қалған уақытта өсімдік майы қосылған ыстық тағаммен, кейбір күндері – балықпен, демалыс күндері – шараппен тамақтануға рұқсат етіледі. Ең қатаң ораза Рождестводан бірнеше күн бұрын басталып, Рождество қарсаңында аяқталады, оның барысында көптеген сенушілер бірінші жұлдыз шыққанша тамақ ішпейді.
Шіркеу адамға Рождествоны тез арада әлсіретуге мүмкіндік беретін жағдайларды анықтады (бұл жерде, әрине, рухани азық туралы емес, дене тағамы туралы айтып отырмыз). Оларға ауру, ауыр дене еңбегі, кәрілік, жол жүру, әскери міндеттер жатады. Жүкті әйелдер мен жас балалар да жануарлардан алынатын тағамдарды тұтынуға шектеулерден босатылады.
Do және Don'ts
Егер сіз Advent Lent ережелерін ұстанатын болсаңыз, негізгі шектеулер тамаққа қатысты емес екенін есте сақтаңыз. Сондықтан бұл уақытты диета ретінде қабылдамаңыз.
Нағыз ораза мал азығынан бас тартудан емес, рухани тазаруға, ойларды барлық жамандықтан арылуға ұмтылудан тұрады. Сондықтан, егер ораза ұстауды ұйғарсаңыз, ойларыңыз бен амалдарыңызды жақсылық жасауға және жамандықты тоқтатуға, өзіңіз білетіндей «сүйексіз» тіліңізді тыюға, қорлауды кешіруге, жиналған қарыздарды өтеуге және барлық адамдарға жасаған көмегін өтеуге бұрыңыз. Бір рет қамтамасыз етіліп, науқастар мен мүгедектерге бару, қиыншылыққа ұшырағандарды жұбату.
Бұл уақытта сіз ең бастысы туралы, тұрақты құндылықтар туралы: Құдай туралы, өлмейтін жан туралы, жақын адамдарыңызбен қарым-қатынастарыңыз туралы, күнәларыңыз және оларды өтеу туралы ойларды іштей баптауыңыз керек.
Advent Post 2022-де бас тарту керек нәрсе - бұл тән ләззаттары. Бұл кезде сенушілер ойын-сауықты, ойын-сауық шараларын әдейі шетке ысырып, жаман әдеттерден бас тартады. Сондай-ақ бұл уақытта үйлену тойын ойнау, үйленіп, шулы мерекелерді ұйымдастыру әдетке жатпайды.
Тарихи мәліметтер
Туылған күн оразасы ертедегі христиандар кезінде белгіленді, көбінесе дереккөздерде күн ретінде XNUMX ғасырды атап өтеді. Көптеген ғасырлар бойы оразаның ұзақтығы бір аптадан аспады, бірақ XII ғасырда Константинополь Патриархының шешімімен ол қырық күн болды.
Біздің елімізде Рождестволық ораза Корочун деп аталды - бұл қыс пен суықтың келуін, славян мифологиясының аязды жауызын білдіретін пұтқа табынушылық рухының атауы. Оразаның атауы осы атаумен байланысты, өйткені оның мерзімі ең қысқа күндер мен ең ұзақ түндерге ие - ырымшыл шаруа үшін ең жағымды уақыт емес. Айтпақшы, осы жылдар ішінде біз білетін Аяз атаға айналған Корочун болды деп есептеледі.
Адвенттің бірінші күні әрқашан 28 қарашаға сәйкес келеді. Ал бір күн бұрын – 27-ші күні – Мәсіхтің шәкірттерінің бірі қасиетті Апостол Филипті еске алу күні тойланады. Дәл осы күні қастандық басталады, сондықтан туған күн оразасын адамдар Филиппов немесе жай ғана «Филиппки» деп атайды.